X



トップページハゲ・ズラ
1002コメント277KB

【次スレ立てろ】20〜29歳の若ハゲ・薄毛 PART124【立つまで埋めるな】

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0059毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 10:12:40.33ID:YctarIug
>>58
スクリプトに粘着www
その粘着で頭にヅラをつけておけwww
くやしさで涙目だろw
0060毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 11:51:01.41ID:0McVlvlh
医者にかかってないと医療品副作用被害救済制度が使えないから気をつけて
0061毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 12:55:46.81ID:k5yL1X70
>>52
俺も諦めたM字ハゲがえげつなく酷過ぎる吉田剛太郎より酷い・・・
マイスリー2週間分全部ODした辛すぎる結局俺の人生ってなんやったんや
もう32歳にもなろう男が無職で実家住まい作業所も行ってないもう何もかもが嫌になった
0062毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 12:58:11.59ID:RwY4OZ9x
目の酷使に気をつけて
テレビもみないようにしないとね
0063毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 13:23:20.50ID:XZiV+vDm
>>61
生えて来る系のハゲは、細い発毛が表皮を突破出来ない・擦れて抜けるのが主原因
対策としては、細毛が抜けないような方法で発毛が被ってる表皮を剥がす必要がある

1.手で頭を触らない事
  普段でも洗髪時でも、手で触ると細毛は擦れ抜ける
2.洗髪時、毛が大きなシャンプーブラシも駄目
  細毛と細毛の間を通らない大きな毛のブラシでは細毛は擦り抜ける
3.頭洗う時は、髪とく用の細毛シリコンブラシを仕様
  これで細毛の間を通り、発毛に被っている表皮を除去可能
4.シャンプーはシンプルな台所用酸性洗剤(クエン酸入)で
  細毛はアルカリになったら即抜けるので石鹸とか絶対駄目
  普通のシャンプーも表皮が酸性にはならず毛が抜けやすい
0064毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 13:59:00.58ID:DDMZVaf7
まるでハゲのせいで人生壊されたみたいな大袈裟なやついるよな
0065毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 14:12:42.87ID:y3xjzAFg
女からすればハゲ程度に負ける豆腐メンタルが嫌。ハゲもいいじゃん、男らしく明るく生きてりゃ。
髪が増えたらモテる、って浅はかさも嫌。ハゲはハゲなんだから堂々としてよね。
0066毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 15:47:24.93ID:vGbMgsZT
最近AGA治療が確立したお陰で若ハゲが減った。少なくとも60代ぐらいまではハゲない方がいい
0067毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 15:47:53.26ID:KYPZdV1T
頭皮も痒くないし生え際に産毛が普通にあるし髪も細くなってないし、高校卒業時から後退もしてない
ひたすらにデコが広いだけでどうしようもありませんわ
0068毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 19:33:10.20ID:9fEr5a32
さあ、みんなでこう叫ぼう
「神に感謝してるぜ!!」
0069毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 19:57:43.50ID:6ck4GNow
飲みミノは何がおすすめ?
フィンペシアと併用する予定
0070毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 21:36:01.52ID:wWfQYANN
仕事柄一日中パソコンを凝視しなければならない。
0071毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 21:44:32.24ID:ZiPZShi7
>>68 神とか見つけ次第ヘッドロックでバリカンだろ
0072毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 22:07:31.81ID:9vZCb5rg
ミノキシジル5%では生え際は生えてこない。
生え際を生やしたいならミノキシジル16%でフサフサになる。
http://homelink.web.fc2.com/page028.html
0073毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 23:43:01.10ID:RwY4OZ9x
しっかり野菜ジュースのもうな
0074毛無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 23:43:05.97ID:RwY4OZ9x
しっかり野菜ジュースのもうな
0075毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 04:50:15.18ID:6nnSrHyF
あと30錠しかない
届くかな
0076毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 13:20:07.03ID:k6fSHrHg
届かなくても氏なない・・・
0077毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 13:57:38.83ID:4CB0ZL1I
高校卒アル観てみたら俺だけ薄茶色の髪色だったこれはハゲるもの無理ない
0078毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 14:26:13.05ID:kfwKoxMJ
NHKラジオに、大阪大学の皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授、板見智さんが登場。「抜け毛を科学する」という番組で、薄毛や育毛についてトークを展開しました。

特に聴取者からの質問に答えた内容は、「あまりに身も蓋もない」「死にたくなった」などと大変話題になっています。音声を聞く方はこちらからどうぞ。質問と答えはおおまかにこんな内容でした。
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?
A本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。

Q生活習慣を改善したらハゲない?
A統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。

Q海藻を食べると毛が生える?
A単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。

Q頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い?
A50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。

Q炭酸で頭を洗うと毛が生える?
A生えない。気持ちがいいだけ。

Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?
A科学的に否定されているのでどちらでもよい。

Q頭が蒸れるとハゲる?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

Q体毛が薄いとハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

Q白髪の人はハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

結論、「ハゲるときはハゲる」とのこと。
0079毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 15:22:02.13ID:yZaXJvbK
ハゲがいなくなると困る人がいるのです。
0080毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 15:23:20.74ID:qaY5Sbmz
いなくならないから大丈夫
0081毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 16:13:21.96ID:ftfL/rry
個人輸入のデュプロストとリアップ使ってたらおでこにうっすらと産毛生えてきたw
そのかわり乳首にしこりができたけど…
0082毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 17:01:31.59ID:3GPfgRon
こんな時にハゲってええ根性してるよな
0083毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 18:31:49.57ID:xsI9DPa/
コロナで大不況になってもハゲビジネスは衰退しないだろう。
0084毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 18:41:38.73ID:pYwHnzxT
皆使ってる通販サイトおせーてー
0086毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 19:46:16.27ID:oanWcHg5
>>83
こんな時こそハゲを業者は煽らないとな
0087毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 19:46:17.65ID:e3VA2j9r
ツルツルのところって菌が残りやすいらしいからやべえわ
0088毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 19:50:52.66ID:yyYMK7T6
コウがくっそ回復してて正直腹が立つよな
あんな末期ハゲが塗りとフィナだけで改善するのに俺の頭はどうなってんだよ
0090毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 22:50:37.13ID:297iM8LC
生え際ハゲとされる基準は生え際と頭頂線の長さが2cm以内だとAGAだと考えられます。
http://homelink.web.fc2.com/index.html
0091毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 22:50:37.13ID:297iM8LC
生え際ハゲとされる基準は生え際と頭頂線の長さが2cm以内だとAGAだと考えられます。
http://homelink.web.fc2.com/index.html
0092毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 23:05:59.02ID:X/CQZeOe
コウが復活してないやろハゲ
目の酷使に気をつけて
度数高いかたはとくにね
0093毛無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 23:36:41.17ID:PfyoKJLF
広告もCMも凄いけど日本人てどのくらいの人数AGA治療してんだろうな。30〜50万人くらい?
0094毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 01:11:20.45ID:7KfFY3dz
コウchはあれ以上回復しなさそうだな、、
もうそろそろ5ヶ月だし
0095毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 01:11:32.14ID:ZTa/xcCy
冷静になれ。
ハゲが暴れると、よりハゲが下等な生き物になってしまう…
ただでさえ面白人間扱いなのに…
0096毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 01:20:32.11ID:BWB/DJTf
このご時世不謹慎過ぎる頭扱いなのに…
0097毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 02:38:44.30ID:hscWDH/V
めっちゃ進行してる助けて!
長髪の時は余裕だったのに短めにしたら前髪がやべぇ
やっぱ長髪だな
0098毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 02:54:09.01ID:hQFFX4Uu
コロナで世界が困ってるのにハゲ散らかしてるのは悪ふざけが過ぎる
0099毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 03:43:25.44ID:J24O2rck
薬が来ねえほうが悪ふさげてるわ
0100毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 04:23:51.62ID:C62R1SxG
ハゲになって分かったこと
「ハゲは同じスペックでも一段下に見られる」
0101毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 09:31:52.95ID:ERN3ytwW
一段どころじゃねぇよ…
0102毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 10:33:04.98ID:11Us39B8
このご時世ふざけた頭のハゲは不要不急
0106毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 16:57:34.48ID:vfRr97nh
ちな90キロのデブ
0107毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 16:59:13.10ID:hQFFX4Uu
大ハゲだよ
早く薬飲みな
0109毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:23:42.52ID:CWoYb55d
育毛剤じゃ無理なの?
薬抵抗あるんだが
0110毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:25:47.90ID:8rvg9Zbs
ミノキが入ってるもの以外は紛い物
0111毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:31:13.98ID:CVz6bDnL
>>109
目の酷使に気をつけてね
あとは運動ね
薬だけでは治らんよ
治りやすいのは日頃から運動してるやつ
0112毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:31:33.11ID:hQFFX4Uu
薬飲まずにハゲが治るわけないだろ
ハゲは病気なんだから
0113毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:36:15.45ID:vfRr97nh
>>108
それは安心していいのかわからんけど薬はまだ飲まなくてもいいれべるなのだろうか
0114毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 17:42:53.20ID:7KfFY3dz
こんな暗いところで撮った写真だけでわかるわけないだろ
前髪おろしてM字スカってたらハゲなんだろう
0116毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 18:50:31.14ID:JzJg2sXN
19歳から後退し始めたけど
中学生から高校2年までは女の子みたいに肩まで伸ばしててフサフサだった
高3になってまもなくして、ヘアセットが決まらなくなった
当時はその仕組みがよく分からなかったけど本能的に髪の毛を短くすると抜け毛が気にならなくなったり髪の毛が増えて逞しくなることを感じてたから日を追って徐々に短くなっていったのである
高3の2学期では、まだあった前髪の真ん中だけ25cmのまま伸ばしたまま残して垂らしていて横と後ろは3mm刈り上げて頭頂部は2cm
パナソニックのバリカンでセルフカットしていた
俺は小学生の頃から合わせ鏡しながらハサミで自分の髪の毛をカットしていたから自分のお金で美容室には行ったことがない

現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
0117毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 19:02:17.32ID:omB9mXCc
>>109
ミノフィナ以外の育毛剤使うくらいなら納豆とワカメでも食ってた方がマシ
0118毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 23:37:03.96ID:LOApx0Gx
コウ、どうすんのかね
ダラダラ引き伸ばすのか
0119毛無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 23:57:11.14ID:Jq2ObVQt
お前らってやっぱり彼女いないの?
0120毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 00:16:55.24ID:D48Q5kP4
コウchはとりあえず半年やって効果いまいちなら塗り15%に上げて
それでも無理ならミノタブって言ってたね
0121毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 01:41:38.28ID:mMEUeM6A
目の酷使に気をつけて
しっかり歩こう
0122毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 03:03:03.18ID:cGDAFKAZ
岡崎って希望だよな

俺も前頭部がきてるけど植毛でなんとかなるもんな
岡崎レベルっていくらくらいかかるのかな?

5.6年後ああなっててもおかしくない 200万で足りるか?
0124毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 07:55:44.23ID:lywYrrED
>>123
どこ?
アイドラさん、いつも速かったのに・・・
0125毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 09:21:26.29ID:5VDyzOGH
ミノキシジル5%では生えてこないなら
ミノキシジル16%にすればフサフサになる
http://homelink.web.fc2.com/page028.html
0126毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 10:59:01.59ID:zovY0ZZS
結局植毛してもしてないところが薄くなってくるから離れ小島になって醜くなるだけでは
0128毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 12:08:16.96ID:l6P6SvPZ
フィナステリド飲もうか悩んでるけど性欲関係の副作用が怖くて手出しできないでいる
フルボッキやぴゅっぴゅしてる時の気持ち良い射精感がないのは薄毛同様辛いと思う
0129毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 12:57:32.38ID:ZiMlHf4X
30そこらでハゲガッパの奴の何を参考にするのか
0131毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 15:13:16.03ID:07PwHUqn
副作用についての質問です
先日某クリニックに初診で行き、デュタステリドと飲みミノキ5%を貰って飲み始めました
2週間ほど経ちますが、息苦しさ、胸痛、後頭部の痛みなどが起きており、我慢出来ないほどでは無いですがしんどいです
この程度は起きうる範疇として継続するか、一旦中止するか悩んでますが、どうなんでしょうか?
0132毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 15:21:26.34ID:YM3FjTa/
初診でいきなりミノタブ5mgはツラいと思う
あくまでも一般的なクリニックの話だが2.5mgから様子見、体を慣らして最大で5mgというのが多い
またどちらにせよ国内処方なら担当医に相談するのが一番手っ取り早い
0134毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 16:49:11.98ID:2NgbM2Mf
お前ら枚にとどのくらい髪抜けてる?
自分は朝20本風呂で80本その他推定20本の120本くらい
あと一年でハゲる予定
0135毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 17:31:34.92ID:07PwHUqn
>>132
ありがとう、在宅勤務だから我慢出来るが正直つらいし相談してみる
0136毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 17:36:17.08ID:H/cgB4hl
>>131
初めてミノタブ飲む人は6割くらいが感じるらしいよ
ただ数週間で慣れる 俺自身もそうだった2.5ミリだけど 3ヶ月だったけど効果ないから5ミリにあげようと思って注文したけど届かない泣
0137毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 17:37:46.13ID:H/cgB4hl
agaスキンクリニックの植毛安い
1000グラフトで100万じゃん
でもあれくらいハゲるのを待つのがしんどいんだよね
0138毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 17:43:30.55ID:qZeMbuNo
抜け毛の本数よりも1〜3cmくらいの細い産毛みたいな抜け毛が枕もとやシャンプー終わりの手に目立ってたら終わりだ
太く長い抜け毛はよほど抜けない限り問題ない
0139毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 18:28:28.45ID:mEQjMnrn
>>138
そうなんだよ
太い毛が抜けると細いのよりハゲポイントが高いと
勘違いしてるハゲに言いたいのはそれ
しっかり育って寿命を全うして抜けるのは全然問題ないんだ
ヤバいのは細くて短い毛がたくさん抜けることだ
ここ試験に出るよ
0140毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 19:33:19.37ID:UpmQDffY
ミノタブは10mg買ってピルカッターで4等分すればいい
それが一番安上がりだし5mgにも10mgにも対応できる
5mgをわざわざ選択する理由がない
0141毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 20:05:34.75ID:/vUMdhhg
16歳…デコ広がる

22歳…てっぺん〜前頭部も減り始める

23歳〜28歳 プロペシア、ザガーロ、ミノタブ2.5mg〜10mg駆使、乱高下ありつつ薄毛感はなし

29歳 ザガーロミノタブ10mgでも減毛傾向

30歳 プロペシア ミノタブ5mgに切り替え ←今ココ

パッと見は薄毛感ないけど整髪料つけると所々獣道が出現するw

髪型、帽子で誤魔化しつつ少しづつハゲさせて自毛植毛する方向にしたわ。

薬効いてもハゲ進行が追いつかなくなると想定して植毛費用確保がオススメ。というか俺がしたけばよかったw

今年30になるからもうここはオーバーエイジだけど結構AGAクリニックの説明もテキトーが多いよなあ。
0143毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 20:53:25.02ID:n3aGFoRw
そもそも育毛剤って本当に「育毛」できるのか?
「発毛」はフィナミノキあたりじゃないと無理っぽいけどさ
0144毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 20:59:00.29ID:ePRVJ4f+
個人輸入で6日に発送メール来た荷物がまだ追跡番号に反映されねぇ
0145毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 21:25:18.63ID:vRuuUVpx
近所のコンビニのノック禿げが女の客の時だけ愛想よくニタニタ接客して男の客の時は糞塩対応なんだけど
やっぱ頭も心も気持ち悪いわ性欲強い奴が禿げるのは確かだし馬鹿にされて当然だと思う
0146毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 21:54:13.83ID:FSrwV5fc
>>144 俺は反映されるまでに20日かかったよ
でも1ヶ月前の話だから今はもっと荷物が溜まっててさらに長引くんじゃないかな
0147毛無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 22:15:28.61ID:2tz4EGjW
オナニーの回数と禿は比例しますか
0149毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 00:38:18.91ID:T6Prx972
太い毛が抜けるのはその毛の寿命だからいいんだけど太くなる前の細い毛が抜け出すともうヤバイよな
0150毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 00:39:40.61ID:s9qTIRil
 
【話題】婚活での普通の男性は「年収400万円以上。ギャンブルしない。ケチでも浪費家でもない」→「ランク落とすべき」という声★6
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1587476709/
■『 婚活女性が言う「普通の男性」は「ランク下げないと」との声も 』
人の子供を持ち、一軒家を構える」という一昔前の"普通"は今や夢物語となった。
だが、今でもこの普通を追い求める婚活女性は多そうだ。

ガールズちゃんねるに4月14日、「【婚活】普通の男性とは?」というトピックが立った。
トピ主は「普通の男性はハードルが一番高いと思う気がします」と語り、

■自身が考える「普通の男性」の定義について
 「年収400万以上。ギャンブルしない。ケチじゃない。浪費家でもない」と綴った。

■トピ内には各投稿者が考える普通の男性のスペックが寄せられた。
 「身長170以上の中肉中背。顔は普通(生理的に無理じゃなければいい)。」
 「年収500万以上の社会人で安定した収入」
 「フツメン。平均的な年収(20代後半?30代前半で400?500万)。」
 「平均身長170?176センチ。普通体型。大手のサラリーマンか公務員」

容姿や年収について触れる人は多く、トピ主と同じように年収400円以上は最低ラインのようだ。
2020年4月21日 7時0分
https://news.livedoor.com/article/detail/18150872/ 
0151毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 07:26:18.29ID:1jjPGh3U
>>147
しねえよ
世の中の男全員ハゲてることになる
0152毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 09:33:34.29ID:cH/m+Eet
>>150
世の中の女性は意外とハゲは気にしないんだな
よかった😊
0153毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 16:35:46.52ID:61ktoGde
越野の動画の21人の改善報告?みたいな動画見てて
20代のクソハゲがお前らも早くハゲ卒業してこっち側に来い!みたいな事言ってて悲しくなった。
客観的に自分を見れないのか、めちゃくちゃハゲてるのにもう改善した気でいるみたい‥
0155毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 18:13:47.54ID:w3hUgxtn
こんにちは。
1年くらい前からちょこちょこ投稿してきたけど、最近毛量が増えてきた者です。
このスレはすごく参考になったので、私のやってきたことを書こうと思いますが、需要ありますか?
ちなみに全般的に病院に行く行動力は必要です。
0156毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 18:51:20.96ID:JdLw98AJ
禿げゆく者は何でも掴むからどうぞ
ミノタブは嫌だお・・・
0157毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 18:56:44.04ID:JU/3yYhw
ミノタブ 以外でお願いします
0158毛無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 19:00:02.47ID:eBrGGjWv
髪の毛復活しました。改善したこと書きます
・7時間半睡眠
・スマホPC離して見る(ストレートネックと眼精疲労防止)
・毎晩30分ランニング(会話できる程度の速度)
・筋トレ(足を重点的に行う)
・プロテイン、ミックスナッツ、鶏胸肉、亜鉛、ブロッコリーを毎日摂取
・朝昼晩にそれぞれ5分チャップアップ
・オナ禁、エロ禁
・髪の毛短くする
・湯船に入り頭皮マッサージ
・シャンプーよくすすぎドライヤーでよく乾かす(温→冷)
・寝る前にチャップアップと瞑想
・普段髪の毛触らない
・酒タバコなし、ジャンクフードなし、間食なし
・飲み物は水だけ、寝る前は白湯、こまめに水分補給
・食事はよく噛み、睡眠の4時間前には済ませる
・枕カバーは3日に一回変える
・逆立ちする

以上です。そもそも髪が抜け始めたのは睡眠リズムが崩れたあたりからなので生活習慣が原因なのは明確でした
食事運動睡眠に気を遣ったら徐々に髪に厚みというか密度が上がって更に改善点を探し続けたらこんだけの生活習慣が出来上がりました
参考にして欲しいのと同時に更にやっておくべきことあるなら教えてほしいですねー
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況