>>799
まずDHTをブロックする方法はプロペシアなどフィナステリド、ﾃﾞｭﾀｽ等で防ぐしか現時点では方法がありません。それらを服用しながら、ジョギングなど有酸素運動を1日30分、筋トレなど複数行えは、今からなら3ヶ月ほどで改善の可能性は非常に高いでしょう。

ミノキシジルなどを使うと効果的ですが、皮膚の老化促進やたるみ等を踏まえると薄毛以外での悩みが出てきてしまい不安材料になります。