0511毛無しさん垢版 | 大砲2019/03/02(土) 07:31:05.25ID:3Y6DdXnR なんだかんだ言って結局、睡眠時間が一番効いてるような気がする 寝不足だとやっぱりスカるわ 十分に眠っていても昼夜逆転では意味がないのか、という点はよくわからん 深夜2時のゴールデンタイムというのはいまだ半信半疑