ブサだけど。おかげさまで髪の数を心配したことはない。ただ多いなりに悩みはある。
頭皮は柔らかく、指で押してどの個所もよく動く。
ジョギングは欠かさずやる。目的は骨粗鬆症を防ぐためと、全身の毛細血管を拡張させるため。
持久系の運動直後の全身がほてった感じを常に感じていたい。縄跳びもヨガもやる。
髪のさびしい人も目的はこの毛細血管だろ。ここに絞った対策を考えてはどうか。いろいろ手段は
あるようだよ。