本気でオナ禁したい奴集まれ

**毛無しさん** · 2012/04/22(日) 01:27:01.34

俺も今日から真剣に取り組む

みんなで励ましあっていこう

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 17:50:27.16

>>381
全くないと思う。2ヶ月くらいまでは
なにか抜け毛が激減した気がしたが
3ヶ月目から抜け毛が増えてきたし
毛量、太さともに変化なかったから止めた

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 18:20:09.36

フルタイムで働けばオナ禁余裕だわ

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 18:21:59.70

そっか～やっぱやるだけ無駄なのかな、だがやれるだけやってみよう。
サンクス！

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 20:04:57.82

俺も約2ヶ月のオナ禁したけど何の効果もなかったね
逆に抜け毛増えたわ

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 20:09:13.63

オナ禁を促進させるためにこれだ！！という方法をおしえてくれ

**毛無しさん** · 2013/04/22(月) 22:19:14.95

オナニーしたくなったら、鏡で、自分の毛髪を見る。
このままで良いと思ったら、オナニーする。
こんなんじゃだめだー！と思ったら、オナニーやめて、早寝する。

もう１０時すぎたから、みんな寝よう！

**毛無しさん** · 2013/04/23(火) 11:45:43.15

逆なんだよ
ハゲた頭見たらもう復活も無理だろうしどうでもいいやと思ってオナニーしてしまう

**オナ禁 1日目** · 2013/04/23(火) 18:37:32.76

今日からオナ禁
するかー

**がんばる君** · 2013/04/24(水) 17:35:07.90

今日オナしたからこれで最後にしよう
みんなと共にがんばる

**オナ禁 2日目** · 2013/04/24(水) 21:53:34.74

本当にオナりたいとき
クラシック聞くといい
めっちゃやる気が起きなくなる

**毛無しさん** · 2013/04/24(水) 23:51:47.30

オナ禁も慣れると効果がない気がする。

**毛無しさん** · 2013/04/25(木) 14:23:26.95

どうしてもムラムラしてきたら乳首オナすればいいよ　
エロ動画は挿入ファックものじゃなく
ドSな痴女が責めてくるような受け身的なものをみる
ビデオの痴女たちはザーメンを欲しがるが絶対に射精はするな
おれたちの精子はそんなに安くないんだ

**毛無しさん** · 2013/04/25(木) 20:02:18.73

若ハゲなんだけど　成功例とかあるのかな？なんも信じられないわ
あったら画像見せてください

**毛無しさん** · 2013/04/28(日) 10:10:14.38

おな禁始めました

**毛無しさん** · 2013/04/28(日) 20:11:19.89

アダルト板の奴らの頭が薄いのか気になる…

**毛無しさん** · 2013/04/29(月) 07:03:06.25

オナ禁＋破ったときはスペルマを飲む
これで完璧

**がんばる君** · 2013/04/30(火) 16:43:45.55

またやってしまった
マジでやめたいのになー

**毛無しさん** · 2013/05/01(水) 00:31:48.04

今日で2週間達成や

**毛無しさん** · 2013/05/01(水) 00:50:56.13

>>395
なにその冷やし中華始めましたみたいなｗ

**オナン** · 2013/05/05(日) 14:09:00.85

今日からはじめるわ＾＾

**毛無しさん** · 2013/05/05(日) 16:39:25.79

毎日してた人は３日に１っぺんにした方がいい。
成長ホルモンを生み出すアルギニン、毛髪に必要な亜鉛、たんぱく質を無駄に消費するべからず。
男性ホルモンの極度の活性化は、悪玉男性ホルモンに変化する原因になりかねないから。

**毛無しさん** · 2013/05/05(日) 17:54:03.69

栄養は不足しようが足りてようが一定の量しか使われない。また体を維持するのに必要な量を失うことはない。そうであれば髪の不調より先に死んでる｡どんな飢餓でも髪の異変のまえに体が死ぬ。
ホルモンも運動の方がはるかに分泌される。

**毛無しさん** · 2013/05/06(月) 16:14:38.45

３日連続でぬいちまったクソ
髪薄くなってきた気が

**毛無しさん** · 2013/05/09(木) 19:20:02.10

>>402
>男性ホルモンの極度の活性化は、悪玉男性ホルモンに
>変化する原因になりかねないから。

これの情報元があったら教えて

**毛無しさん** · 2013/05/09(木) 19:31:18.29

昨日オナニーしちゃったから今日からするぞ！

**毛無しさん** · 2013/05/12(日) 23:55:57.17

今日からオナ禁します
19歳にしてかなりM字きてますわ
前2か月禁止したときの抜毛が異常に少なかったお

**毛無しさん** · 2013/05/16(木) 19:45:35.05

僕も今日からオナ禁します

**毛無しさん** · 2013/05/16(木) 23:02:45.02

ツィッター見てるとムラムラしてしまう…

**毛無しさん【スタート】** · 2013/05/17(金) 00:40:39.33

俺も今日からオナ禁するか。
嫌でも毎日ここに来るわw

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 14:16:30.51

俺も今日からオナ禁するぞーー！

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 17:14:42.87

オナ禁する必要はない。
ただ毎日やるのは止めて、３日に１回に我慢するぐらいでいいよ。
例えば運動をし過ぎると老化を速めるように、エネルギ－の過度な消費は、細胞を酷喝させて、正常なホルモン作用を阻害してしまう原因になりかねない。
細胞が衰えてしまうと、
ＤＮＡが傷つき、遺伝子作用に影響が出てる。
過度なオナニ－は、男性ホルモンが足りない物とと脳が思い込み、男性ホルモンを過剰に生産させようと、下垂体のホルモン指令が変調をきたし、
結果、良質でない悪性の男性ホルモンを生産してしまう。
３日に１回とは、男性ホルモンの過剰生産と、良質な男性ホルモンを作り方出すエネルギ－を身体に蓄えるためだと思ったらいい。

**毛無しさん** · 2013/05/17(金) 17:17:47.10

オナ禁と禁煙頑張るぞい！

**毛無しさん** · 2013/05/18(土) 14:09:40.82

今日で六日目　
ちょっとエロいこと考えたらそっちペースになってしまうけど
それを我慢したら精神的にいい感じだし、やる気も出てくるしいい。

とりあえずできるとこまでオナ禁して、
もししちゃったらオナ減していくことを目標にしてる

**毛無しさん** · 2013/05/18(土) 21:17:48.73

http://i.imgur.com/SDkkktb.jpg
17歳です。
どうしたら治るんだよ.....

おなきん19日目です

**毛無しさん** · 2013/05/19(日) 15:02:11.48

勘違いしてる人多いな
オナらなくてもエロい事考えて勃起した時点でもうヤバイんだよ

一番ヤバいのは寸止めや長時間オナニー
1日3度の短時間オナニーより全然ダメージはデカい
それはテストステロンをDHTに大量変換させてしまうから
通称DHTハゲ

短時間オナニーでも多回数にもなると、今度はタンパク質や亜鉛不足になりやすい
不足までの射精回数は個人差がある
食べてる物や体質が関係するのだから当然
通称ミネラルハゲ

若い頃のハードなメニュー(習慣)を続けていると、歳取ってハゲ出す人は多い
人は老いて劣化していくのだから、体がついていかなくなるのは当然

**がんばる君** · 2013/05/21(火) 15:11:03.93

20日続いたのにやってしまった（－＿－；）
くそぉ
誰か助けてくれー

**がんばる君** · 2013/05/22(水) 15:54:31.69

二日続けてやっちゃった…

**毛無しさん** · 2013/05/23(木) 15:02:26.72

とりま一か月がんば！
そうすれば解放される必ず。

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 18:16:02.46

やってしまったw
再チャレンジするわ

誰か一緒にオナ禁が何処まで出来るか勝負しないか？w
これなら、オナ禁続けられそうだしw

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 18:32:07.52

嘘こけ糞ハゲ!
みんないつかハゲるねん

**毛無しさん** · 2013/05/25(土) 22:14:37.47

>>421
www

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 18:39:45.50

今日を乗り越えたのはでかい
明日で１週間

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 19:06:05.15

頑張ろう！
自分は今年入ってから頑張ってて、全部記録してる
平均で月3、4回になった。最高20日
効果はある！！

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:37:28.16

今日久々に本屋に行った。
特に興味があった訳ではなかったが、「男性誌」と書かれた一角に寄った。
車だの何だの、趣味の雑誌に交じって、淫靡な香りを漂わせる雑誌が置いてあった。
数冊手に取って、最終的に二つの雑誌に絞った。
一冊は「清純派の女子」がどうこうで、表紙には喘いでる顔も写ってた（勿論DVD付）。
もう一冊は所謂クリーム系で本番無し。
「制服少女が」云々と書いてあるが、それほどそちらには興味が無い。
結果から言うと、クリーム系を買った。
だって、ハメ動画は見飽きたし。
帰宅して雑誌を開くと、幼い顔した少女達が、水着姿であられもない恰好をしている。
正直、やっぱり普通のR-18エロ雑誌を買えば良かったと後悔した。
とはいえ、顔は幼くても体は大人に近づきつつある少女たち。
俺は見てるとだんだん体の一部が状態変化を起こし、それは痛いほどだった。
取りあえず一本抜いた。
大量の精液が出た。
凄いと思った。
と同時に、賢者になった俺は「こんなのを所持していることがバレたら社会的にまずい」と思い、丁寧にしまった。
賢者モードが切れた今、その丁寧にしまったブツが気になって仕方ない。
きっと、数分後にはまた抜くのだろう。
俺の髪の毛はこうして抜けていくのか。

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:50:35.06

土曜日曜はキツいな・・・
抜いてしまった

明日から頑張るか
今日はもう寝る、疲れた。

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:51:05.98

1週間経過。

ついイキ顔で画像検索をかけそうになってしまう。

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 11:03:33.56

ダメだ・・・
年末は２０日出来たのにorz

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:09:13.84

何とか生存。
1日目からして結構危なかったがセーフw

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:21:40.02

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:24:04.81

ｵﾅ禁0日目
今日から1か月目指す、
1年で12回しかｵﾅしない。
お前等、俺が1ｹ月続かなかったら散散罵って、罵倒してくれ！

↑ · 2013/05/27(月) 23:25:52.22

おう！俺もタバコ辞めてオナ禁するぞ！！！！

**毛無しさん** · 2013/05/28(火) 19:46:23.63

抜いてしまった
このままでは本当にヤバイw

よし俺は決めた。

俺、お前らよりオナ禁するわ

**毛無しさん「オナ禁2日目」** · 2013/05/30(木) 21:47:46.29

オナ禁2日目
昨日ここに書き込むの忘れてたww

**がんばる君** · 2013/05/31(金) 00:11:54.75

何日続けてるかわからんくなってしまった

**毛無しさん** · 2013/06/07(金) 15:31:10.33

オナ禁３日目

**毛無しさん** · 2013/06/08(土) 21:22:09.93

自分は、しちゃった日は、記録ちゃんとしているよ。
今日でなんとか一週間。
今日はAV見てたから、危なかった；

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 03:50:08.21

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 18:59:36.34

今29で毎日抜いていたけどはじめてオナ禁。
5日我慢した辺りで抜け気がやばいんだが･･
ストレスたまりすぎるからかな？
やめようと思う･･

**毛無しさん** · 2013/06/11(火) 00:14:11.66

オナ禁って効果ないんだけどな。
効果あるのは二十歳くらいで
30代以上はほぼ効果ゼロ

根本 · 2013/06/12(水) 03:19:03.03

1日目。

今日から10日がんばります

**毛無しさん** · 2013/06/12(水) 03:31:17.53

オナ禁６日目　
肌しっとりイケメン化進行。一か月続ける予定ですが今の時点でそうとうやばす

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 04:56:24.17

オナ禁もあれだ、きついならエロ動画・音声禁からはじめるといいよ

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 17:20:51.01

今日からオナ禁いくぞおおおおおおお！！

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 18:58:52.97

しかし、せっかく着エロのスーパーアイドルだった笹原りむがＡＶデビューしてくれたのに
それで抜かないってのは男に生まれてきた意味が無いよな

根本 · 2013/06/13(木) 19:43:28.88

二日すぎるとムラムラしてきてやばいわ

でもなんとかセーフ

根本 · 2013/06/14(金) 18:15:31.66

無理でした。また今日から頑張ります。夜布団に入るとむらむらしすぎてなかなか寝付けません

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:25:38.29

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:26:31.80

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:47:41.33

おれは、にきびがすごい。もうおなにーはじめて4ねんめのちゅうがくさんねん。

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:41:13.13

24でガンガン来てるので始めるは
申し訳ないが昨日から始めてるけど

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:49:33.35

ごめん
sage忘れてた

**らんまる** · 2013/06/15(土) 23:47:50.29

ヤベッ、オナニーしたくなってきた！

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 00:19:07.68

今日から頑張ってみることにします。
理由は何やっても眠くなるし、朝何時間寝ても眠いから。
とりあえず１ヶ月頑張ります

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 12:18:15.20

小名金なんて無意味

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 18:42:12.45

俺も今日から頑張る
16なのにはげてきたから

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 23:31:33.48

キチガイエロハゲにはオナ禁なんて無理だろ(笑)諦めてハゲてしまえよｗｗ

**毛無しさん** · 2013/06/30(日) 00:33:39.62

オナ禁ってゴール無いんじゃないの？皆やってるのってオナ減じゃない？

**らんまる** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

うつせーなーハゲ

**毛無しさん** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁だけでなく禁煙、禁酒も兼ねないと禿げ止まりしません！

**毛無しさん** · 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN

オナ禁でムラムラしている状態が一番良くない。
例えば、女性を見るだけでムラムラしてしまうような状況だ。

こうなると、女性を見るだけで脳から性腺刺激ホルモンが分泌され、テストステロンが生成されるようになる。
つまり、四六時中ムラムラ状態でいることは、テストステロンが過剰に生成され逆効果ということだ。

ムラムラした時は我慢せずオナればいい。
ただし、長時間オナニーは厳禁だ。

オナニー開始から射精まで目安としては、3分以内、遅くても5分以内だ。早ければ早いほどいい。
これには当然おかずの視聴時間も含む。AVを1時間見て、シコった時間が3分というのはNGだ。

理想的には、エロいことを一切考えず、作業的に1分以内で抜けるのが一番だが、初心者には少し難易度が高いだろうな。

**毛無しさん** · 2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN

オナ禁4日目だが
感想を
1日目　普通　楽勝
2日目　異常にムラムラする　
３日目　油断したらオナニーしてしまうほどにやばい　頭のなかが女の裸しか出てこない
淫夢すら見てしまう
４日目　波は去った気がする　１日目と同じ感覚だ　この状態なら永遠にオナニーしなくても行けそうだ

**462** · 2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN

うわああああああああ！
抜いてしまった・・・orz
暇だからエロい動画見てたらつい・・・
どうしようもねえな俺・・くそ！くそーー！
もう抜かねえ・・！今からまた頑張るぜ・・

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

>>461
問題なのはオナニーした時に出るジヒドロテストステロンであってテストステロンでハゲる訳じゃないぞ？

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

10日もオナニーしてないしこのままオナ禁することにしましたよろ☆

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

どうせ反動で大ダメージ。減ｵﾅが体にも良いから正解。体に良いことを選んでいけばいいだけ。そこに幻想抱いても無駄。長く続けられる事を確実にやっていけば良い｡

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁しつつ閃乱カグラしてる

**毛無しさん** · 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN

カグラしてるとちんこ触ってないのに我慢汁出るんだがｗ

中2 · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

中2です　6日あたりで夢精してしまいます。対策方法ありませんか？

**毛無しさん** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

旅先で何気なく立ち寄った本屋。
Cr〇amという十代の少女が水着姿だか下着姿かで写ってる雑誌があった。
そのままレジに持って行った。
宿に戻り、袋から出す。
内容は余りにも破廉恥。
中学生くらいの少女が、水着どころか明らかな下着姿で男性の性欲をかき立てるポーズをとっている。
小生の怒りは息子にも伝わり、息子は激しく怒張している。
これはいかんと必死で息子をなだめる。
それだけでは大人しくならないので、やむを得ず締め付けを強くした。
小生の腕にキレが走る。
そのうち息子は泡を吹きながら失神し、ぐったりした。
ふぅ、・・・危なかった。
全く、こんな雑誌があるからいかんのだと、押し入れに放り投げる。
それにしても、いまどきの女子中学生やら女子高生やらは何を考えているのか。
いや、それよりも親だ。
わが娘にあんないやらしい恰好をさせて、何を考えているのか。
是非、皆さんにもじっくり見てもらい、存在の是非を考えていただきたい。

**毛無しさん** · 2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN

長いこと禁欲してきたが、今日出してしまった…。
明日からは修行僧のごとくエロを絶つ！

**毛無しさん** · 2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN

お前らには無理だ
お前らに必要なのは禁欲ではなく教訓だ

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

お前らドグマチール飲めよ
俺は幾度と無くオナ禁を試みて来て、その都度失敗して絶望してたけど
ドグマチールを飲み始めたら嘘のように性欲が無くなって今オナ禁20日目だぞ
ニキビが無くなって髪がサラサラになってきた
ドグマチールはオナ猿ハゲにとっての救世主になるかもしれん

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

小学生のころからハゲはじめてて死にたい
最近オナしすぎたせいか頭頂部があかんことになっとる
今日からがんばる

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>474
いやお前今幾つだ？

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
お前なぁ健全な奴が間違えで飲んだらどうするんだ？
精神疾患の薬を薦めるなよ。

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
不眠気味で精神科に通っているが
先生に「オナ禁しているんでドグマチールください」って言えないだろ･･･

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

オナ禁人って百合好きがおおいってほんと？

**毛無しさん** · 2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN

精子を出す事がイケないんじゃなくて
エロい事考えるのがイケナイんだと
短時間で抜けばいいってレスあるけど抜いたら逆に性欲は強くなる
もう出家しかないな

**毛無しさん** · 2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN

オレも明日からオナ禁だ！！！

**ジミー** · 2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN

あ　いぬー