亜鉛てどこのがいいとかありますか？DHCかディアナチュラのを買おうと思いますが色々ありすぎて迷ってます ディアナチュラも「亜鉛＋マカ」のと「亜鉛＋セレン、銅」があってどちらがいいのか飲んでる方教えて下さい