とにかくアトピーはかゆくて寝れないんだわ
これが相当髪にダメージ与えてる
そのせいかLEDはずっと続けてんだけどあんまり変化ないわ
食事もちょっと手抜き気味だしなぁ
また10月から仕切り直すよ