【M】眼精疲労に有効なサプリメント【側頭部】

**毛無しさん** · 2008/04/13(日) 17:49:44

目の使いすぎは髪に必要なシステインを消費します
良質なサプリメントをあげていきましょう

**毛無しさん** · 2011/02/14(月) 07:06:40

俺は携帯結構見てるな。一日4時間ぐらい。

**毛無しさん** · 2011/02/14(月) 09:12:20

仕事がPC作業だし、家でやる分も入れて8時間ぐらいかな

**毛無しさん** · 2011/02/15(火) 08:23:04

DSとかPCとかやめたいけどやめられんw

**毛無しさん** · 2011/02/16(水) 08:36:01

時間もそうだけど、モニターとの距離も重要だと思う
アメリカのどっかの州では何センチ以上離れないといけないっていう決まりまであるらしいし

**毛無しさん** · 2011/02/16(水) 09:00:21

俺もそう思ったから、今は１．５ｍぐらい離して見てる。

**毛無しさん** · 2011/04/07(木) 02:58:32.58

この板は迷信、オカルトだらけだなｗ

**毛無しさん** · 2011/06/14(火) 00:56:16.23

クロセチンの他に亜鉛も取り始めました。髪生えて欲しいなあ～

**毛無しさん** · 2011/06/15(水) 01:18:26.78

このスレにこそ光明があると信じてる

**毛無しさん** · 2011/06/22(水) 03:02:35.55

ブルーベリーエキスは確かに明るく見えるようにはなる
眼精疲労に効くかは分からない

ttp://amazin.biz/s/1/眼精疲労　サプリメント/All/

**毛無しさん** · 2011/07/02(土) 18:59:46.53

QPコーワIはガチで眼精疲労には効く
騙されたと思ってつかってみ

**毛無しさん** · 2011/07/08(金) 16:14:17.47

眼精疲労が側頭部ハゲの原因っすかね？　
めちゃくちゃ横だけ薄いんですが　
押すと筋肉痛みたいに痛いし

**毛無しさん** · 2011/07/08(金) 16:23:52.65

ちなみに側頭部が浮腫んだみたいにぶよぶよしてる
皮膚科いっても塗り薬しかもらえないし何年もつらいよ…

**毛無しさん** · 2011/07/09(土) 11:28:43.57

>>228 俺とまったく同じだ

**毛無しさん** · 2011/07/09(土) 11:35:10.84

QPコーワって禿げるってあったぞ

**毛無しさん** · 2011/07/10(日) 06:52:03.87

どこにだよばか

**毛無しさん** · 2011/07/10(日) 08:22:02.30

濃縮にんにくでずるむけ

**毛無しさん** · 2011/07/10(日) 23:32:17.67

>>229
痒みもあるでしょ？　
携帯は１日五時間ぐらいやってる　
みんな携帯やめたほうがいいのかな？　
軽いエム字になってる

**毛無しさん** · 2011/07/17(日) 09:29:58.87

**毛無しさん** · 2011/09/02(金) 04:01:43.44

俺喉細くて、海外サプリがでかくて半分に割ってもだめだ
厚さが半端ねえ

**毛無しさん** · 2011/09/03(土) 17:19:46.62

俺も喉というか食道細いけど割って飲んでるよ。
引っかかることも多いけどな。

**毛無しさん** · 2011/09/04(日) 09:31:27.43

目の使いすぎはヤバいと今日確信した。
その理由は、おとといあまり目を使わなくして過ごしてその翌日の朝、髪質が強い？というかとにかくセットがしやすかった。
そして昨日、ほぼ一日中パソコン、携帯やってて今日の朝の髪の状態は異常にサラッサラ。抵抗がない感じ。弱弱しい。ペターってなってる。とくに横。
とにかく目の疲れは髪によくないことがわかった。
このサイトにも目の使いすぎはよくないこと書いてる。
http://www.iikami.com/zene6.htm　　宣伝でもなんでもない。

何飲めばいいか調べたんだけど、どれ飲めばいいのかわからん。
Ｌ－システイン？ビオチン？　調べてるあいだに相当目が疲れたｗｗ
とりあえず、ＱＰコーワアイ　っていうのを飲んでみる。

**毛無しさん** · 2011/09/04(日) 15:39:30.45

>>237
ビオチンと
Lシステインでとりあえずいいんじゃないのかな

**毛無しさん** · 2011/09/05(月) 01:46:35.48

同時に摂ってもいいけどそれぞれで摂ってどちらが効くかを調べてった方がいいよ。

**毛無しさん** · 2011/09/05(月) 20:17:17.01

ハスカップがいいよ

**毛無しさん** · 2011/09/25(日) 22:24:06.91

眼精疲労　→　M・横ハゲ
故に眼精疲労を無くせば回復する（？）といったスレに見受けられるが、
実際に回復した事例はどの程度あるんです？

オレは横がスッカスカだが、
このケースが治ったって具体性のある話を聞いたことない。

**毛無しさん** · 2011/09/30(金) 16:45:57.34

PC止められないからどうしようもない。
私生活でのPCを半減させたが仕事でもPCに触らない日はないので
眼精疲労からも開放されない・・・

**毛無しさん** · 2011/10/01(土) 12:32:13.96

目薬を頻繁に刺そう

**毛無しさん** · 2011/10/23(日) 02:42:24.24

>>242
自分はブルーベリーとイチョウ葉を1日1錠づつ飲むようになってから疲れ目にならなくなった
2週間ぐらい続けて効果を感じなければ止めるといい
今は安いDHCだが以前はアサヒを飲んでいたので何処のメーカーでもいいと思う

**毛無しさん** · 2011/10/23(日) 23:27:47.68

ブルーベリーは効果ありません

**毛無しさん** · 2011/10/24(月) 02:08:18.88

>>245
ソースは？

**毛無しさん** · 2011/10/25(火) 14:00:54.00

ソースはありません

**毛無しさん** · 2011/10/25(火) 15:24:19.60

醤油は？

**毛無しさん** · 2011/10/25(火) 21:37:16.07

ビタミンＢがいいらしい

**毛無しさん** · 2011/10/31(月) 10:20:37.08

クロセチンアイ

**毛無しさん** · 2011/10/31(月) 12:15:04.69

これヤバイだろ…側面スッカスカ…
スマホとPCが止められないんです…
ttp://imepic.jp/20111031/438290

**毛無しさん** · 2011/10/31(月) 13:40:50.73

少しずつスマホの時間減らすしかないな。後はサプリをとりなさい

**毛無しさん** · 2011/11/04(金) 00:57:13.71

半分は遺伝なんかな？
オカンが薄いとか、両親の兄弟や親あたりに似た様な人いるんじゃないかな
意外と側頭部はまじまじと見ないから今までは気付かなかっただけとか
実際自分たちも何とか隠せてるでしょ

目を酷使で禿やすい人と禿にくい人ってそりゃいると思うけど、それよりもやっぱり元が何しても禿やすい体質だってことが大きな原因な気がする

**毛無しさん** · 2011/11/05(土) 13:41:14.63

ハゲやすい体質に加えて眼精疲労からのダメージでよりハゲるという

**毛無しさん** · 2011/11/07(月) 01:27:25.86

>>251なんだが、とりあえず運動不足解消のためにジョギングをすることがあるんだけど
10数分走るとちょうど耳の回りにかけて頭がズキズキし出す
これって普段縮みぎみな血管を勢いのある血流が無理矢理通るからなのかな？

薄毛の直接的原因は耳回りの血管の萎縮？
眼精疲労はその萎縮の原因とか？

**毛無しさん** · 2011/11/14(月) 07:01:56.92

ルテイン取り始めてから、目薬さす回数が減ったような気がするんだけど
効果出てるのかなぁ。
ルテイン取ってる人いない？
自分は国内で探したらめっちゃ高かったから、iHerbにあるJarrowの20mgのやつ飲んでる。

**毛無しさん** · 2011/11/14(月) 11:33:24.04

以前飲んでたけど効果は感じずに違うのに移ったな。

あまりサプリやら薬を飲んでばかりでも肝臓に負担を掛けてしまい
それはそれで髪が薄くなりそうな気もする今日この頃・・・

**毛無しさん** · 2012/02/03(金) 23:17:52.94

　　　　　　　　　　　　　　　　〉ﾐﾐⅥ杉ﾊ='杉彡"
　　　　　　　　　　　　　　　 '^".:.:.:.:.:.:.::.:｀丶{
　　　　　　　　　　　　　／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.ヾﾐ三ﾆ≡=-ｯ-
　　　　　　　　　　 /　　　　　　 :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.'.彡''"´￣
　　　　　　　　　　r==〈r==≦ミ　　　　:.:.:.:.ヽ.:.:.} 　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　巛爪z从}　　　　　∠ﾆ=ﾍ
　　　　　　　　　　　ゞ巛巛lﾘ _　　_,∠二二、＼

**毛無しさん** · 2012/02/06(月) 13:22:30.49

サプリは、ルテインとカシス飲んでる。
オーガランドのお徳用ってやつ買ってるよ。

**毛無しさん** · 2012/02/07(火) 13:27:56.94

森林浴が一番良いのだよ

**毛無しさん** · 2012/02/29(水) 13:19:54.27

右目のほうがわるいのか右側のほうが特に薄いんだよなー。
ここ数年格ゲー配信とかでPCモニター眺める時間増えすぎてた。

システインポちっとくかな。

**毛無しさん** · 2012/03/01(木) 21:28:26.09

『サプリメントの過剰摂取に気をつけましょう』

日本人の場合、通常の食生活で必要な栄養素は摂取できます。
食生活での栄養摂取を基本とし、バランスの良い食事を心がけましょう。
サプリメントの過剰摂取は過剰症状を引き起こします。
ビタミンＣですら、過剰摂取した場合、毒となります。
知らないうちに、障害や後遺症を負う場合があります。
薬物と同様に、サプリメントも副作用に十分注意しましょう。

サプリメントの過剰摂取に気をつけよう

監修　順天堂大学医学部附属順天堂医院
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/tpc/k_news/200210/200210.html

**毛無しさん** · 2012/04/26(木) 11:06:55.90

もみあげ引っ張るとすぐ抜ける
抜け毛の毛根みると白いんだけどこれって皮脂がついてるのか？
皮脂ってよりも毛根そのものが白い感じなんだけど。
もみあげ以外は普通に黒い毛根なんだけどなぁ

**毛無しさん** · 2012/04/26(木) 11:15:03.82

メガネで耳に掛けるテンプル？ってのが丸見えで恥ずかしい
眉毛までかなり薄くなってるしヤバイな・・・

**毛無しさん** · 2012/05/19(土) 09:09:05.64

俺も側頭部が異常に薄くなってきてるんだけど、やっぱ眼精疲労が原因なのかな

**毛無しさん** · 2012/05/23(水) 02:40:46.77

眼を閉じてシャワーをかけると、目の周りの筋肉の硬直がよく分かるのだが、眼精疲労の人ってそんなもん？

**毛無しさん** · 2012/06/02(土) 15:00:21.08

毎日首、肩、腰、骨盤のストレッチするようなって
眼精疲労軽減した。毛もシャワー後すぐへたってたのが
フッワッとしてる時間がながくなってる。

目薬とかサプリだけじゃなく
やっぱある程度体動かして根本的な血流改善しないと駄目だわさ

**毛無しさん** · 2012/06/03(日) 14:22:37.85

>>267
どんなストレッチ？

**毛無しさん** · 2012/06/03(日) 19:00:51.62

>>268
体をやわらかくする為のストレッチだよ
検索したら出てくる各部位のストレッチを１０分位かけて首から足まで全身

最初はガチガチだったけど柔らかくなった来た頃には眼精疲労しなくなってた。
いつもサンコバ点眼使ってたんだけどほとんど使わなくて良くなったんだよね

他の人も同じようになるとは思わないけど、健康の為にも悪くはないと思うので
お試しを。

**毛無しさん** · 2012/06/04(月) 00:03:16.99

どのサイトですか？検索するにしてもありすぎて・・

**毛無しさん** · 2012/06/04(月) 00:34:27.43

>>270
筋トレ・フィットネス＆ダイエット

google先生で検索

このサイトのストレッチの項目のと
あと肩甲骨ストレッチ中心にやってます。

**毛無しさん** · 2012/06/05(火) 08:37:51.27

>>271
ありがとうございます！
エクササイズや食事の項目もあって見やすいサイトですねー
さっそくやってみたら体が硬すぎて激痛ｗ
でもじんわり体があたたまって気持ちよかったです
毎日の日課にしてみます！

**毛無しさん** · 2012/06/07(木) 11:39:52.09

と言うわけで１番効果があるのは
サプリサングラスに決まりました。

σ(ﾟ┰~) ﾃﾍﾍﾟﾛ

**毛無しさん** · 2012/06/26(火) 22:36:02.13

エクササイズいいね
日課にしたら肩こりが軽減したし抜け毛が少し減った

**毛無しさん** · 2012/06/30(土) 15:56:35.96

http://www.iherb.com?rcode=CEH010&l=ja
iHerb 初回20ドル割引クーポンコード-- CEH010 --
クーポンコードの割引は新規の御客様の初回割引きに限ります。

**毛無しさん** · 2012/06/30(土) 17:52:24.48

>>275
これ自分で使えないから意味ないよな

**毛無しさん** · 2012/07/09(月) 12:54:36.14

他のスレにも現れてます。
アフィリエイトなうえ、割引にはならない悪質な詐欺なんで>>275のURLは踏まないようにお願いします

**毛無しさん** · 2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN

キレイメの効果すごすぎたw
眼精疲労まったくなくなったわ
アスタキサンチンも試したけど
まあよくて半減くらいだったけど
キレイメはほぼなくなる感じ

でも、せっかくだからストレッチの方もやってみるか

**毛無しさん** · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

>>271
眼精疲労と片頭痛がひどかったのですが、そのサイトにある首や肩の
ストレッチを毎日やるようにしたらだいぶ改善しました。
片頭痛は発作の回数が半分以下になり、眼精疲労は目の奥の痛みがなくなった。

**毛無しさん** · 2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN

このストレッチって水泳やったら自然に出来そうなものばかりだな。

**280** · 2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN

というわけで泳いできた。
クロールだけだけど多少は楽になったかも。
もちろん、完治はしないけど。

**毛無しさん** · 2013/09/20(金) 10:56:17.00

とりあえず目薬

**毛無しさん** · 2013/09/23(月) 19:34:25.05

システインなんかわざわざ取らなくてもタンパク質をちゃんと摂ればいい

**毛無しさん** · 2013/10/23(水) 12:53:27.31

あげ

**毛無しさん** · 2013/10/31(木) 18:11:36.73

ナボリン効くぞ。

**毛無しさん** · 2013/10/31(木) 21:23:59.06

Mと眼性疲労ってやっぱ関係あんの？

**毛無しさん** · 2013/10/31(木) 22:52:30.97

>>286
女性でもデスクワークで髪は細くなってボリュームなくなっちゃう人いるね

男の場合はAGA（M字）の素質あり＋デスクワークで
Mの進行か激化するって感じかと

**毛無しさん** · 2013/11/01(金) 20:08:25.24

キューピーコーワiとかどうなの？

**毛無しさん** · 2013/11/01(金) 21:36:11.18

単純にEPAで良いと思います。

**毛無しさん** · 2013/11/19(火) 17:32:55.48

結局血行が大事なのかな。
運動は多少やってるが車移動が多く、PCばかりやってて、風呂は入らずシャワーだけ、
生活改善は容易じゃないが

**毛無しさん** · 2013/11/26(火) 21:14:37.12

亜鉛とマルチビタミンが髪に効くよ
髪のボリュームが増えて薄毛が目立ちにくくなった感じ

**毛無しさん** · 2013/11/30(土) 11:29:47.16

亜鉛とキューピーコーワiを3ヶ月分買ってきた
これとジクアスで頑張る

**毛無しさん** · 2013/12/18(水) 14:11:42.43

セイムビタンEXならQPコーワiとほぼ同じ成分で安く買える
頭痛に耳鳴りまで起こしてた酷い眼精疲労だったけど
これを飲むようになってからは症状がかなり軽くなった
アリナミンとそっくり成分の新ネオビタミンEXならさらに財布に優しい

**毛無しさん** · 2013/12/26(木) 13:00:02.80

いろいろ試したがメチコバールが効く。処方薬だけど

**毛無しさん** · 2014/01/01(水) 15:54:58.05

アリナミンプラス呑んでる人いる？

**毛無しさん** · 2014/01/10(金) 15:55:32.92

アサイーのサプリ買ってみた

**毛無しさん** · 2014/02/22(土) 08:25:34.95

ルテインとツムラの目薬メディカルガード(赤い方)がメインで車にマツキヨPBのブルーベリー+メグスリノキタブレットを入れてたまに飲んでる。

ルテインは目薬より効果あるね。副作用が無いならこれが１番必須アイテムな気がする。

**毛無しさん** · 2014/02/23(日) 21:23:19.13

おいおい！
チョコラＢＢが禿に効くんだってよ！１

チョコラＢＢプラスを1か月飲み続けた結果を報告したい

ってスレタイ

禿からあがらい続けてきたお前らの考察を聞きたい

**毛無しさん** · 2014/03/10(月) 20:59:54.31

アサイーのサプリって中身フリーズドライのアサイーだけだろ？

こんな微量で効果もクソもあるのかね？

**毛無しさん** · 2014/05/20(火) 06:03:34.30

眼精疲労のMッパゲはAGAと原理が全然違うからの数倍のスピードで進む歯面
復活もクソ早いのが救いだな
IT土方してたらわずか半年でベジータ級のMハゲになったから
自殺を視野にれながら対策をググって黒ゴマ・いわし・豆乳を毎食取るようにした
そしたらアーラ不思議三ヶ月後に針金のような短髪がMに生え二年で年相応になった

**毛無しさん** · 2014/05/20(火) 11:58:17.52

このスレ見て思ったこと
やっぱりプラシーボ効果ってすごいんだな

**毛無しさん** · 2014/05/20(火) 13:53:13.69

おれたちハゲにとっては、フサや健常者を不快な気分にさせて足を引っ張るのが至上の喜び。

**毛無しさん** · 2014/08/11(月) 23:19:09.00

眼精疲労というか老眼が始まってから禿げ始めたな。

**毛無しさん** · 2014/08/14(木) 09:05:12.87

サプリが効いたって書き込みと効かないって書き込みがあるな。
サプリは脱毛要因の補完はできるけど、発毛要因としては機能しないって感じか？
Mが急激にキたやつはハゲ歴が浅くて毛母細胞の発毛力が十分に残っているからサプリだけで回復に至った...？

**毛無しさん** · 2014/08/27(水) 17:22:06.76

やっぱ目にはルテインだよ

**毛無しさん** · 2014/09/19(金) 12:42:23.12

キレート加工の亜鉛飲み始めて１週間、眼精疲労かなり良くなった感ある
前にDHC辺りの亜鉛飲んでた時には感じられ無かったから、やはりキレート加工は吸収良くなるんだな

**毛無しさん** · 2014/09/30(火) 09:32:16.06

眼精疲労からMになるならドライバー職もMるのけ？

**毛無しさん** · 2014/10/12(日) 22:41:11.02

Lシス以外に効くやつあんの？

**毛無しさん** · 2014/11/03(月) 19:50:14.18

視力関係あるのか
俺は左側の髪の毛が薄くて視力も右より左のほうが悪い
どうすればいいんだよ

**毛無しさん** · 2014/11/04(火) 22:07:21.31

>>308
ルテインが効きそう、歳食うとルテインが身体から減っていくらしい
CQ10みたいな感じで

**毛無しさん** · 2014/11/13(木) 20:03:23.39

１００円ショップのブルーベリーエキスって効果あるかな？ＤＨＣとかなら５倍以上高いし
まあ、ブルーベリーエキスは他のサプリメントに比べて買いやすい価格ではあるけど

**毛無しさん** · 2014/11/27(木) 12:10:47.44

あかん眼精疲労から本格的に薄毛がヤバイ
(´；ω；`)

◆a5neXS8Ybg · 2014/12/07(日) 23:29:15.76

こんな症状のヤツおる？

・全体的に細毛化が進んでて後頭部まで細くなってきてる
・側頭部が細くて薄い
・デコも左右が産毛状態
・フィナが効かず　抜け毛は増えていく一方
・太い毛以外に細い毛も抜けるようになった

側頭部スレにいるからなー

**毛無しさん** · 2014/12/07(日) 23:58:54.03

>>313
４番目以外完全に俺
フィナは使ってないからわからん

目の酷使が原因かと思ってるけどネットなかなかやめられない

◆a5neXS8Ybg · 2014/12/08(月) 00:19:14.21

PCの前なんで度の弱いメガネ（0.7相当）にしてブルーカットはモニタのRGB設定のBを0にするという荒業よ
PC？小4ん時にMSX買ってもらって以来充血してない日は無いくらいのエリートだ

あとこんなアプリが有名だよな
ttp://gigazine.net/news/20131017-flux/
既出だったらｺﾞﾒｿ

このスレのログも読みたいけど既に複視つって右目が斜位つってロンパっててしんどいからまた読みに来ます

そうだ、頭でかくてメガネのツルがくいこんでるせいで血行不良かな、と思って側圧ユルユルのメガネにしたけど全然意味なかった
って書き記しておくわクソッ

>>314
マジかよ！多分副作用とか無いからダメ元で飲んでみるといいかも
ま、俺には効かないしアンチ業者なんでやっぱ飲まなくていいYO！
側頭部スレに詳しく書いてあるからチラっと読んで見てほしかったり叩かれるのが怖かったりで強く言えない
同じような人もログもスカスカですぐ読めるYO；；

**毛無しさん** · 2014/12/08(月) 20:34:44.77

>>300
いわし苦手なんだけど鰹節でもいいの？

**毛無しさん** · 2014/12/09(火) 20:56:39.80