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食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.7
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0001毛無しさん
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2018/05/14(月) 19:10:39.51ID:p3l46jrW
医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです

頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです

質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか

※前スレ
食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/hage/1506647163/
食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.6
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/hage/1511450157/
0207連投失礼します
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2018/07/18(水) 20:41:36.38ID:1gzI6+Lg
>>197
>黒人はメラニン色素によって紫外線を取り込むのが必然的に苦手なので、紫外線の恩恵を受けづらい
0208毛無しさん
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2018/07/18(水) 21:14:21.40ID:iKptwW/4
    ,-彡ミミ--- 、
   / (・ω・` )  / 
   r-くっ⌒cソ、 /
  ノ '、 , 、 _, ' / /
.(_,.       ././    
,(.,_ `'ー-、_,,..ノ/
  ~`''ー--‐'
 
      ○
       O 
 
    ,-彡⌒ ミ--、
   / (´;ω;`) /  毛が生えた夢を見た・・
   r-くっ⌒cソ、 /
  ノ '、 , 、 _, ' / /
.(_,.       ././    
,(.,_ `'ー-、_,,..ノ/
  ~`''ー--‐'
0209毛無しさん
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2018/07/20(金) 09:00:51.99ID:+EPiw0Ui
>>206
大きな駅に住み着いてるホームレスなんか太陽浴びてない
0210毛無しさん
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2018/07/20(金) 11:14:16.85ID:EFo1tgAU
特定栄養素へアプローチしてる素人時代は俺もあったわ
捨てるに捨てれず余ったサプリゴミの山ができたが
体質改善に寄与したかもしれんから無駄ではなかったな
0211毛無しさん
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2018/07/22(日) 12:50:25.06ID:+F18LSbc
シャンプーのやり過ぎ
弱めのアミノ酸使う
毛が抜ける原因はシャンプーの過剰さ
気にしすぎ
これは酒以上に効くと推測
栄養状態悪いアル中病院の見舞いに行ったがドフサが多いから
風呂はいるのめんどくさい不摂生くらいが悪くもないのかな
0212毛無しさん
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2018/07/22(日) 12:54:53.47ID:+F18LSbc
>>206
洗髪頻度が少なく、食が少なく
過酷な環境、ストレスは本人的に少ない
0213毛無しさん
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2018/07/22(日) 12:56:12.63ID:+F18LSbc
黒人はテストステロンが多いんだろう
原人に近い人種だしな
0214毛無しさん
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2018/07/22(日) 12:59:40.40ID:+F18LSbc
基本として毎日シャンプーして食生活良くしても
足の引っ張りあいなんだろうな
過剰な洗髪は良くないと思う
0215毛無しさん
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2018/07/22(日) 13:01:43.82ID:+F18LSbc
超ロン毛の人、乾かすだけでも大変
毎日は洗ってないわな
0216毛無しさん
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2018/07/22(日) 13:03:18.97ID:+F18LSbc
答え出しちまったかな
またチャップの書き込みやAA や面白くもない突っ込みの人出るがごめんな
0218毛無しさん
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2018/07/22(日) 13:33:09.24ID:JP9XtTpM
予防線ハゲの自惚れ考察
毛根無しで説得力無し
0219毛無しさん
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2018/07/22(日) 13:48:33.11ID:GYBDfYKj
風邪ひいたとき湯シャンを1週間してみたけどあのときはいいなとおもった
風邪治ってシャンプーしたらやっぱ湯シャン気持ち悪いからやらなくなった
あと湯シャンやってるときお風呂の皮脂臭さがすごかった
とにかく皮脂分泌をなんとかしたい
0220毛無しさん
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2018/07/22(日) 13:58:26.83ID:NDAeo8YG
何とかせなあかんのはお前みたいなダボハゲが生き永らえとることのほうやろwww
0221毛無しさん
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2018/07/22(日) 15:22:26.49ID:iVcQzuB/

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           `'ー '´
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            _,,  ---一 ー- ,,,_
 、  _,,,, _,, -.'"           ` 、
 ミ三ミ三ミ三ミミ                ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ     ,,=-==     ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ|  ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
   -=='' ̄ .        : ̄ ̄ ̄    彡 ` 
0222毛無しさん
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2018/07/22(日) 15:43:27.02ID:97GghelB
何とかせなあかんのはお前みたいなキモハゲが生き永らえとることのほうやろwww
0223毛無しさん
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2018/07/22(日) 15:50:42.49ID:t/z90iPr
果物しか食べない中野さんは、すね毛がほぼ消失した
0224108
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2018/07/22(日) 21:53:09.81ID:mX+rN+22
逆立ちすると発毛に良いらしいので取り組んでいる
0225毛無しさん
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2018/07/22(日) 22:22:50.02ID:qNFMgyf1
こんにちは。
1年くらい前からちょこちょこ投稿してきたけど、最近毛量が増えてきた者です。
このスレはすごく参考になったので、私のやってきたことを書こうと思いますが、需要ありますか?
ちなみに全般的に病院に行く行動力は必要です。
0226毛無しさん
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2018/07/22(日) 22:27:38.45ID:ZZLzvn9v
>>206
帽子かぶってるホームレス多いよ
大抵ハゲ
0227毛無しさん
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2018/07/22(日) 22:49:01.22ID:/vlEwaao
>>209
1日中外にいることは普通の人が直射日光を長時間浴びることに相当するのでは?
0228毛無しさん
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2018/07/22(日) 22:52:59.17ID:/vlEwaao
マックのポテト、なんかまさかなんだが効果あるような???
0230毛無しさん
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2018/07/22(日) 23:10:09.73ID:/vlEwaao
>>212
肥満体は禿げる?
中年太りのおっさんは皆禿げてるイメージ
頭蓋骨肥大は関係があるのかな
中年太りのおっさんの頭蓋骨は体型にあわせて巨大化してるイメージ
0232毛無しさん
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2018/07/23(月) 11:18:42.40ID:KJ0bFgyb
.>>230
なんか禿関係の本で読んだけど
実際肥満体に禿が多いていうのは事実で、でも
太るような生活をしてる人がはげるっていうのが正しいらしい
0233毛無しさん
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2018/07/23(月) 12:12:11.86ID:zoVxIPiO
つまりハゲは単に意志が弱いんですねw
0234毛無しさん
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2018/07/23(月) 12:16:52.96ID:Rntdbq3t
意志どころか毛根や人間としても弱いダボハゲどもやんなお前らwww
0235毛無しさん
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2018/07/23(月) 12:28:29.37ID:bcoow1zE
肥満になるとアロマターゼが活性化して、テストステロンのエストロゲンへの変換が増える
そしてハゲる
0236毛無しさん
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2018/07/23(月) 15:08:22.34ID:QTSnGjR4
食を節制できないのがデブ
性を節制できないのがハゲ
0239毛無しさん
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2018/07/23(月) 21:44:39.34ID:KJ0bFgyb
サヨナラカラー
0240毛無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 22:16:04.79ID:mvKHJw0J
言えないよ
渡良瀬橋

話したくはない
最後の雨
0241毛無しさん
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2018/07/23(月) 22:50:53.21ID:c1SrR3xt
プロテイン飲んでも納豆食っても亜鉛サプリ飲んでもハゲ止まんねーぞ!

どうなってんだっ!!!
0242毛無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 18:59:39.58ID:38zg0Z4T
32だけど12年ハゲに悩まされてアンガールズ田中以上の薄毛だったが一年で今は全く気にならないレベルのフサフサに回復した。やったことは筋トレと食事と規則正しい生活とチャップアップだけ、これで30代までなら絶対生える
0243毛無しさん
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2018/08/01(水) 00:31:02.76ID:rxlI/cEZ
ハゲは心臓疾患が多い
この事実から導き出される食事法がある!
0244毛無しさん
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2018/08/01(水) 06:06:59.86ID:s+1WJ6Wz
エッセンシャルオイル塗ってる人いない?
0245毛無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 07:02:36.02ID:rxlI/cEZ
ローズマリーオイルならホホバと一緒に使うことがある
塗るのめんどいから髪につける感じ
効果はわからない
0246毛無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 22:39:25.80ID:wbcoJDu2
普通に細い体型のハゲなんていくらでも見るがな
むしろ細いほうが多いような
0248毛無しさん
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2018/08/03(金) 17:59:15.28ID:XPYzdy/X
>>247
つい全部見てしまった
視聴おすすめしません
0250毛無しさん
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2018/08/07(火) 12:15:11.98ID:A3qtnvim
ラーメン止めてパン食に変えたら生えてきたわ
0251毛無しさん
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2018/08/07(火) 19:22:59.36ID:XmV165el
タバコやめてプルーム・テックにしたら髪が硬くなってきた
0252毛無しさん
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2018/08/07(火) 20:36:17.96ID:/OXS9ci4
いいなお前ら不摂生からのハゲで
俺なんかタバコ酒やらない野菜食べてる睡眠充分紫外線予防に日傘もしてるのにハゲたから対策がなにもないぞ
0253毛無しさん
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2018/08/07(火) 22:32:49.23ID:/9T9metL
>>251
タバコは確実に柔毛化するね。
辞めれないのが辛いが、
取り敢えずプルームテックに俺も替えてみるわ。
0254毛無しさん
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2018/08/07(火) 23:45:43.77ID:XmV165el
>>253
プルテクはいくら吸ってもいいから、とにかく紙巻を1週間絶対吸わないようにがんばればいけるよ
当然髪は増えないけど、それ以外の体の好転が楽しくなってくるから、それを噛みしめるようにする
今はプルテクすらそれほど欲しいと思わなくなってきた
ただ、強烈なストレスを感じると無性に紙巻欲しくなるw
0255毛無しさん
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2018/08/10(金) 21:53:54.91ID:JSnHPbnd
                _,,....------ 、
              ,.ィ'/ ,;:    ,;:::::;\
             /;;'" ,.::,' ,'  / |:;;:;:;:;:;:;ハ
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            ;:;|  /;:;:;;; '     ヾ:;:;:;:;:;:;:;':,ひきこもり
           ,!;;;! ノ//      ::|;:;:;:;:;:;:;:;、
           ;;;;;;! ノ"     . : : :::l;:;:;:;:;:;:;:i,l
           ノl;;;;|::;;,,_    _,,,,..,,__ : :ヾ;:;:;;:;:;|!i!
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        _,. -''i|;;;:|',   ; :: `¨´  . : ノ;;レ;;;l;;|
      ,ィ'"   |;:リ.ハ  ノ  ::..      /;;;;;リノノ^`ー 、
      /      "  ヽ ゞ...r='     ノ,'ノノノノ    ` 、
     /   i      ハヽ==-   //  /        \
     ;'    !     ;'_,,ヽ、  _./  /  ,'          ヽ
    ,'    i     (  ゝ ̄、  _,. :'   ;'    ,.      'i
    ;'     、        ~`ゝ--ァ\  ,!         ,.  |
   ,'      :,         i' ゞ.;'   \i   /    ,. - ' ,  | 
0256毛無しさん
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2018/08/17(金) 14:58:43.94ID:8AiUnL5T
豆腐食べること多いんだけど性欲すごい湧いてこない?
フィンペ飲んでるのに興奮しすぎてやべえわ
0257毛無しさん
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2018/08/17(金) 19:23:24.19ID:jm4mK2iP
スレチ
0258毛無しさん
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2018/08/17(金) 19:52:41.65ID:w/3NuovE
アゲレスとか知恵遅れ行為かますお前もスレチやろダボハゲがwww
0259毛無しさん
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2018/08/18(土) 18:44:30.10ID:lw5Zf/Gv

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_,,ンミミ三ミ三ミミ]  -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
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 ,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. '     |  ヽ   `  |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ'   ヽ、    ノ   \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ     `ー /(_r-、r-_)   .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ       | : : : __ : :__: :i   .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ      |: ン=-ニ-ヽ、   .|彡ミ三==-
 彡ミ彡ミミヽ  ) `    、 .' <=ェェェェェン |    |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: :  `ー--一''  : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : .      .:, :/ミ三=-、
  '' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
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0262毛無しさん
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2018/08/24(金) 16:22:08.39ID:JTfLRLmd
野菜と肉
米とかは極力食わない
にしたらうんこがすごい
にゅるにゅるぽんって出てくる
もそもそしてない
でもハゲてる
0263毛無しさん
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2018/08/27(月) 18:37:47.19ID:GvAareHm
えっちだね。どこ住み?
0264毛無しさん
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2018/09/08(土) 13:29:20.29ID:ZDfxCi2f
食品工場の仕事着で頭をぴっちり三重に覆い、
寒い工場内(13℃位)で毎日作業してるとハゲる?
0266毛無しさん
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2018/09/09(日) 08:57:17.36ID:E7yeCxZj
ケルセチン気になるな
0267毛無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 14:02:48.79ID:hjeN7CiO
32だけど12年ハゲに悩まされてアンガールズ田中以上の薄毛だったが一年で今は全く気にならないレベルのフサフサに回復した。やったことは筋トレと食事と規則正しい生活とチャップアップだけ、これで30代までなら絶対生える
0269毛無しさん
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2018/09/10(月) 07:22:37.22ID:7Tr8yWZU
urlだけで何の説明も付けんレスなんざ見てやらんわダボハゲが
0271毛無しさん
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2018/09/16(日) 06:32:05.95ID:irS2KcTz
urlだけで何の説明も付けんレスなんざ見てやらんわキモハゲが
0272毛無しさん
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2018/09/16(日) 08:01:38.97ID:GnINrPzL
豆乳と紅茶飲み始めたけど
髪が元気になってる気がする
0274毛無しさん
垢版 |
2018/09/17(月) 00:52:28.41ID:NHRqVaP1
夏から一日一食にしてるけどなんも変わらんな
食費も浮くしこのままハングリー精神でいくわ
ホームレスみたいにドフサに戻れるやろ
0275毛無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 14:54:34.21ID:qtU7KGTj
>>108
の記載が気になって、シャンプーを一週間前からボタニカルなものにして、すすぎもより丁寧にしたところ、鼻炎が回復してきたみたいです。
2、3日前にパンを食べた際、感じなかった匂いを感じるようになり?と思いました。また職場の部屋の悪臭も感じるように。(ここ10年もしくはそれ以上、強い匂いしか感じなかった)
何か生活変えたかというとシャンプーのみ。ボディソープ、手洗いソープは相変わらず従来の使ってるし、頭のてっぺんでシャンプー成分を吸収してる?
慢性鼻炎とは思いつつ一度も病院には行ったことがなく、治療はやってませんでした。
もしかして、てっぺんハゲの一部の人はアレルギーでなってる人がいるのだろうか?とりあえず継続して経過観測します。
0276毛無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 14:58:26.99ID:qtU7KGTj
ちなみに40代中で、てっぺんのみちょいハゲです。前、横からではハゲに見えず。

プロぺ1年やってますが、現状維持かどちらか選べと言われたらちょい改善かといった感じです。
0278毛無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 15:03:55.73ID:+/102trT
ワイ
このレスを読み薄くなってる頭頂部のみ湯シャンにすることを決意

108 毛無しさん sage 2018/06/12(火) 23:25:22.55 ID:GEMLv2Ek
D2を抑える物質はケルセチンで、オレはサプリで取っているけど、
炎症が起きるからD2が放出されるのであって、
炎症そのものを抑えないといけない。

辛い物を食べたり、緊張したりすると、頭部のハゲゾーンから
滝のような汗が出るだろ?フサの女性はそんな現象はないんだけどね。
ハゲゾーンは刺激に凄く過敏なので、刺激を取り除かないといけない。
具体的にはシャンプーの化学物質。
皮脂を根こそぎ取り除いて、有害物質が頭皮に浸透するのが一番いけない。
そうすると、体は皮脂腺を肥大させて皮脂によって有害物質を体外に出そうとする。
皮脂腺を構成する細胞には5アルファリダクターゼが存在し、活性化される。
シャンプーの化学物質そのものが毛根の細胞に悪い作用をしている可能性もある。
0279毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 14:28:34.61ID:VNV6Gfcr
悩み無用。あなたの髪きっと生えてくる
0280毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 19:07:24.11ID:a3Lhi6Mp
LEDハゲって最近おらんな
毛根と共に死滅したんか
0281毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 20:02:30.14ID:+6PbZdqG
>>280
おるぞ
去年3月ごろから画像アップしはじめて
5月に重傷アトピー発症して中止
ずっと闘病してて最近やっと治ってきた
一時期まじで自殺考えたぐらいやばかった
いまヘルメット型のLEDかって
サプリをいろんな種類のんでる
あとケトコロストシャンプーはじめたしな
再来年ぐらいから働くことになったから
それまでに復活させたいとおもう
最悪アデランスの増毛考えてる
0282毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 20:34:34.11ID:BW7OcNQL
アデランスとかほざいとる時点でお前はやっぱり情弱なだけのダボハゲやんなwww
0283毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 21:11:32.29ID:xnINbse8
>>281
お前去年もアトピーがとうたらで同じようなこと言ってたな。
つまりは一生ハゲ。
0284毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 22:36:13.27ID:l0c+21fj
最近やっと治ってきた(`・ω・´)
こればっかやんw
0285毛無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 23:53:52.15ID:+6PbZdqG
>>283
去年5月発症のアトピーがようやく最近治ってきたんだよ
たぶん去年の6月ぐらいが最後の画像アップだったと思う
あのころはなんか肌おかしいなぁて程度だったんだ
そのあとまじで重症化して最初の半年はまだ動けたけどその後動けなくなって寝たきりになった
今年のはじめごろ地元のアトピーの権威にみてもらって回復に向かっていって
最近ほぼ完治て感じ
一番ひどい時期は頭皮にもアトピーでてまじで終わったと思ったわ
思ったより薄毛は悪化しなくて助かった

>>284
アトピーてそういう病気なんだよ
治ったぁと思ったらまた悪化 その繰り返し
最近やっと悪化しなくなったんだ
肌状態もほぼ元に戻った
ちょっと手のひらに小さい傷が残ってる程度だ
普通アトピーてもっと長期化するんだけど
なんとか短期間で治せたわ
0286毛無しさん
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2018/09/27(木) 00:07:24.93ID:c8km/OGf
アトピーってアレルギーが原因とかなんでしょ?
卵とか小麦粉とかアレルギー物質控えると治ったりするの?
0287毛無しさん
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2018/09/27(木) 04:55:49.92ID:nq077C0n
>>286
俺がいってるところの先生がいってたけど
アトピーのはっきりとした原因でいまだ解明されていないらしくて
人それぞれらしいわ
俺の場合はたぶん精神的ストレス
食べ物が原因の場合はその食べ物やめれば治るらしいが
0288毛無しさん
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2018/09/27(木) 05:02:04.12ID:Aeqziw6E
アトピーなんてほぼ遺伝やろ
治らもんは何しても治らんわ
0289毛無しさん
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2018/09/27(木) 05:11:38.51ID:nq077C0n
>>288
俺もアトピーなってからいろいろ調べたけど
アトピーは薄毛に似てる
確かにアトピー体質は遺伝するんだけど
その症状が出るかどうかは本人の日頃の努力次第
0290毛無しさん
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2018/09/27(木) 05:53:44.74ID:eUimTI0u
両方とも本人の努力じゃ治らない
医療の発達を待つだけ
0291毛無しさん
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2018/09/27(木) 06:03:38.02ID:c8km/OGf
アレルギー検査してアレルギーが出た食べ物とかハウスダストとか避ければアトピーの症状なくなるんじゃないの?
アレルギー検査した?
0292毛無しさん
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2018/09/27(木) 06:43:27.87ID:nq077C0n
>>290
治るだろ
治るっつーか体質自体は変えられんけど
症状を出ないようにはできる
実際アトピーいま出てないから。
アトピーのあとの傷とかはまだ残ってるけどね。

>>291
いや俺のばあいは確実にストレスが元になってた。
なんか転勤とか配置換えとかで環境かわるとアトピー発症する人が多いんだと。
食べ物が原因の場合はその食べ物やめればええらしいけど
0294毛無しさん
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2018/09/27(木) 07:07:13.08ID:nq077C0n
あとアトピーに効くサプリてだいたい薄毛にもきくもんだったんだよな
やっぱり皮膚に関するものだから当然なんだろうけど
例えば亜鉛とかシリカとかMSMとかビタミンB群とかね
0295毛無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 07:59:39.86ID:nxCNti3s
ハゲはなにやっても無駄無駄
0297毛無しさん
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2018/10/05(金) 16:32:41.23ID:69XO0yKx
俺かっぱハゲだけどかっぱの部分がものすごく痒くなることがある
それで掻きむしってさらに広がっていってんだろうなと思う
だがそのかゆみを止めるすべがない
0299毛無しさん
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2018/10/06(土) 00:07:53.30ID:iXnxcKGd
抜ける前兆は痒みが出たりするらしい
掻いても掻かなくても抜けるので痒くなった時点で手後れ
0300毛無しさん
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2018/10/06(土) 00:08:56.50ID:iXnxcKGd
痒みが原因で抜けるんじゃなくて抜けるから痒くなるってことね
0301毛無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 20:13:14.11ID:2wBf6SVD
抜け毛とかゆみの関連性は高そうだけど
かゆみが出るのを事前に防ぐ方法はないのかね
シャンプーをやめるくらいか
0302毛無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 20:45:35.60ID:DrzdWOdi
そもそもなぜハゲる部分が痒くなるのか
0303毛無しさん
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2018/10/09(火) 22:32:42.95ID:Th5cX30k
>>301
痒みだけ止めても意味無いから抜けるのを防ぐしかない
無理だけど
0304毛無しさん
垢版 |
2018/10/11(木) 11:16:29.94ID:aKZgOgHo
筋トレって禿げるよな?
ランニングとかが1番いいのか?
0305毛無しさん
垢版 |
2018/10/11(木) 12:24:29.66ID:sU5ivwIb
DHCのヘム鉄摂ってるハゲおる?
淀で前回購入した60日分が678円から1240円に爆上げされとるがな(゚Д゚;)
効果のほども知らんしもうやめるわ
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