http://i.imgur.com/PpnfjiO.jpg
亜鉛の摂取上限って30ミリらしい。
これは1日一情15ミリと書いてあるけど30ミリ毎日試してみようかな?
オナニー好きだから人よりたくさん取らないとダメかもしれん俺