自分は禁煙したらすごいストレスが溜まると思った
だから禁煙前に趣味を作った
人には言えないが週1回の風俗通いと釣りを始めた
これがよかったのか一気に禁煙したけどそれほどストレスは溜まってない
そのおかげか髪の密度も濃くなったよ
彼女も出来たし
ミノタブ飲んでも効かなかったくらいだから半分諦めてたんだけどね
諦めずに実行した方がいい
喫煙、酒なんかは髪にかなり悪いと思う
喫煙でスイッチ入るタイプなら喫煙をやめれば回復するよ