0507毛無しさん垢版 | 大砲2020/07/18(土) 12:18:05.34ID:PxoOrOss ランニング(40分)を取り入れたんだがかなり効いてるわ 予防〜初期段階でのレベルでだけど 走りだして10分ぐらいで汗が噴き出してきて 折り返し地点につく頃には汗がボタボタ垂れてDHTがかなり排出されてるのが感じられる んで終わった後にシャワーしても抜け毛がメッチャ少なくなる オナってランニングもせずシャワーをすると抜けまくりなのに明らかに効いてるわ ちなみにタバコ酒はやらず代謝は元から高めです