本気でオナ禁したい奴集まれ

**毛無しさん** · 2012/04/22(日) 01:27:01.34

俺も今日から真剣に取り組む

みんなで励ましあっていこう

**毛無しさん** · 2013/05/05(日) 17:54:03.69

栄養は不足しようが足りてようが一定の量しか使われない。また体を維持するのに必要な量を失うことはない。そうであれば髪の不調より先に死んでる｡どんな飢餓でも髪の異変のまえに体が死ぬ。
ホルモンも運動の方がはるかに分泌される。

**毛無しさん** · 2013/05/06(月) 16:14:38.45

３日連続でぬいちまったクソ
髪薄くなってきた気が

**毛無しさん** · 2013/05/09(木) 19:20:02.10

>>402
>男性ホルモンの極度の活性化は、悪玉男性ホルモンに
>変化する原因になりかねないから。

これの情報元があったら教えて

**毛無しさん** · 2013/05/09(木) 19:31:18.29

昨日オナニーしちゃったから今日からするぞ！

**毛無しさん** · 2013/05/12(日) 23:55:57.17

今日からオナ禁します
19歳にしてかなりM字きてますわ
前2か月禁止したときの抜毛が異常に少なかったお

**毛無しさん** · 2013/05/16(木) 19:45:35.05

僕も今日からオナ禁します

**毛無しさん** · 2013/05/16(木) 23:02:45.02

ツィッター見てるとムラムラしてしまう…

**毛無しさん【スタート】** · 2013/05/17(金) 00:40:39.33

俺も今日からオナ禁するか。
嫌でも毎日ここに来るわw

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 14:16:30.51

俺も今日からオナ禁するぞーー！

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 17:14:42.87

オナ禁する必要はない。
ただ毎日やるのは止めて、３日に１回に我慢するぐらいでいいよ。
例えば運動をし過ぎると老化を速めるように、エネルギ－の過度な消費は、細胞を酷喝させて、正常なホルモン作用を阻害してしまう原因になりかねない。
細胞が衰えてしまうと、
ＤＮＡが傷つき、遺伝子作用に影響が出てる。
過度なオナニ－は、男性ホルモンが足りない物とと脳が思い込み、男性ホルモンを過剰に生産させようと、下垂体のホルモン指令が変調をきたし、
結果、良質でない悪性の男性ホルモンを生産してしまう。
３日に１回とは、男性ホルモンの過剰生産と、良質な男性ホルモンを作り方出すエネルギ－を身体に蓄えるためだと思ったらいい。

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 17:17:47.10

オナ禁と禁煙頑張るぞい！

**毛無しさん** · 2013/05/18(土) 14:09:40.82

今日で六日目　
ちょっとエロいこと考えたらそっちペースになってしまうけど
それを我慢したら精神的にいい感じだし、やる気も出てくるしいい。

とりあえずできるとこまでオナ禁して、
もししちゃったらオナ減していくことを目標にしてる

**毛無しさん** · 2013/05/18(土) 21:17:48.73

http://i.imgur.com/SDkkktb.jpg
17歳です。
どうしたら治るんだよ.....

おなきん19日目です

**毛無しさん** · 2013/05/19(日) 15:02:11.48

勘違いしてる人多いな
オナらなくてもエロい事考えて勃起した時点でもうヤバイんだよ

一番ヤバいのは寸止めや長時間オナニー
1日3度の短時間オナニーより全然ダメージはデカい
それはテストステロンをDHTに大量変換させてしまうから
通称DHTハゲ

短時間オナニーでも多回数にもなると、今度はタンパク質や亜鉛不足になりやすい
不足までの射精回数は個人差がある
食べてる物や体質が関係するのだから当然
通称ミネラルハゲ

若い頃のハードなメニュー(習慣)を続けていると、歳取ってハゲ出す人は多い
人は老いて劣化していくのだから、体がついていかなくなるのは当然

**がんばる君** · 2013/05/21(火) 15:11:03.93

20日続いたのにやってしまった（－＿－；）
くそぉ
誰か助けてくれー

**がんばる君** · 2013/05/22(水) 15:54:31.69

二日続けてやっちゃった…

**毛無しさん** · 2013/05/23(木) 15:02:26.72

とりま一か月がんば！
そうすれば解放される必ず。

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 18:16:02.46

やってしまったw
再チャレンジするわ

誰か一緒にオナ禁が何処まで出来るか勝負しないか？w
これなら、オナ禁続けられそうだしw

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 18:32:07.52

嘘こけ糞ハゲ!
みんないつかハゲるねん

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 22:14:37.47

>>421
www

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 18:39:45.50

今日を乗り越えたのはでかい
明日で１週間

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 19:06:05.15

頑張ろう！
自分は今年入ってから頑張ってて、全部記録してる
平均で月3、4回になった。最高20日
効果はある！！

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:37:28.16

今日久々に本屋に行った。
特に興味があった訳ではなかったが、「男性誌」と書かれた一角に寄った。
車だの何だの、趣味の雑誌に交じって、淫靡な香りを漂わせる雑誌が置いてあった。
数冊手に取って、最終的に二つの雑誌に絞った。
一冊は「清純派の女子」がどうこうで、表紙には喘いでる顔も写ってた（勿論DVD付）。
もう一冊は所謂クリーム系で本番無し。
「制服少女が」云々と書いてあるが、それほどそちらには興味が無い。
結果から言うと、クリーム系を買った。
だって、ハメ動画は見飽きたし。
帰宅して雑誌を開くと、幼い顔した少女達が、水着姿であられもない恰好をしている。
正直、やっぱり普通のR-18エロ雑誌を買えば良かったと後悔した。
とはいえ、顔は幼くても体は大人に近づきつつある少女たち。
俺は見てるとだんだん体の一部が状態変化を起こし、それは痛いほどだった。
取りあえず一本抜いた。
大量の精液が出た。
凄いと思った。
と同時に、賢者になった俺は「こんなのを所持していることがバレたら社会的にまずい」と思い、丁寧にしまった。
賢者モードが切れた今、その丁寧にしまったブツが気になって仕方ない。
きっと、数分後にはまた抜くのだろう。
俺の髪の毛はこうして抜けていくのか。

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:50:35.06

土曜日曜はキツいな・・・
抜いてしまった

明日から頑張るか
今日はもう寝る、疲れた。

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:51:05.98

1週間経過。

ついイキ顔で画像検索をかけそうになってしまう。

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 11:03:33.56

ダメだ・・・
年末は２０日出来たのにorz

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:09:13.84

何とか生存。
1日目からして結構危なかったがセーフw

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:21:40.02

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:24:04.81

ｵﾅ禁0日目
今日から1か月目指す、
1年で12回しかｵﾅしない。
お前等、俺が1ｹ月続かなかったら散散罵って、罵倒してくれ！

↑ · 2013/05/27(月) 23:25:52.22

おう！俺もタバコ辞めてオナ禁するぞ！！！！

**毛無しさん** · 2013/05/28(火) 19:46:23.63

抜いてしまった
このままでは本当にヤバイw

よし俺は決めた。

俺、お前らよりオナ禁するわ

**毛無しさん「オナ禁2日目」** · 2013/05/30(木) 21:47:46.29

オナ禁2日目
昨日ここに書き込むの忘れてたww

**がんばる君** · 2013/05/31(金) 00:11:54.75

何日続けてるかわからんくなってしまった

**毛無しさん** · 2013/06/07(金) 15:31:10.33

オナ禁３日目

**毛無しさん** · 2013/06/08(土) 21:22:09.93

自分は、しちゃった日は、記録ちゃんとしているよ。
今日でなんとか一週間。
今日はAV見てたから、危なかった；

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 03:50:08.21

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 18:59:36.34

今29で毎日抜いていたけどはじめてオナ禁。
5日我慢した辺りで抜け気がやばいんだが･･
ストレスたまりすぎるからかな？
やめようと思う･･

**毛無しさん** · 2013/06/11(火) 00:14:11.66

オナ禁って効果ないんだけどな。
効果あるのは二十歳くらいで
30代以上はほぼ効果ゼロ

根本 · 2013/06/12(水) 03:19:03.03

1日目。

今日から10日がんばります

**毛無しさん** · 2013/06/12(水) 03:31:17.53

オナ禁６日目　
肌しっとりイケメン化進行。一か月続ける予定ですが今の時点でそうとうやばす

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 04:56:24.17

オナ禁もあれだ、きついならエロ動画・音声禁からはじめるといいよ

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 17:20:51.01

今日からオナ禁いくぞおおおおおおお！！

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 18:58:52.97

しかし、せっかく着エロのスーパーアイドルだった笹原りむがＡＶデビューしてくれたのに
それで抜かないってのは男に生まれてきた意味が無いよな

根本 · 2013/06/13(木) 19:43:28.88

二日すぎるとムラムラしてきてやばいわ

でもなんとかセーフ

根本 · 2013/06/14(金) 18:15:31.66

無理でした。また今日から頑張ります。夜布団に入るとむらむらしすぎてなかなか寝付けません

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:25:38.29

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:26:31.80

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:47:41.33

おれは、にきびがすごい。もうおなにーはじめて4ねんめのちゅうがくさんねん。

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:41:13.13

24でガンガン来てるので始めるは
申し訳ないが昨日から始めてるけど

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:49:33.35

ごめん
sage忘れてた

**らんまる** · 2013/06/15(土) 23:47:50.29

ヤベッ、オナニーしたくなってきた！

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 00:19:07.68

今日から頑張ってみることにします。
理由は何やっても眠くなるし、朝何時間寝ても眠いから。
とりあえず１ヶ月頑張ります

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 12:18:15.20

小名金なんて無意味

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 18:42:12.45

俺も今日から頑張る
16なのにはげてきたから

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 23:31:33.48

キチガイエロハゲにはオナ禁なんて無理だろ(笑)諦めてハゲてしまえよｗｗ

**毛無しさん** · 2013/06/30(日) 00:33:39.62

オナ禁ってゴール無いんじゃないの？皆やってるのってオナ減じゃない？

**らんまる** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

うつせーなーハゲ

**毛無しさん** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁だけでなく禁煙、禁酒も兼ねないと禿げ止まりしません！

**毛無しさん** · 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN

オナ禁でムラムラしている状態が一番良くない。
例えば、女性を見るだけでムラムラしてしまうような状況だ。

こうなると、女性を見るだけで脳から性腺刺激ホルモンが分泌され、テストステロンが生成されるようになる。
つまり、四六時中ムラムラ状態でいることは、テストステロンが過剰に生成され逆効果ということだ。

ムラムラした時は我慢せずオナればいい。
ただし、長時間オナニーは厳禁だ。

オナニー開始から射精まで目安としては、3分以内、遅くても5分以内だ。早ければ早いほどいい。
これには当然おかずの視聴時間も含む。AVを1時間見て、シコった時間が3分というのはNGだ。

理想的には、エロいことを一切考えず、作業的に1分以内で抜けるのが一番だが、初心者には少し難易度が高いだろうな。

**毛無しさん** · 2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN

オナ禁4日目だが
感想を
1日目　普通　楽勝
2日目　異常にムラムラする　
３日目　油断したらオナニーしてしまうほどにやばい　頭のなかが女の裸しか出てこない
淫夢すら見てしまう
４日目　波は去った気がする　１日目と同じ感覚だ　この状態なら永遠にオナニーしなくても行けそうだ

**462** · 2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN

うわああああああああ！
抜いてしまった・・・orz
暇だからエロい動画見てたらつい・・・
どうしようもねえな俺・・くそ！くそーー！
もう抜かねえ・・！今からまた頑張るぜ・・

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

>>461
問題なのはオナニーした時に出るジヒドロテストステロンであってテストステロンでハゲる訳じゃないぞ？

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

10日もオナニーしてないしこのままオナ禁することにしましたよろ☆

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

どうせ反動で大ダメージ。減ｵﾅが体にも良いから正解。体に良いことを選んでいけばいいだけ。そこに幻想抱いても無駄。長く続けられる事を確実にやっていけば良い｡

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁しつつ閃乱カグラしてる

**毛無しさん** · 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN

カグラしてるとちんこ触ってないのに我慢汁出るんだがｗ

中2 · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

中2です　6日あたりで夢精してしまいます。対策方法ありませんか？

**毛無しさん** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

旅先で何気なく立ち寄った本屋。
Cr〇amという十代の少女が水着姿だか下着姿かで写ってる雑誌があった。
そのままレジに持って行った。
宿に戻り、袋から出す。
内容は余りにも破廉恥。
中学生くらいの少女が、水着どころか明らかな下着姿で男性の性欲をかき立てるポーズをとっている。
小生の怒りは息子にも伝わり、息子は激しく怒張している。
これはいかんと必死で息子をなだめる。
それだけでは大人しくならないので、やむを得ず締め付けを強くした。
小生の腕にキレが走る。
そのうち息子は泡を吹きながら失神し、ぐったりした。
ふぅ、・・・危なかった。
全く、こんな雑誌があるからいかんのだと、押し入れに放り投げる。
それにしても、いまどきの女子中学生やら女子高生やらは何を考えているのか。
いや、それよりも親だ。
わが娘にあんないやらしい恰好をさせて、何を考えているのか。
是非、皆さんにもじっくり見てもらい、存在の是非を考えていただきたい。

**毛無しさん** · 2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN

長いこと禁欲してきたが、今日出してしまった…。
明日からは修行僧のごとくエロを絶つ！

**毛無しさん** · 2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN

お前らには無理だ
お前らに必要なのは禁欲ではなく教訓だ

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

お前らドグマチール飲めよ
俺は幾度と無くオナ禁を試みて来て、その都度失敗して絶望してたけど
ドグマチールを飲み始めたら嘘のように性欲が無くなって今オナ禁20日目だぞ
ニキビが無くなって髪がサラサラになってきた
ドグマチールはオナ猿ハゲにとっての救世主になるかもしれん

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

小学生のころからハゲはじめてて死にたい
最近オナしすぎたせいか頭頂部があかんことになっとる
今日からがんばる

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>474
いやお前今幾つだ？

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
お前なぁ健全な奴が間違えで飲んだらどうするんだ？
精神疾患の薬を薦めるなよ。

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
不眠気味で精神科に通っているが
先生に「オナ禁しているんでドグマチールください」って言えないだろ･･･

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

オナ禁人って百合好きがおおいってほんと？

**毛無しさん** · 2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN

精子を出す事がイケないんじゃなくて
エロい事考えるのがイケナイんだと
短時間で抜けばいいってレスあるけど抜いたら逆に性欲は強くなる
もう出家しかないな

**毛無しさん** · 2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN

オレも明日からオナ禁だ！！！

**ジミー** · 2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN

あ　いぬー

**毛無しさん** · 2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN

DHTって前立腺に蓄積されるんだろ
定期的に射精して排出しないと
逆にやばいんじゃないの？

**毛無しさん** · 2013/09/05(木) 22:06:34.77

溜まってパンパンになったことあるか？
無いだろ？
古い精子は尿と一緒に排泄されるから無問題。

**毛無しさん** · 2013/09/06(金) 23:31:12.66

なんか尿で妊娠できそうないいようだなｗｗｗ

**毛無しさん** · 2013/09/07(土) 07:12:59.66

ハゲはオナ禁にすがってションベンまでイカ臭せぇのかよwww

**毛無しさん** · 2013/09/12(木) 18:55:55.90

ttps://www.youtube.com/watch?v=YYVwVvCn2Zs

**毛無しさん** · 2013/09/17(火) 19:13:48.20

オナ禁というか性欲きえてきて月１～２回の射精くらいだけど
ハゲは順調に進行
３２歳
スイッチ入る前のオナ禁は意味あるかもしれん

**毛無しさん** · 2013/09/18(水) 19:59:07.19

邪魔すんなやハゲ
ここはオナ禁する奴をとりあえず収容しとく大事な場所なんだよ

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 07:46:31.89

オナ禁すれば生えてくるとかどんな胡散臭い宗教だよwハゲ共目を覚ませや！どーせハゲなんて治らねーし女なんか抱けねーんだからオナりまくって一回切りの人生楽しめよ！

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 08:08:10.41

ノコギリヤシが良いと聞くが
使ったことある人、効果教えて。

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 16:03:24.91

>>490
ノコギリヤシやばい。100均のでいいから買った方がいい

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 16:17:53.41

マジで！？
もう禁じても、一週間くらいたつと
睡眠中に強烈なムラムラに襲われて
結局リセットと、、、

ほんと困ってたから、ちょっと試してみる

**毛無しさん** · 2013/10/04(金) 21:35:41.63

ムラムラしたら小便しろよ
収まるから

**毛無しさん** · 2013/10/29(火) 13:43:01.65

ググるとリタイヤする言葉
voyeur masturvation japan
と
制服美少女 iPhone 女子高生

**毛無しさん** · 2013/11/08(金) 21:58:13.40

やってる最中に我に返り「射精してたまるかっ！」ってなって寸止めしたことになったんだけどこれリセットだよな
抜くより悪影響はないと信じるｚ　これから変わってみせる！

**毛無しさん** · 2013/11/10(日) 19:17:11.21

>>495
何が目的なのかはわからないけど男性ホルモンだったらエロイモノ見た時点で出るから悪循環

**覚高校生** · 2013/11/28(木) 00:49:11.85

高2です、高1の6月にオナ禁まとめを読んでオナ禁を始めました
オナ禁最高記録は180日、クリスマスイブの一ヶ月前から始めて5月25日までやりきりました

オナ禁のコツはエロ禁と忘れた頃にやってくる夢精への対策、豆乳の常飲です

既に長文なので、効果や体験、質問への回答など、需要があれば書きたいと思います

**毛無しさん** · 2013/11/28(木) 20:07:01.41

　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　～12月レース開催のお知らせ！～

毎月60名～80名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

**謎少年** · 2013/12/05(木) 21:25:50.13

16歳です！！僕もオナキンをしたいのですがやめるにわどうしたらいいですかどうしてもやめられません寝るときにやっちゃうんですどうしたらいいですか？

**毛無しさん** · 2013/12/21(土) 12:20:40.84

↑への回答
どっちかの手首に輪ゴムをッセットして少しでもエロい事考えたら輪ゴムで思いっきり
パアーーーーーーーン！！(；д；)ちょっと痛いけどすぐ慣れる。(慣れちゃだめだけどｗ)
人は痛みとかによって教訓を覚えるので、これは考えちゃいけないんだと脳に勝手に思
い込ませられるとかＴＶであったようななかったような・・・
俺もやってみたけど普通にやったら効果は一時的なもの、だから相当引いてやるか、輪ゴム
を何重にもしてやるか・・・(ドＭには不向き)
ただし、寝たまま付けると次の日手はパンパンになるのでほどほどに・・・
それと長文失礼しました。

**毛無しさん** · 2013/12/23(月) 15:44:02.11

本気でオナ禁するためにチンコ切り落とした

**毛無しさん** · 2013/12/31(火) 22:39:01.12

10代のオナ禁より２０代～３０代のオナ禁が大事っぽくね？
てか今まで10代から30代の今まで女と同棲してるとベッド1個だし
寝てるまに洗い立ての彼女のうなじと髪の毛の匂いクンカクンカするだけで
ガチンガチンでオナニーしなくても毎日射精はしちゃってる＞3＜
これじゃダメ？