0277毛無しさん垢版 | 大砲2016/09/01(木) 00:26:36.57ID:fhG9ezMl >>276 朝起きて豆乳と共に5mg フィナ 1 会社で野菜ジュース 昼過ぎに 5mg 帰って 8時頃に豆乳と共に5mg リジン、サプリ 多分昼は抜いてもいいと思う。 二年前もこのやり方で三ヶ月で20歳レベルの9割まで戻したから、いい方法だと思う。