0872毛無しさん垢版 | 大砲2017/11/17(金) 09:40:53.47ID:o7IzdTlH とにかく 12時前には寝る 三食きちんととる 目薬使う たまに蒸気でホットアイマスク使う お菓子とか余計な脂質の摂取を控える 酒タバコ控える この辺守れば頭皮に最低でも悪影響は及ぼさないだろ