0903毛無しさん垢版 | 大砲2018/06/26(火) 10:18:45.12ID:70YO7y/H 筋トレが髪に影響するなら、ホルモンよりタンパク質不足じゃないかな。 仮に充分なタンパク質を摂っていても、栄養素として体が吸収できているかが問題。 自分も消化した食物の栄養吸収できなくなって体調不良に陥り、 半年〜1年ほどしたら髪がスカったのでミノタブ・フィンペを飲みはじめた。 同時に敬遠してた筋トレも始めたが、そちらは関係ないらしく2ヶ月後にはフサったよ。 もちろん、十二分にタンパク質を摂るよう心がけたのは言うまでもなくだが。