>>863
詳しくありがとうございます。自分も糖質制限とか実践してるんですが…腹だけがど〜にも引っ込まずｗ
1年で10キロはすごいですね。確かに食べなくなると何であんなに和菓子とか気持ち悪くなるまで食ってたんだろって思います。
まず軽い筋トレからはじめてみますね。m(_ _)m