カボチャの育毛効果！種から皮まで食べれば髪がフッサフサになる！？
https://ikumou-goodlife.com/syokuhin/pumpkin-kouka

マイタケを食べろ
http://hairtonic.jp/meal/e_maitake.html
また舞茸にはβ-グルカンという物質が含まれているのですが、この物質が特に男性型脱毛症に強力に作用します。
男性型脱毛症は、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンと、５αリダクターゼという物質が結合してできるホルモンにより引き起こされることが、研究によりわかっています。
β-グルカンは、５αリダクターゼの作用を抑制できます。つまり男性型脱毛症の原因の１つに、ストップをかけることが出来るのです。
舞茸には、脱毛に直接効果のあるβ-グルカンが豊富に含まれていますので、育毛効果が期待できる食材・素材であることは間違いないでしょう。