2008年から今日に至るまでサプリずっと飲み続けてる。

亜鉛、ノコギリヤシ、カボチャ種子、大豆イソフラボン、
キダチアロエ、シナモン、フォーチ、りんごポリフェノール、ブロッコリースプラウト、
ビタミンB群、ビタミンA,C,E、カルシウム・マグネシウム。
この12年間髪に良いって少しでも書いてあるサプリは全部試して、とりあえず今はこれらに落ち着いてる。
兄貴は25歳で温水さんのスーパーエリート禿げ家系だけど、
おれがなんとかアンガールズ田中の3割り増しくらいを38歳で維持出来てるのは、
サプリのおかげなんじゃないかと思いたい。