0373毛無しさん垢版 | 大砲2017/08/31(木) 00:19:42.16ID:Wm2EO+Zf >>368−369 だからそれ科学的根拠無いんだってw ググれよ。 肝心なのは「寝る時間」じゃなくて、最初の睡眠単位でいかに深いノンレム睡眠を得ているかってのが大事ってもう結論出てる。