肩をグルグル回す運動をしていると、肩コリと首コリ改善されたと思う。
他にも運動しようとしてゆっくりした腕立てをしたら、髪があるところ
が特に暖かくなった。
そこで質問なんだけど、オレはМだから、そこの頭皮を動かす運動って
ないかな？
肩コリ、首コリは１５年くらい続いてて、肩を回す運動は１ヵ月くらし
しかやってないから、これを半年、一年と続けるとМの頭皮もよくなる
かな？
まぁ、髪の毛のことじゃなくても、肩コリと首コリが改善されているよ
うなので続けてみようと思うけど。