自分は、シャンプー前にホホバオイルを手に塗りたくって優しく頭皮マッサージ
20分蒸らして湯しゃんその後普通にシャンプー

これで凄い気持ちがいい。油っぽい頭皮はさっぱりし乾燥してる頭皮は潤う