洗面器よりデカいバケツで数えた方が簡単でいいよ

シャンプー後にすすいだ水を全部バケツに貯めて、それをゆっくり捨てながら流れていく抜け毛の数を数えてく感じ

小さい桶だとシャンプーの泡が薄まらないから細い毛とか見逃すし