0513毛無しさん垢版 | 大砲2019/05/27(月) 18:49:35.51ID:6kdgRorW 亜鉛(牡蠣のチカラ)、ビタミンCとB、ノコギリヤシ、タンパク質(ソイプロテイン) これを6月から始める予定