0710毛無しさん垢版 | 大砲2016/11/15(火) 00:55:50.35ID:jqfXf3g2 >>709 きな粉は皮ごと入っているから、豆乳より効果あるみたいだよ。大さじ一杯位を豆乳に入れて飲むといいよ。