>>64
最初は牛乳や豆乳に溶かして飲んでたけど、今は面倒になってレンゲ一杯のきな粉を口に含んでお茶で流し込んでる。それを1日2回程度。意外と飲めるからそれで定着したよ。 ちなみに山本漢方の黒ごま黒きな粉ってやつ飲んでる。Amazonに売ってるよ。