食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net

[0279 毛無しさん 2017/10/12(木) 10:34:45.28 ID:/T/KE9ET]

>>276
質の良い睡眠にはストレス軽減が必要だし
内臓の代謝活性化には適度な運動も必要
それプラス食事で内臓を労り発毛材料を多く作る
体質改善までは清潔に保つのは重要、ベタベタだとカビなど生える