食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです
頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです
質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか >>324
亜鉛の効果ってご存知?
亜鉛は主に爪、などの皮膚組織の栄養になると言われています。
薄毛に効果があるというのは初耳ですがどこの情報ですか?
AGAに効果がある、プロペシアと見間違えたのではないでしょうか? とっとり市のリコー工場がホームページに社員ヌード掲載
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リコーの弱みを握っとるからこんなものばらまけるがなw
リコーは慰謝料8500億円出せ! ゴルァ
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10年前からこんな偽ホームページばらまいとるがな >>331
毛根までは栄養は行かないって事か
亜鉛サプリは無意味って事か? 薄毛改善における亜鉛の役割
5αリダクターゼ酵素を抑制・・・・ジヒドロテストステロンを発生させる5α-リアクターゼ酵素の働きをを抑えることが出来る
髪の毛の90%を占めるケラチン合成の役割・・・・亜鉛が体内に不足してしまうと老化した髪が抜ける一方で新しい髪が生えてこない オナニーが薄毛を進行させるというのは
射精一回につき一日に必要な亜鉛の30%程度を消費するといわれてる
それが原因だろう
目の疲れも亜鉛不足が影響するといわれてる
眼精疲労が薄毛を進行させるというのも亜鉛が関係しているのだろう ビタミンAは厄介な問題があるので普通の食品を食う分でいい 基本的に何かを摂取したら治るっていうのはフィナ・ミノタブ以外ではありえないだろ
こういう食事療法の場合は総合的に考えるものだから アゲレスかましとる知恵遅れのダボハゲなお前はミノフィナでも生えとらんやんけwww おれはフィナ全然だったけどね増えるどころか止まりすらしない
塗り薬の方がきくんじゃないの 本に書いてたけど
イソフラボン+カプサイシン+フィナで改善率が増したって書いてたから
フィナ単独で効果ない人は
ここに書いてある食事療法+フィナで効果でる可能性もある カプイソの教授は(別件でだけど)論文捏造してただろ
そのニュースで伸びまくってたカプイソスレが吹き飛んだし 二週間ミノタブ休止しただけではげてきた
フィナは飲んでるのに ライザップの育毛版見てみたいわ
野球選手の和田一浩がフッサフサになったら感動するで >>331
髪は皮膚だぞ
髪は皮膚、爪とかに栄養回しきった後の絞りカスで出来てる
つまり、亜鉛は髪に効果ある
しかし亜鉛はビタミンcやクエン酸等でキレート化しないと吸収されにくい
ちなみに亜鉛サプリによく含まれているセレンとクロムは過剰接種で脱毛がおこる
で、セレンとクロムが入っていないサプリはというとネイチャーメイドのやつは入っていない 納豆食えばいいんじゃねーの 安いし
あと豆乳 シナモン アーモンドあたりで
サプリなんぞ必要ないと思うな まずは普段の食事内容を健康的なものに近付けていくことが大切でハゲ対策にも効果的。
それができてないのに○○がハゲにいいと多量に摂取しても、栄養バランスが更に悪くなって逆効果になりかねん デブでハゲかけてる奴は結構きついな
デブだとハゲやすいのに痩せるにはカロリー制限が必要になって
髪にいく栄養も足りなくなる。ウォーキングとサプリが必須だな アゲレスかましとる知恵遅れのダボハゲなお前がその言うとるハゲデブそのものやんけwww このご時世栄養不足の奴なんていないから。サプリによる過剰摂取の方がヤバイ。ストレスで消耗されるビタミン系だけで充分。 バナナが結構いいらしい
しかも皮にAGAを抑える成分が豊富に含まれてるんだと。
日本はバナナは皮ごと検査してるから
皮を食べても農薬の心配をする必要はないそうだ
また詳しいことは調べて午後に書く バナナの皮とかもうこのスレにいるハゲ達は頭こんがらがり過ぎて憐れすぎるな ジャガイモの皮じゃなかったか?
たしかエドガーケイシーが寝ながらハゲにきく薬としてあげてたはず オナ禁のおまえらダボハゲはチンポの皮でもなめとけやwww バナナの皮については詳しくあとで調べてまとめるよ
前調べたけどジャガイモも髪に良いといわれてるよ
だから皮ごと丸焼きして食うのが一番いいらしいね
青りんごも皮の部分に髪のいい成分がはいっているというし
皮に栄養が豊富なのは別に特別なことではないのだろう
そもそも人間は実の部分がおいしいから実を食べてるだけだからな バナナの皮食べられるの?
ちょうどバナナ3房買ってるからソース頼む
でも今日から俺は!で今井は食べてたしな バナナが髪にいい理由
・バナナの実のたんぱく質は髪の成分とほぼ同じ
・バナナの実には髪に良いビタミン、ミネラルが豊富に含まれている
バナナの皮に含まれている発毛成分のうちシクロユーカレノンには男性の薄毛を促進させる酵素の5αリダクターゼを抑制する効果がある
バナナの皮はやっぱり調べたら、まずいし、農薬とかの危険あるからたべないほうがいいってさ
バナチンっていうバナナの皮とかから作ったサプリもあるらしいけど。
まあ実だけ食べてもある程度は髪に効果あるよ おまえらさあ
本当に食い物に含まれているナントカに発毛効果あり!ってなったら
どんだけの金動くと思ってんだよ
現状ミノとフィナとデュタしかないんだから
その辺察しろよ >>366
サンクス
まぁバナナが髪に良いって知れて良かったわ 昔抗ガン剤使わず、アガリスクで癌を完治ってのが流行ったが…。
そういう傾向の人が集まるスレにしか見えんな。 >>367
ミノフィナの補助をしてくれる食べ物探しと思えば楽しいからええやん
少なくともミノフィナの邪魔する食べ物は遠ざけたい 特定の食品とってハゲ治そうって人が多いみたいだが逆だよ逆。むしろ体に悪い物や過剰摂取を減らしていかないと。 だから「これを食えば」っていうのは無いんだよ
総合的だよ
食事全体を髪に良い物にしなければいけない
それは何度も上に書いてある
今回はまたバナナが良いという情報が入ったから
その日々の食事の中にバナナを取り入れていくんだよ 育毛に限らずなんでもそうなんだけど
したい人 10,000人 始める人 100人 続ける人 1人
って言葉があるんだよ
何かを知って それしたいなぁ と思う人が10000人いて
その中で実際に行動に移す人は100人
他の9900人はめんどくさい、とか、なにかしない理由をみつめてやらない
それで行動に移した人100任の中で継続する人は1人
って言われてるんだ
だから何か髪の良いっていう情報が入っても
実践して継続し続ける人自体が少ないから、成功してたとしても表に出てこないんだ
それぞれの食べ物が髪のいいことは実際に科学的に証明されてるんだよ
青りんご、チョコとかはな アゲレス連投とか知恵遅れ行為しとるダボハゲの言うことなんざ誰も共感せえへんよwww 【週刊文春】究極の「薄毛予防法」を語る天皇陛下の理髪師…顔写真に異常な説得力あり(写真あり) [無断転載禁止]©2ch.net・
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1493542600/ 解説図:http://image.news.livedoor.com/newsimage/1/6/16bbf_1386_1cc51324943f7aaf03fb4203c761a915.gif
しかし、頭のてっぺん付近には、帽状腱膜という筋膜で頭蓋骨がピターッと包まれています。
ここは、血流を良くする「ポンプ」となる筋肉がなく、代わりに毛細血管が張り巡らされているため、血流が滞りやすいのです。
サザエさんの波平さんや、鉄腕アトムに登場する御茶ノ水博士を想像してみてください。
髪が生えているところは、筋肉の部分。逆に生えていないところは、帽状腱膜の部分ですね。
つまり、血流が滞りやすくなるこの部分こそが、薄毛になりやすいのです。
特に、後頭部の「後頭結節」(頭の後ろの一番出っ張っている部分)の血流が悪くなると、疲れが溜まりやすくなり、老廃物も溜まることで、髪の成長に必要な栄養が届きにくくなるため、薄毛の原因になるのです。 AGAの病気で禿げてる奴に限って「生活習慣」「食生活「ストレス」とかって言い訳するなw
AGAは要は異常性癖の権化=チンポを切り取るかオナ禁するしかほうほうないってw 10年位前から駅に同じホームレスいるんだが髪がどんどん増えてる
10年栄養取らず風呂も入ってない感じですけど 人類は過去の過ちを何度でも繰り返すってのがこのスレみるとよくわかる
15年も前に散々試されて破棄されたものばっかりじゃねえか
fafのミラーをだれかやっておくべきだったんだよな
AGAには血行なんて関係ありません 血行を阻害した方が髪が増えたというデータもあるはずです
ミノキシジルは血行を促進してるわけではありません
食品の何々が云々で育毛効果の殆どはシャーレの中の話か、ネズミの毛を剃って伸びるスピードが速くなりました、の話だから
基本的には与太話と思え 五木寛之が昔ラジオで言ってたが、ホームレスがろくに飯食わないくせに髪フサフサなのは酒飲まないのが一因らしい。
酒飲むとその分解のために、タンパク質など髪を作る栄養分が肝臓で使われてしまうとか。 > 血行を阻害した方が髪が増えたというデータもあるはずです
あるはずw 結局要因は複数なんだな
摂取→吸収→代謝→循環を守ろう
AV男優のしみけんとかスゴイ健康マニアだからブログとか見てみると参考になるぞ
俺も腹巻してるわ アゲレスかます知恵遅れで童貞ニートのお前がぬかすなやダボハゲがwww >>388
これはこれはダボハゲさん
俺なんかのアゲレスに参上してくださってありがとうごぜーやす 空手家のある奴とか栄養管理に徹底してハゲてたな
なんか事件おこして逮捕されてたような >>383
「五木寛之の夜」だろ?おれもすげえヘビリスでしたわ。
あの中でも度々「その潤沢な髪の毛の秘訣は?」という話題になってたよな。
福山雅治も対談をしてその話を下らしいが後日談で
@オートファジーを意識し、食生活は1〜2日は健康的な食事、そのほかはジャンクフードで
体をボケさせない。甘やかさないということが重要。
Aオナニーではなくセックスで精子を出す。(理由はお察しを)
B寸止めで繰り返した後のオナニー程髪に良くない。
C髪の毛は月に1度だけ洗う。(若いころは春夏秋冬のみ洗った。/年に4回という事)
その代わり洗う際は美容院で丁寧に。洗い過ぎは薄毛の元
Dストレスを溜めないために実家にいないで気ままな一人暮らし
こういうことを言ってたね。 どっかの漁師が毎日凄い量の晩酌するらしいが皆さんフサフサしていた >>394
だからいいかげん学習しろよ
AGA体質かどうかが一番大切なんだよ
AGA体質じゃないやつはなにしようと禿げない
AGA体質のやつはAGAを促進するものを摂取するとAGAが加速する 清水宏次朗なんかアル中で昼から飲んでるぞ
なのにあの剛毛 薄毛が遺伝するっていうか
テストステロンをジヒドロテストステロンという薄毛の原因になる物質に変化させる
5αリダクターゼというものの分泌量が多いか少ないかというのが遺伝するといわれてる
それで
この5αリダクターゼを働きを阻害するのがこのスレに書かれている食べ物だったり
プロペシアなんだよ 頭洗わないのがいいってのは分かるが、3日洗わないともう痒くてたまらん俺には無理だな >>398
そんなに話が単純ならハゲはいないはず
遺伝子レベルはたかが食いもんじゃ無理っしょ >>402
373でも書いたけど本気で食事で治そうとした人ってのがほとんどいないから
実際はどうなるかはわからん
最初のほうに書いたけど実際プロペシアと同じように、ある食べ物が5αリダクターゼの働きを阻害する
というのは科学的に証明されてるわけだから
プロペシア飲んでるのと同じことなんだよな
ミノキシジルと同じ働きをする食べ物も上で書いた 毎日筋トレして酒飲んでなるべくストレス貯めないようにしたら余計にハゲてきたわ 筋トレしたらテストステロンが筋肉生成のために使われるから
テストステロンのジヒドロテストステロンへの変換量を抑えられて
薄毛改善には良いって説もあるけどな 筋トレと酒なんて禿げさせて下さいって言ってるようなもんじゃん 今年の正月に分け目とつむじ周辺が薄くなったけど、
気温の上昇とともに回復してきたが、50%ぐらいでピタッと止まったな
引き締める程度の筋トレとチューハイ2本を毎日飲んでるけど何が原因なんだか・・・ だいたいの人は知っていると思うが
AGAのメカニズムを簡単に説明する
髪の毛一本には成長期→退行期→休止期のヘアサイクルがあるが
通常6年間程度ある成長期に細く頼りない毛が太くしっかりした毛へ成長するのだが
AGAを発症すると、ジヒドロテストステロンがこのヘアサイクルを乱して
成長期が数ヶ月程度に短縮されてしまい
太くしっかりした毛へ成長する期間が無くなってしまい、細く頼りない毛ばかりになってしまう
結果的に地肌が目立つようになりハゲになるということらしい
ただヘアサイクルが乱れてしまったことにより細く頼りない毛になってしまっているだけだから
このヘアサイクルを元に戻して太くたくましい毛へ成長する成長期を毛に与えてやれば
ハゲは治るということらしい ダウン症の子の大便には、発毛効果があります。(笑) もしまともに5αリダクターゼ阻害する成分なら抽出されて医薬品或いはサプリとして販売されてるって
キチンと人の頭皮で効果確認されてるものはフィナとデュタしかないからね フィナデュタ飲んでもお前らみたいなダボハゲおもには効果あれへんよwww ここ色んな意見あるから聞きたいんだけど、
頭頂部が時々ズキズキ痛むことがある
その痛みが発生すると数週間後くらいにはその痛みがあった部分の薄毛が進行してる
もう何年もこの状態
これは頭蓋骨肥大が起こって薄毛が進行してるのか?
痛みと肥大に関係があるのかわからないけど >>411
青りんごとか烏龍茶、ブロッコリースプラウトなんかは実際に実験されてるんだよ
調べてみろ
青りんごの成分なんかはすでに製品化されてたはず
烏龍茶は去年見つかったばかりだけど製品化するっていってたし
近いうちじゃないか このgwで生活スタイル改善しよう
まず早寝ということでいまからねるわ 生活習慣もいいんだけどスイッチ入ってしまったら
ハゲとの戦い=時間との戦いだからな ハゲたち的には白米は食べた方がいいの
炭水化物を悪とする奴らいるけど >>400
それは福山も言ってたけど、3年後の福山の談では、最初の数カ月は痒いとか、べたつき
とか気になったけど、数週間〜数カ月徐々に洗わない期間を延ばしていくと
臭わないしベタつかない、洗わないから抜けにくくなり髪が増えると言っていた。
お前も少したえな際。
どうせ臭くてもそれを不快に思う相手など近くにいないだろ? >>403
科学的に証明されてるのに実際はわからんて
ふざけるのもいいかげんにしろw 毛が残ってる部分の成分をハゲ部に塗るのが正解だって言ってるだろ
絶対手でやるなよ
禿げてる部分、全部、自分が手を置いて違和感無い場所
つまり、手で触るのが脱毛原因の可能性がすこぶる高い
お前らも試してみろ
ハゲ部に残ってるちょい生え部分とかは、頭皮に手を置いた時、
自分の指が届かない部分だから >>419
科学的に上のほうに挙げてる食べ物にフィナやミノキと同じ働きをする成分が含まれていることは証明されてんだよ
だからそれを摂取することが髪に効くことはほぼ間違いない
でも実際にそれを継続し続けた人がいない、もしいたとしても公表していないから、なんともいえないということだ
それを検証していくのもこのスレの役目だろう 執念あるものは可能性から発想する。執念なきものは困難から発想する アゲレス連投とか知恵遅れ行為かましとるダボハゲなお前は発想どころか発毛すらせんけどなwww 一度ハゲたらもう治らないんじゃないの?髪が細くなったけど元の太さに戻った人とか見たことないよ
薄毛になって健康的な生活で髪がフサフサになった人とか居たらもっとネットとかにどんどん画像上がってそうだけど見たこと無いからなー
ダイエットのビフォー・アフターはよく見かけるけどハゲのビフィーアフターって全部業者絡みの胡散臭いやつばっかりだからなw信用出来ないわ 極端なダイエット(一日300cal)で天辺が薄く、分け目が細くなった時に栄養失調と
診断されたから、きちんと食べるようにしたら回復したけど2年はかかったぜ・・・ >>421
君は年若いだろ それとハゲなめすぎ
君が挙げたのは皆やっている 俺も食物はさんざん取った
効かないのだから当然皆公表もしない >>425
おまえはAGAじゃねんだから関係ねーだろ >>426る
あまり夢を壊したくないけど俺もほとんどやったな
一番期待したのは冷水シャワー
真冬の雪が降る日でも、一日も休まず冷水で頭を洗い全身に水を被り続けた
水を被る恐怖で、フラッシュバック的にうなされたり
風呂が嫌いになるほどだったが、ハゲを治したい一心で5〜6年は頑張ったよ
よく死ななかったと思うw
効果があるように感じた時期もあったけど
ハゲはやっぱり進行していくし、努力の意味を見出すことが出来なくなって
やめてしまった
他の方法も似たり寄ったりだったな これだけ人が居て色々やってるのにハゲ治ってる人居ないんだなw諦めるのが一番楽そうだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています