女性の育毛・薄毛克服スレ 38 [無断転載禁止]©2ch.net

**毛無しさん** · 2017/07/19(水) 15:05:02.12

。

**毛無しさん** · 2017/10/30(月) 21:18:30.47

>>987
スピロノラクトン(アルダクトン)25mgです。

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 00:32:31.56

3年しない内にウイッグ必要になる程度の薄毛
ホルモンとか内臓疾患とか体に特別異常無かったのでとにかく頭皮の血行をよくする事やるようにしたら
ぐわっと髪が立ち上がって生え際の産毛が何本か太くなってた

このまま増えてくれーー

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 02:37:18.81

イチョウ葉エキスのサプリって血行良くなるみたいだけど、禿げに効くかな

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 06:59:19.13

>>989
シナモンとか？

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 07:52:47.26

>>988
ありがとうございます！自分もその量でいけるか少なめから試してみます。

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 08:39:37.79

女なのに前髪の両サイドに剃り込みができてしまった
M字ハゲ( ；∀；)
前髪あったから気づかなかったよ
てっぺんハゲだけだと思ってた

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 08:44:46.92

>>989
何をやったのか教えてくださいっ！！

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 08:58:28.80

989です
チャップアップでフサフサになりました

**989** · 2017/10/31(火) 10:40:18.57

>>994
私のスペック↓
薄毛歴4年30代前半太り気味
頭皮が固くて薄くて触るとすぐ骨って感じ、赤くヒリヒリしていて生理前は脂っぽく臭った
皮膚科婦人科眼科で見てもらって異常無しだったけど
運動不足肩こり眼精疲労低血圧睡眠不足 PC仕事スマホ中毒育児ストレスでゾンビみたいな状態だった
とにかく頭皮まで血が回っていないので育毛サプリも無駄に終わった(ルグゼバイブ)
2人目希望なのでなるべく薬は使いたくない
(産前から薄毛で産後2年近くたっても抜け毛ノンストップだったので産後脱毛とは別物)

全身へのアプローチ↓
・マルチ系のサプリ
・ラジオ体操(育児でジム通いが難しいので室内でできて続けられる運動を適当に)
・指圧や整体で体の歪み、肩凝り解消(治療して終わりの先生と姿勢や歩き方、筋トレの仕方など根本治療のために指導してくれる先生がいるので後者の先生探した)
・なるべく寝る

上記を半年続けてたら頭皮の赤みが軽減、肩周りがほぐれたおかげか後頭部が柔らかくなり後ろ髪は量が増えた
前頭部は産毛が生えてくるようになったものの、育たずに細く短いまま抜けてしまい薄毛はじわじわ進行

なのでここ半月ほど、上記に加えて
頭へピンポイントのアプローチとしてとにかく顔や頭皮の筋肉を動かすようにした
具体的には
・よく噛む(耳の前辺りがめっちゃ動く、人体図を見るとその辺りに太い血管があったので効果あるのかもしれない)
・あえいうえおあおを可動域限界まで使ってあ行～わ行まで(顔はもちろん頭全体がめっちゃ動いて血が流れ込んでくる感じがあった)

頭全体の血行を良くすると自然と眼精疲労も軽減した
よく噛んで消化が楽になると驚くほど体が軽くなった
育児で早食い癖がついていて、胃もたれの状態が普通になってて内臓に負担かけてる自覚なかった

体のベースが整ってきてたせいか、半月で一気に状態が好転してきた
同じ毛量でもペチャってなってるのとふわっと立ち上がってるのじゃ見た目全然違うね
前頭部の頭皮も触ると以前よりはふかっとしてきた気がする
このまま継続してみる

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 14:28:52.12

>>996
細かくありがとうございます！！
凄い努力してますね！
私も前頭部が特に薄いので、早食いやめて良く噛んであいうえの体操やってみようと思います！

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 16:12:31.64

仕上げはチャップアアアアアアアップ!!

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 18:09:13.78

うめ

**毛無しさん** · 2017/10/31(火) 18:09:38.22

1000なら皆フッサフサ

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