0014毛無しさん垢版 | 大砲2018/07/03(火) 21:33:35.51ID:5K6Lhh87 >>12 はっきり言うけど、サプリ程度の含有量じゃ効果ないと思うよ。 しかも継続して飲むことで効果がだんだん現れると思う。 それには魚食うのが一番だと思う。 やっぱりサバ缶。