食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです
頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです
質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか ハゲたち的には白米は食べた方がいいの
炭水化物を悪とする奴らいるけど >>400
それは福山も言ってたけど、3年後の福山の談では、最初の数カ月は痒いとか、べたつき
とか気になったけど、数週間〜数カ月徐々に洗わない期間を延ばしていくと
臭わないしベタつかない、洗わないから抜けにくくなり髪が増えると言っていた。
お前も少したえな際。
どうせ臭くてもそれを不快に思う相手など近くにいないだろ? >>403
科学的に証明されてるのに実際はわからんて
ふざけるのもいいかげんにしろw 毛が残ってる部分の成分をハゲ部に塗るのが正解だって言ってるだろ
絶対手でやるなよ
禿げてる部分、全部、自分が手を置いて違和感無い場所
つまり、手で触るのが脱毛原因の可能性がすこぶる高い
お前らも試してみろ
ハゲ部に残ってるちょい生え部分とかは、頭皮に手を置いた時、
自分の指が届かない部分だから >>419
科学的に上のほうに挙げてる食べ物にフィナやミノキと同じ働きをする成分が含まれていることは証明されてんだよ
だからそれを摂取することが髪に効くことはほぼ間違いない
でも実際にそれを継続し続けた人がいない、もしいたとしても公表していないから、なんともいえないということだ
それを検証していくのもこのスレの役目だろう 執念あるものは可能性から発想する。執念なきものは困難から発想する アゲレス連投とか知恵遅れ行為かましとるダボハゲなお前は発想どころか発毛すらせんけどなwww 一度ハゲたらもう治らないんじゃないの?髪が細くなったけど元の太さに戻った人とか見たことないよ
薄毛になって健康的な生活で髪がフサフサになった人とか居たらもっとネットとかにどんどん画像上がってそうだけど見たこと無いからなー
ダイエットのビフォー・アフターはよく見かけるけどハゲのビフィーアフターって全部業者絡みの胡散臭いやつばっかりだからなw信用出来ないわ 極端なダイエット(一日300cal)で天辺が薄く、分け目が細くなった時に栄養失調と
診断されたから、きちんと食べるようにしたら回復したけど2年はかかったぜ・・・ >>421
君は年若いだろ それとハゲなめすぎ
君が挙げたのは皆やっている 俺も食物はさんざん取った
効かないのだから当然皆公表もしない >>425
おまえはAGAじゃねんだから関係ねーだろ >>426る
あまり夢を壊したくないけど俺もほとんどやったな
一番期待したのは冷水シャワー
真冬の雪が降る日でも、一日も休まず冷水で頭を洗い全身に水を被り続けた
水を被る恐怖で、フラッシュバック的にうなされたり
風呂が嫌いになるほどだったが、ハゲを治したい一心で5〜6年は頑張ったよ
よく死ななかったと思うw
効果があるように感じた時期もあったけど
ハゲはやっぱり進行していくし、努力の意味を見出すことが出来なくなって
やめてしまった
他の方法も似たり寄ったりだったな これだけ人が居て色々やってるのにハゲ治ってる人居ないんだなw諦めるのが一番楽そうだね 生活習慣?改善だけでシャンプードライヤーの抜け毛2~5本程度まで減らしたわ
昔は30本以上余裕で抜けてM字ハゲ
枕もびっしり抜け毛ついてたが今は0に近い
何したかっていったら、オナ禁。
だけじゃなくて亜鉛、筋トレ、早寝早起き、有酸素運動+日光浴、スマホ減
生活習慣の改善というかテストステロンとdhtの仕組みを調べあげて徹底するのを勧めるわ
あとはセロトニン、オキシトシンも関与していると見た。
これらが不足するとストレスを感じやすくなるからな
dhtは尿、汗で体外に排出できる。毎日ガンガン汗流して水分ガンガン飲むのを勧める。
テストステロンが下がると目が悪くなる事もわかった。スマホの長時間使用も危ないが、テストステロンが下がると目のダメージ量も増える。
テストステロンが高まった状態からオナるとヤバイ事もわかった。一気に脱毛する。オナ禁が一番簡単で効果あるわ あと細胞が生まれ変わるのは3ヶ月の継続が必要
テストステロンが下がると引きこもり、うつ、消極的、見た目が劣化するからな
あと代謝が悪くなり、内蔵の体温もかなり下がる事もわかった ミノフィナなら期待出来る!細柔くなった髪にコシが出て太くなった。
副作用さえなければ禿人口半分以上減るでしょうね。
近い将来そんな夢の薬が発明される事を願ってます。 >>424
ナイナイの岡村とか治ってんじゃん
岡村はフィナとミノキだけど
治るってことだよ フィナやミノキをやっても治らない人がいるわけで
そりゃ当然、食事療法やっても全く意味ない人もいるだろ
自分が意味なかったからってみんな効かないってわけじゃない
結局5αリダクターゼの分泌量が影響してるんだと思うけど。
フィナやミノキやっても治らない人って5αリダクターゼの分泌量が半端ないんだと思う
5αリダクターゼ分泌量がそれほどではない人なら食事療法でも効果あるんじゃないかな
結局個人によって違うからやってみないとわからんってことだ フィナとミノキで治ったってこれ根本的には治ってないんでしょ?
飲むのやめたらまたハゲるんだったら治ってないんじゃないの?副作用もあるみたいだし
薬飲まなくても髪が本来の太さとか量になったら治ったって言えるんじゃないか? >>435
育毛剤などで改善される傾向って女性には多いみたいです。
AGAには効果なしって事。
育毛剤に含まれてる成分が大事ですよ。高いから良いわけじゃなく安くても良い育毛剤あります。
脱毛原因に応じて選ぶのがポイントですね。 >>436
AGAはテストステロンが5αリダクターゼの影響によってジヒドロテストステロンに変わることによって薄毛になっていくもの
テストステロンの分泌が最も多くなる「20代〜30代」が一番AGAの影響を受けやすく
40代以降はテストステロンの分泌量が少なくなるのでAGAは進行しにくくなると言われている
つまりテストステロンの分泌量が多い間は対策を取らないといけない
治るとか治らないっていう言い方はちょっと違うんだよな 40代以降はテストステロンの分泌が少なくなるから育毛したら髪生えやすくなるとかないよね?
色々サイト見たけどよくわからんな書いて事結構違ったりして何が正しいかわからんw >>439
その歳になるとAGAはおさまっても加齢による抜け毛がはじまりそう
AGAについてわかりやすく説明してくれてる動画
https://www.youtube.com/watch?v=z_JTNWBYxPM アガレスかましとる知恵遅れなお前はAGAや加齢とか関係無しにダボハゲ遺伝子やからハゲ散らかしとんやでwww >>430
オナ禁て簡単に言うけど世の男の一番の快楽だぜ
それを犠牲にしろっていうのか >>434
分泌量て何? 単位は? どうやって量るんだよ >>440
なるほどジヒドロテストステロンがほとんどの若ハゲの原因なのかこれを抑えるには薬しかないんだな
進行形で一度発症すると止まらないんだね、発症したらいくら食事とか生活習慣に気をつけても改善しないのか >>438
知識間違ってるぞ
むしろ20~30代はテストステロンが多いからハゲにくいんだよ
40とか50になってテストステロンが減ってくると差を埋めるようにジヒドロテストステロンで補おうとする
若ハゲはそのテストステロンが生活習慣でジヒドロを活性させるような事(エロ、ストレス)をすると大量にジヒドロに変換されてハゲる
まとめるとストレス溜めないように健康的に生活してエロ禁が一番ハゲにくいって事や 食事ってさ
食べたく無くても3食食べた方がいいの?
全くお腹空いてなくて今日の夜ごはん(納豆とか)どうしようか悩んでる 朝夕に湯シャンしてる
シャンプーは痒くなるからしてない >>445
エロ禁が最大級のストレスだろ
しかし動物や猿はハゲないのかね
ステロンとか何やらは人間特有なのか 薬以外で髪が太くなったり生えてきたりすることあるの?
全然記事とか探しても出てこねーぞW >>450
シャンプーやめてヘアブラシでこすれば
半年もすれば生えてくる シャンプーが悪いんやのうてお前らダボハゲどもの存在そのものが悪いんやでwww >>452
動物で頭禿げてるのは人間だけ
人間だけが使ってるのが洗剤
そもそも人間の体はタオルで擦る程度で垢や脂は落ちる
それ以上の事をすると皮膚のバリヤーは破壊される 体を洗剤使って洗うのは、ティッシュにウンコが付かなって血が出るまでケツ拭くのと同じ
ウンコはパンツに付かない程度に拭くだけで良い
少々ティッシュに付いてもそこは腸の内部であって
大便終われば体内に収納される部分だから
頭皮も同じ
脂と角質を残さず取り去ると
皮膚は擦れ傷んで、体内からリンパ液出る(洗いすぎると痒いのはこれが原因)
臭い成分は体内から滲み出てるんで、リンパ液出ると当然臭みも増す
脂を全部取り去ると髪はカサカサになってクシ通りも悪くなり、当然抜ける
は? ぼくはリンスを使いますだと????
得体の知れん化学脂塗るより、本来体にある脂で賄ったほうが
遥かに健康的だろ 洗剤を使わない利点
自然な体の脂で髪に艶が出る
ついでにブラシでこすりのけた垢も微量の粉になって髪通りがサラサラになる
(↑汚いとか言うやつはお門違い 皮膚を剥ぐまで体こすり取るって言ってるのと同じ)
そもそも指やらで洗ったとこで、うなじのネチャネチャの古い角質やらは除去できない
なぜなら、指では頭皮を直接あらえないから
指がくしゃくしゃ擦った髪の毛が皮膚に当たり、それが頭皮に擦れてるだけ
実際指で洗うと頭皮の汚れは全く落ちない これはシャンプーブラシでも同じ
結局ヘアブラシで擦るのが一番汚れ落ちが良いという事になる 動物とか洗剤がどうとか言う奴いるが
自然界の動物と人間とじゃ環境や生活が違うだろ
仕事で1日中車乗ってるだけで排ガスで真っ黒になるし
職場で鉄粉や化学物質にさらされる奴もいるだろう >仕事で1日中車乗ってるだけで排ガスで真っ黒になるし
何十年前の認識だよw >>459
見た目にはわからんよw
都心部の幹線道路はトラックが多いから
換気で少しあけてるだけでおしぼりで顔を拭くとつく。
おまえはどこの田舎に住んでんだよ 実験したら川崎の幹線道路はたった15分バイクで走っただけで拭いたら真っ黒らしいぞ 次は都内の環八かな wwww
最近の車は、走ると逆に空気がキレイになる事を知らないのなw
特に都市部はディーゼルトラックの排ガス規制が厳しい
原付きでも4ストになってオイル吐かなくなったし
お前は、どこの国からレスしてんだよw まったくトンチンカンなレス返して来る奴がいるが
ススやらはタオルでこすり洗えば垢と混ざって取れるわ
世の中で一番汚れが落ちるのは 擦る事 これ豆知識な
洗剤の洗浄力とか微々たるモン アゲレスかますような知恵遅れのお前みたいな情弱ダボハゲが騙されて買うてまうんやろなwww >>462
2016年の半ばの幹線道路の排ガスも情報一杯出てるのに
1年もたたない内に全人類が最新式に乗り換えたというのかい
おまえメルヘンの世界に住んでるのかw 豆知識
1型5αリダクターゼ・・・・・後頭部、側頭部
2型5αリダクターゼ・・・・・頭頂部、前頭部
プロペシア、緑茶、などがきくのは2型
1型が原因でなる部位はめったに薄毛になることはないけど >>466
言っとくが
煽りはともかく
嘘は迷惑だからやめろ 2017年3月でも幹線道路の沿いの住宅で排ガスのお悩みあるぞ
ちなみに俺の家も道路沿い。たまにレースのカーテン洗うと水がドス黒くなる 髪に良い食べ物だけ食べるようになったんだけど
それでも量にしたらけっこうあって、前より食べてるかもしれないんだが
2週間分ぶりぐらいに体重はかったら3kgも体重落ちてたわ 栄養状態悪い北朝鮮の兵士とか貧しい国の人でも髪結構フサフサしてるよな?
髪に良いサプリ取って髪の毛生えてきて太くなったとか聞いたことないけどどうなってんの? まあだいたい半年ぐらい見る必要があるよ
俺はしっかり継続してるからちゃんと報告するよ
写真付きでやる 髪が太くなったり生えてくるときってどんなふうに太くなったりするの?
今生えてる毛が根本からどんどん太くなってくるの?
それとも一度抜けて次に生えてくる怪我太くなるの? 今まで手で洗ってたけど、てきめんで>>456の効果実感したわ
確かに指で洗うと、擦れて毛が抜ける上に、うなじとかネチャネチャのまま
で、無洗剤でヘアブラシ使って洗ったら・・・ ネチャネチャが無くなったw
髪がクシャクシャになって削れてるような感覚も無くなって
髪に指を通した時に出てた引っかかる感も全く無くなった >>473
一番ヤバイのが食い過ぎだからだよ
特に糖尿とかになったら、毛細血管が死ぬんで
皮膚病並みに髪抜ける可能性有る >>475
上にも書いてるけど
AGAの場合、髪の毛の成長期が短すぎて太く成長するまでに抜けてしまう
普通2-6年かけてじっくり育つんだけど
AGAの場合長くて1年ぐらいしか成長期間がない
AGAの発症した部位はそんな毛ばかりになるから、頭皮がすけてしまう
AGAを治すっていうのはヘアサイクルを元に戻してやるってことだ
成長期を元に戻しておれば必然的に髪は太くなる
>>476
1から読んだら一通り書いてるよ ドヤ顔で知恵遅れなアゲレスで語っとるけどお前それでも結局ハゲ散らかしとるダボハゲやんけwww 髪ってか髪も脇毛も陰毛も細く茶色になったんだけどこれはAGAじゃないですよね?
元々は黒々としてたんだけどこういうのなった人って居ますか? ヘアブラシでこするって何だよw 犬か
AGAと何の根拠があるんだ 説明してくれ >>477
なんだよウナジネチャネチャてw 長州力か
そりゃブラッシングしたんだからほぐれるだろうよ 現代人が湯シャン、ヘアブラシするなら、油物、肉類の摂取を控えないと厳しい。ノック頭は別として、髪が普通にあるなら、シャンプーしないと、雑菌が増えて脂漏性皮膚炎になり脱毛が増える。
これは俺の経験談。 俺が思うに一度細くなったりするとそれ以上何やっても運動食事じゃほとんど良くならないんじゃない?
見たことある?スカスカだった頭の人がフサフサになったの
居たらテレビとかネットでたくさん報告あると思うんだけど俺は見たこと無いよ
これだけ沢山のハゲの人が居るのにそういう人が出てこないってことは無理なんじゃないか?
進行を遅らすくらいしか効果無い気がするわw アゲレスかます知恵遅れなお前はジョギングせんのにハゲ散らかしとるダボハゲやんけwww 何やっても無駄無駄無駄。
栄養偏ってるホームレスでもフサフサ。
拾いタバコするホームレスでもフサフサ。
シャンプーしないホームレスでもフサフサ。
運動しないホームレスでもフサフサ。
栄養過多の社長やら政治家がハゲ。
エリートスポーツマンがハゲ。
寝てばっかりのニートがハゲ。
アミノ系シャンプー使う人がハゲ。
フィナ飲んでもハゲ。
ハゲに答えなどない。
ホクロが顔に沢山出来るのと同じで遺伝子レベルの話。
クリーム塗ろうが化粧水塗ろうが効果はない。
あるのはレーザー治療。
髪でいうなら植毛以外は無駄。 >>492
血行悪くてもフサフサ。
血行良くてもハゲ。
>>492の例はもう何十年前から言われてる。
血行悪いならエスキモーは全員ハゲないとおかしい。
シャンプーで頭皮の脂とらないと禿げるなら
秘境の土人はみんなハゲ。
失った髪は植毛、ミノキ、既存はフィナで維持するしか方法はないよ。ポストフィナに耐えないといけないけどな。 めざましテレビでダイビング始めた40か50代の人がハゲだったのに髪がフサフサになったと言ってたよ
たぶん海のミネラルが効いたんじゃないかって言ってた しかもエスキモーは獣肉しか食べない。
肉は髪に悪いと言う。
なのに、ドフサが多い。
インディアンも洗髪はホホバオイルと言うオイルで月に1度くらいのレベルでしていた。
インディアンにハゲはいない。 あと、昔買った製品でお風呂で使う頭に巻くベルトみたいなのがあった
巻くと頭の上にバケツのような形ができて上側は空いてるからそこから入れてお湯を頭の上に水たまりをつくる
そうするとじわじわお湯に頭皮の汚れが浮き出す
要するにお風呂入ってた体から汚れが浮き出るのと同じ原理
海に長時間潜るのも同じことだよね
さらに海にはミネラルがある >>494
男性型ハゲじゃないなら可能性はあるな。
血行不良ハゲもそうだ。血行戻せば復活。
しかし男性型ハゲの要素含んでたら血行良ければ逆に禿げる。医学で証明済。
諸刃の剣なのだ。
2型還元酵素5αリダクターゼが男性型ハゲの要素。男性ホルモン量は2次的要素でしかない。
男性ホルモンは髪を太くする役割があるからな。
1型5αリダクターゼは身体を作る酵素だから
阻害するとやばい。 >>496
頭皮の脂は悪ではない。
脂を取ると余計に脂を出すメカニズムがある。
また水と脂は反発するからアルコールなどの親油性のものでないと頭皮の毛乳頭には届かない。
ミネラルは食べて補助的な効果しかない。 インディアン、イヌイットは混血でない
から禿げないんだろうな。 >>498
悪とは言ってないぞw
単純にシャンプーや湯シャンで落とす不要な汚れをお湯の力だけで落とすってものだから
勝手な解釈しないでくれw でも、頭に付けるベルトの販売してる人に聞いたけど、
一番効果あるのはオナ禁だってさw >>501
20年毎日オナニー欠かした事ない俺が
ちょいスカ位だから関係ないよ。
多い時は1日10回 年取った双子見るとほとんど同じハゲ方とか同じくらい禿げてるもんなw
ほとんどが遺伝なんだろうね、片方が剛毛でもう片方がツルツルのハゲの双子見たことないわ 5アルファリダクターゼを無駄に生成させないためにはストレスの少ない生活をするしかない。
ストレスの原因は病気になったり、寝不足であったり人それぞれだが。
だから規則正しい=育毛となってるわけ。
まぁ髪が生えるメカニズムと必要な栄養素から
勉強して基本の育毛を心掛けるのが既存の毛を少しでも長く維持するためには一番重要。 >>503
いやそれって実際研究されて
必ずしも遺伝が全てではないという結論に達したんだよ
http://ikumou100.com/archives/799 >>497
AGAでも血行を良くするミノキを治る場合があるじゃん
あれはどういうこと? 血行を良くすると逆にハゲる説って調べてみたけど
けっこう否定派の意見もあるやん ヘアブラシ洗髪が効くっていってるのに、ガン無視なのな
ハゲるのは、いい加減少ない発毛成分を洗剤で洗い流すのが原因
発毛成分は洗剤で流れ去る、しかし頭皮が垢脂まみれでも毛が抜ける
無洗剤状態でヘアブラシで擦れば、脂は垢と混ざり粘土みたいになって流れ去る
流れ去る過程で、頭皮の脂と微細な垢粉が髪に付着して、髪に艶が出て髪通りも良くなる
結果、髪の状態も良くなり、指が引っかかったりして抜けるという事もなくなる >>508では、ミノキシジルやら森脇健児の針治療発毛の説明も付く
血圧上げたり、針で刺したりして、皮膚内にある発毛物質を頭皮の外に塗って
結果、発毛が促されてるんだと思う
ハゲでも、うなじ等のフサフサ部分には発毛物質が出てて
それをハゲ部に塗ると毛が生えてくる
そしてそれは洗剤を使うと、洗い流されてしまう
という事です >>508
乾燥肌の奴が生えてる髪の毛自体のケアならわかるが
AGAとか発毛とは違うだろ。
発毛成分て何だよ そんなのがわかってればとっくに研究されて
製品化されてるだろうに アゲレスかますような知的障害でハゲ意識しとらんくてもお前はハゲ散らかしたダボハゲやんけwww >>506
血行を過度に良くして毛根に栄養素を送ってる。男性型では無い個所から生えてきただけ。
禿げてる部分が全てDHTの影響下にあるわくではなく、混在してる。
ミノキ使って抜け毛増えたって例は多くある。 「戦前、頭皮に向かう血管を縛ってしまう実験も行われました。
太い血管を全部縛っても、細い血管は繋がっているので、頭皮が腐ったりはしないんです。実験の結果、血行を悪くした人の70%くらいの人に髪が増えるという結果が見られました。
ただし、半年くらいすると元に戻ってしまったんです。血管のバイパスがまた太くなり、頭皮に行く血流が供給されて再びハゲる。結局、その治療法は良くないという結論になったんです」 >>510
違うもクソも、今どんどん発毛してる
今までいろんな発毛法が語られてるけど、ろくな効果無いの見れば
ほとんどの方法が根本的に間違ってる事が予想できる
というトコは、塗ってとか、除去して、とか飲んで、とかいう方法は間違いだという事
実際、シャンプー止めたり高いの使ってみたりしたが、全然何も変わらない
が、ブラシ洗髪しだしてからは、これみとがしに髪増えて
もう既に産毛生えてるとかいうレベルじゃ無い
未だ毛は細いが、2センチくらいになってるし、発毛のせいで頭皮が髭みたいに青く見える
なにより、数本あった太い毛が数十本単位になってしかもほとんど抜けない
たぬん1年後ぐらいにはハゲって呼べないレベルまで生えてるだろう
その時に新旧の頭皮具合を比較でくるように写真UPするわ 今まで、指も洗髪ブラシも、先が太すぎて頭皮を洗ってなかった
それは薄々感じてた
洗った後も髪の下の頭皮が、粘土みたくネチャネチャしてた
不要な脂も垢も残ってた
無線剤でのヘアブラシ頭皮洗浄始めてからは、ネチャネチャが一切無くなった
皮膚の脂がキレイに髪に行き渡ってツヤ出るし
適度な垢の粉末が髪通りを良くした
(垢は必ずしも汚物では無い、例えば垢を全部削り取ったら皮膚の皮は無くなる) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています