食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 10:06:03.08

医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです

頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです

質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか

※前スレ
食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/hage/1502499229/

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 12:04:08.46

埋め

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 16:17:22.69

エロ禁だな

オナ禁しててもエロ動画見てると、オデコがみしみししてくる

エロ禁すると、より抜け毛増えることはない（抜け毛がなくなるとは言っていない）

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 16:51:32.81

ドライヤーってかなりの悪じゃね？
いや最近半乾きで済ますようにしたら洗面所の抜け毛が2～3本になったんだわ
前は菌が繁殖すると思って完全に乾くまでドライヤー当てて20本近く抜けてたから
シャンプーの時はそりゃ50本近く抜けてるとは思うんだけどさ
でもこれで精神的なダメージが確実に減ったわ

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 18:23:59.93

精神的なダメージが減ったのなら良いことだな

オカルトも心の安寧のためには大切なのである

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 20:33:45.20

確かに一緒に住んでるドフサはドライヤー使わない

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 21:36:52.62

ドライヤー使わないのは頭皮にも髪の毛にも良くないぞ
半乾きくらいまで頭皮が乾くくらいまでは使った方がいい

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 21:42:59.68

ブラッシングと水シャン始めてこの夏で二年経った

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 22:27:27.69

今日シャンプーで真面目に本数数えたら100本以上あったんだが、、
季節考慮してもこれ異常？　

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 23:41:21.70

ドライヤー半乾きだと痒みが出るから駄目だ
完全に乾かしてからの頭皮ローションが確実

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 00:39:08.52

見直せば見直すほど良さがわかる育毛剤
それがチャップアップ
スルメかな？

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:25:21.16

野菜ジュースとかサラダは習慣。
あとタマゴ料理と酢かな？
王将大好きだけど天津飯と酢豚は絶対食べる。

あとは睡眠かな？
寝てストレスを解消している。
オナニーは毎日して汗をかいている。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:36:22.63

>>9
あるんじゃない？
自分は７月８月が結構抜ける。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:48:24.77

抜けるだけならまだしもその後に生えてこんよなお前らダボハゲどもはｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 15:44:56.63

昼からビール飲んでる奴は大体ハゲてんな
やっぱ酒は良くないな

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 21:38:59.85

睡眠どれくらいとってます？　ここにいる人は

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 21:41:51.54

途中で起きたりするけど大体8時間
前は3時間とかだったけどここみて意識変わったわ

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:02:32.23

頭皮からフケが出なくなったらヤバいよ。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:24:56.04

>>17
効果ありました？　睡眠増やしてから

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:44:21.82

禁煙して半年経過したんだけど見事にハゲ散らかった

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 23:35:32.41

寝る前にチャップ一杯飲むと睡眠の質がグッと上がり発毛が促進される
逆に朝の寝起きにチャップ一杯飲めば細胞が活性化され朝からシャキッとするね

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 00:34:41.33

>>19
全然違う
まあビタミンとかも摂取しだしたから一概に睡眠だけじゃないかもしれないけど

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 00:40:56.74

全身のムダ毛剃ったら髪の調子すこぶる良いんだけど何か関係あるのかな

まぁ髪のコシとかツヤの話で抜け毛はそんなに減ってないんだけどね

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 06:32:02.30

>>7
オカルト

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 07:06:22.03

995 毛無しさん 2017/09/29(金) 00:51:36.89 ID:ZAWQxkl/
カップラーメンが大好きで1年365日ずっと食べてたら完全にハゲた。まだ20代なのに今はもうほとんど髪がない(横山ノック並)。あとから調べたらラーメンは髪によくないらしい。それを知った時はもう遅かった。

前スレのこれ、やっぱラーメンは良くないんだな

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:20:05.28

>>25
ラーメンは脂質だから一般的によくないだろうな。
カップラーメンはさらによろしくない。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:29:00.11

高GIの精製炭水化物に、塩辛い脂汁をつけて食うのがラーメン

スープを飲まずとも、栄養的にはすっからかん

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:32:38.11

なんか中華料理全般やばそうで我慢してる
炒飯食べたい

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:40:31.44

>>28
我慢のしすぎもよくないと思うけど。
週一くらいならいんでないか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:39:21.41

毎朝行く倉庫の受付のおじさん毎日カップラーメン食べてる
けどフッサフッサだな。風呂も入ってなさそうだし

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:50:59.67

>>21
チャップってなんですか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:51:37.12

>>30
健常者は、なにしてもハゲないよ。
夜更かししまくろうが、ラーメン食いまくろうが、オナニーしまくろうが、筋トレしまくろうがハゲない。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:56:42.37

食肉用の豚や牛は金玉を抜く
なぜなら肉が柔らかくなるから

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 12:04:27.67

お前らダボハゲどもの金玉は将来的にも使い道無いから引っこ抜いたらええやんｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 12:16:15.68

ハゲは何しようがハゲる
よって好きな事すればよい

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 13:58:03.02

乾燥肌で整髪料使わねーやつは今すぐシャンプー剤使うのやめた方がいいぞ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 14:04:27.69

>>32
同意。
10年後はわからんが、タバコは一日二箱吸うし、オナニーはほぼ毎日。
ただ、野菜ジュースやサラダ、ビタミンのサプリメントを毎日摂取するようになったな。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 14:16:44.73

>>36
理由を言ってくれ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 15:49:45.92

>>38
乾燥肌はシャンプー剤により必要な頭皮の皮脂も取れてしまう
よって逆に抜け毛が増えるらしい
おまけに出来物できたり

俺もそれだったが２年前から洗髪前にブラッシングしてから水で流すだけを続けとるけど出来物も全くできなくなり髪にハリとコシが出てきて抜け毛も減った

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 15:51:25.87

>>36
湯シャンを1週間ほどやったけど、ギトギトがどうしても蓄積してやめた

シャワー前のブラッシングの意味はなんですか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 18:05:58.09

>>40
一週間じゃ無理だわ
そこを乗り越えれば体が自然に対応して脂の量を調節してくれるらしい
俺も最初はそんな感じだったが今は全く不快感も匂いもない

因みに俺は湯ではなく水だわ
冬はキツいが後々頭皮がポカポカしてくる

ブラッシングは毛穴の皮脂や汚れを表面に出す為
水シャン、湯シャンは
ブラッシングは絶対必要だな

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 18:33:58.98

スマホはハゲ促進アイテムだよな
スマホ弄るようになったら前の方から薄くなった