>>155
俺はガム（ニコレット）で止められた。
チャンピックスが一番なんだろうけど直接脳に作用する薬だからガムでダメだった
ときに最後の手段として考えていた。
ちなみに、重いタバコを２０年以上というヘビースモーカーだったから自分でもガム
ごときで止められると思わなかったんだけど、キシリッシュ系のガム併用することで
たったの６粒でやめれちゃった。

個人的に禁煙は体調云々よりも精神衛生上とても良い。