1ヶ月オナ禁とかしてる奴は馬鹿。
精子が精嚢に溜まったら射精したほうがいい。それがその男のテストステロン上昇の限界。
それ以上射精しないでいるとテストステロンが減っていきジヒドロテストロンが増えていく。
勿論やり過ぎも良くない。同じくテストステロンが下がりジヒドロテストロンが上がる。
じゃあやり過ぎってどの位かと言うと高須の言う通り1日に2回も3回もってのは完全にやり過ぎ。
日数は個人差あるが3日〜7日空けて射精するという生活習慣を心がけるといい。
すぐには変わらんが半年単位で徐々に進行は止まり初期段階なら回復も期待できる。
女の産後ハゲなんかも6ヶ月から10ヶ月かけて治っていくからな。