>>164
味はアイスホワイトで2mgの方。日本はクソ高いので個人輸入で購入。
１粒は大きいので半分に割って使用。１日に何粒とかは特に決めなかった。
そういうの決めちゃうと逆に成功しないと思ったから(その時は長期戦になると思ってたし)。

ただ口が寂しいだろうと電子タバコも使った。といってもアイコスはニコチン入ってるのでダメ。
水蒸気のみの安いやつ。たまたま楽天セールで買った1000円もしないやつ。

あとはアイスホワイト味と味が似てる普通のガム（自分はキシリッシュのハイパークール
とかクリスタルミント）を噛みまくっただけ。味がなくなろうと、とにかく１日中、常に噛みま
くってた感じ。（もちろん、今はニコレットもキシリッシュガムも噛んでない。電子タバコも。）
で、ニコレットと普通のガムの比率を徐々に普通のガムに移していった。
ちなみに、若干、キシリッシュガム中毒になりかけた。

ホントそれくらい。最初にも言ったけど自分自身ニコレットで禁煙できると思っていな
かったから、かなり意外だった。

参考にならなかったかもしれないが、肺がんとか凄く苦しいみたいだし、それ抜きにしても
精神衛生上ホントにいいよ。