ジャンクフードを食べたときは最速で排泄できるように
しっかりとした量の食物繊維をとって生活習慣を守れば悪いものを
多く吸収させなくてすむからお勧め
結局はさっさと出してしまえば多少の悪いものは問題ない
だからたまには食べればと思っている
しっかりとした量が必要なのは少食だとウサギの糞のように絞りカスまで体内に取り入れてしまうから、ラクツトースなどの下剤薬もあり