頭皮運動を８ヶ月やれ

**毛無しさん** · 2006/06/08(木) 00:37:43

１０年氏のスレにもあった頭皮運動専用のスレ。
８ヶ月つづけてダメなら止めるつもり。今１ヶ月経過で、効果は０。
あと７ヶ月、ときどき報告します。

**毛無しさん** · 2006/10/05(木) 14:13:28

筋肉は使うと血行悪くなるって勘違いが多いね。
逆で筋肉は硬直と弛緩を繰り返さないと血が流れないんだよ。
だからオフィスワークで肩こりや腰痛が起こる。
肩や腰だけをマッサージしたり動かしても無意味で、背筋の運動をしないと血行はよくならないんだよね。

**毛無しさん** · 2006/10/06(金) 02:20:52

老師によれば、筋肉の収縮が行われているときは、血行が通常の１０倍以上にもな
るらしい。当然リンパ液が頭皮の細胞を内側から浸す量も増加する。
血管も太く丈夫になるだろう。髪に必要な栄養はより多く与えられ､発毛を阻害する
老廃物も通常より効率よく排除されるはず。
これらが髪にプラスの作用をもたらすことは、十分に期待できる。
ていうか、今のおれはこの期待だけにすがって生きてます。
もちろん効果ゼロ、それどころか、人によっては逆効果の可能性もありうるとは思う
が。

**毛無しさん** · 2006/10/07(土) 01:33:56

>>102
これ確実に効果あると思う
抜け毛の量が全然違う

**毛無しさん** · 2006/10/11(水) 00:14:05

５ヶ月目。効果無し。あと３ヶ月。

**毛無しさん** · 2006/10/17(火) 11:00:34

Hagerty老師は、「８ヶ月まで何も起こらなかった」と書いているが、本当にそれまでは何の兆候も
ないのかな？　髪にこしがでるとか、産毛がちょこっとでも生えてくるとか。

**毛無しさん** · 2006/10/24(火) 00:02:20

>103も書いてるけど、抜け毛が激減する、とかいう報告はあっちの掲示板にもあるようだね。
ただ、逆に抜け毛が増えた！　というやつもいた。
方法自体がバカげてる、という批判もあったなあ。。。

**毛無しさん** · 2006/10/25(水) 01:24:21

もしこれに効果があっても、経済効果はゼロだろうね。

**毛無しさん** · 2006/10/25(水) 22:05:07

その前に頭皮の硬い柔らかいはどうやって判断すればよい？

**毛無しさん** · 2006/10/29(日) 19:47:43

やりすぎると痛くなる

**毛無しさん** · 2006/10/29(日) 20:38:18

ばかっぽい

**毛無しさん** · 2006/10/29(日) 23:14:22

眉の上下はどのくらいの速さがいいんだ？

**毛無しさん** · 2006/10/29(日) 23:48:06

食べ物を咀嚼するときぐらいのペースでいいんじゃない？
もともと発案者は、自分の禿げた叔父さん連中が食事しているのを見ていて、動いてる耳の
上あたりから下は髪が維持されてることをヒントにしたらしいし。

**毛無しさん** · 2006/11/10(金) 00:09:13

６ヶ月目。効果無し。あと２ヶ月。

**毛無しさん** · 2006/11/17(金) 03:48:58

DHTが頭皮にとどまるのを阻止できれば、健康なヘアサイクルに復帰できるはずだよな？

**毛無しさん** · 2006/11/18(土) 16:36:52

サイドのマッサージはできるんだけど、
前後のマッサージが難しい、同じように縦方向にやるの？
柔らかくならないなあ。

**毛無しさん** · 2006/11/19(日) 01:09:20

俺はこの頭皮運動のチック症があるのだが全体的に薄い。
ちなみに小六のころから今まで約9年間、毎分5回ぐらいは動いている。
こんなことしても意味がないよ。

**毛無しさん** · 2006/11/19(日) 02:37:09

まあ、とにかく８ヶ月はやってみるさ。

**毛無しさん** · 2006/11/19(日) 05:37:45

>>98
で二重になったの？

**毛無しさん** · 2006/11/22(水) 02:21:36

禿げ歴５年以上で、産毛も毛穴もなくなったところは、これやっても無駄らしい。
ここ見てるやつ、やるなら今のうちだぞ。

**毛無しさん** · 2006/12/08(金) 00:50:51

７ヶ月目。効果無し。あと１ヶ月。

**毛無しさん** · 2006/12/12(火) 20:30:41

ホホバオイル利用しだしてから、すごく頭皮がやわらかくなった。
自然と頭皮運動しなくなった。・・・・

でもやっぱり運動させたほうがよいのかな。

**毛無しさん** · 2006/12/13(水) 00:04:51

>>121
血とリンパ液の流れ、頭皮の厚みを改善することを考えれば、運動はやめない方が
いいんじゃない？

**毛無しさん** · 2006/12/18(月) 01:12:16

こんなの見つけた

人体の部位は全て「使わない」「動かない」でいると生体の感知機能が働き、
その部分には血液をはじめ体液の配分が減らされ、他の生命維持に消費する
性質がある。
体液を減らされた部分は当然、細胞の分裂増殖が不活性化し、その機能が低
下する。これを「廃用性萎縮」というが、頭皮もその必要性を感知させるた
めに良質の天然シャンプー液で洗髪をまめに行うとか、マッサージで頭皮を
動かすとかして、常に感知機能を働かせる必要がある。

**毛無しさん** · 2006/12/19(火) 16:46:13

俺、コロッケみたいに頭皮が動くんだけど、学生の頃、頭髪検査で前髪を誤魔化そうと
これやってたの思い出した。生え際が1センチ位後方に移動する感覚です。

**毛無しさん** · 2006/12/19(火) 16:50:28

>>116が全て

**毛無しさん** · 2006/12/22(金) 23:28:57

何をしても毛穴のつまりをまず取らなきゃ生えないだろう

**毛無しさん** · 2006/12/23(土) 00:03:48

ミノキもフィナもカプイソも、毛穴のつまりとは関係なく生えてくるようだが。

**頭髪防衛闘争** · 2006/12/23(土) 12:31:43

頭皮運動で動くのは頭皮の周りにある筋肉なので、それを動かしても
頭皮全体には大して血は行き渡らないと思う。
それよりも、頭皮全体に鳥肌を立てる方が効果的。ここに鳥肌が立つと
頭髪の一本一本の立毛筋が全て収縮するので頭皮全体の血流量が増え、
ついでに立毛筋のそばにある毛根にも血が多く流れ込むはず。
更に、毛穴から皮脂を排出する効果もあるかも。

俺はこれを一ヶ月続けると、鏡を見て「あれ、ちょっとましになってないか」
という感じになる。ただそこで安心して怠けてしまい、元に戻る。
簡単な方法なのに続けるのは意外と面倒で、また、効果が出るのが割と
早いので、「あわてて今やらなくてもいいや」とサボってしまい、頭髪の完全
復活には到っていない。

ハゲる原因は体質や生活習慣など様々なので、この方法が万人に効くとは
保証しかねる。ただ俺の場合は、冷え性で血行が悪いのが脱毛の原因である
可能性もあるので、この方法が効くものと思われる。

頭皮に鳥肌立てるには、頭皮運動をやると立てやすい。頭皮運動そのもの
が育毛に有効なのではなく、鳥肌を立てるためのきっかけになる、ということ。
あと頭皮を髪の上から手の平で軽～く叩くと鳥肌が立ちやすい。「叩く」と
「当てる」の中間ぐらいの力で。

**毛無しさん** · 2006/12/30(土) 22:26:23

前髪のなくなってたところに、５ヶ所くらい煙るように生えてきている。
気がする。

**毛無しさん** · 2006/12/31(日) 00:15:34

そもそも頭皮に鳥肌を立てるってどうやるんだ

**毛無しさん** · 2007/01/08(月) 23:48:08

８ヶ月目。効果無し。
顔が引き締まるだの、デコのしわがなくなるだの、そんな効果もなく、ただ普通に
ハゲが８ヶ月分進行した。
残念だが、これが結論。

**毛無しさん** · 2007/01/22(月) 12:04:21

ん？　ひょっとしたら……？　いやいやいや、気のせいだよなどうせ。

**毛無しさん** · 2007/01/24(水) 10:59:48

左Ｍ部に、十数本のターミナルヘアの一株が発生しているようだが。長さは２～３センチくらい。

**毛無しさん** · 2007/01/29(月) 23:45:04

俺、これを偶然にも15年以上やってたが
まるで効果が無いから辞めたよ。
いまはこの副作用で頭皮が硬く薄くなってしまった気がする

**毛無しさん** · 2007/01/30(火) 00:13:21

俺、これを故意に56年以上やってるが
すげえ効果があるから続けたよ。
いまはこの副作用で頭皮が柔らかく厚く顔も男らしく引き締まり額のしわも一本もなくなってしまった気がする

**毛無しさん** · 2007/02/02(金) 01:00:51

おい、だれかほかに８ヶ月経過したやついないのかよ？

**毛無しさん** · 2007/02/02(金) 11:45:10

>>135 もういいだろ？ハゲ！

**毛無しさん** · 2007/02/02(金) 15:12:17

>>1
おい！やってみたら髪抜けてしまったじゃねーかー
返せよ・・・俺の髪を・・・

**毛無しさん** · 2007/02/03(土) 00:15:49

おれは額にいつのまにか溜まっていた余分な脂肪が減ってきて、パーンと張って光っていたデコが
その分薄くなって、頭皮に余裕ができてきた。いい兆候だと思いたい。

**毛無しさん** · 2007/02/03(土) 12:59:06

まぁやり方に問題がないともいえないんだろうけど、素人がやって回復するには難しいんじゃないのかな

**毛無しさん** · 2007/02/05(月) 02:35:33

玄人がやって回復するやり方ってあるのかよ

**毛無しさん** · 2007/02/11(日) 12:06:52

これ、少なくとも進行を遅らせる効果ぐらいはあるんじゃないか？

**毛無しさん** · 2007/02/14(水) 00:01:05

結局、筋肉質なハゲ頭の一丁上がりか・・・

**毛無しさん** · 2007/02/14(水) 01:37:29

耳動かすのって意味ありげ？

**毛無しさん** · 2007/02/14(水) 22:02:37

>>144
それやると常に耳のとこの筋肉に力が入ってかえって
血行が悪くなると思う
実際そこに常に力入っていたり咀嚼筋がこったりした頃から
俺はハゲ始めた

**毛無しさん** · 2007/02/15(木) 03:23:12

>>139
おいｗｗｗｗ頭皮はコラーゲンだから厚みが減ったらだめなんだよｗｗ
逆効果なんじゃね？

**毛無しさん** · 2007/02/16(金) 00:07:58

>>146
よく読めｗ
額、デコだよ。デコがバーンと前に向かって張り出している感じだったのが、平らになってきたかな、ってこと。
髪の生える額から上の頭皮は、むしろやわらかく厚みも増したように思われ。
ま、でも結局、全然生えてきてはいないんだけどね・・・・・・

**毛無しさん** · 2007/02/25(日) 15:14:11

生えました。
今の生え際の１センチも下のところに、３センチほどの長さにまで成長した、先のとがった毛が
４本だけ。

**毛無しさん** · 2007/03/07(水) 01:03:04

我修院達也って、よく頭皮を動かしてたけど、年齢的にありえないくらいドフサだよね！

**毛無しさん** · 2007/03/18(日) 13:05:31

今日合わせ鏡で頭頂部見た。頭皮モロ見えの場所が、どこにもない！
まだうすくて、ぺったんこではあるものの、直接頭皮が外にさらされてはいない
のでハゲには見えない。
もう、だれにもハゲとは呼ばせねえ。

**毛無しさん** · 2007/03/18(日) 19:24:08

>>150
何か言ったかハゲ

**毛無しさん** · 2007/04/04(水) 00:13:25

だめだ。

**毛無しさん** · 2007/04/05(木) 16:21:08

ダメだと諦めるのはまだ早い。やり方が間違っているのだ。
眉や耳を動かすような運動では効果が薄い。やらないよりはマシだが準備運動のようなもの。
本当に効かせる為には指で頭皮を押さえ、負荷を加えてやらないといけない。
ラジオ体操とウエイトトレーニングの違いだよ。どちらが頭皮の血行を促すか、簡単に理解できるだろう。

**毛無しさん** · 2007/04/05(木) 16:37:00

それにどんな鍛錬も一日に最低２時間はやらなければ目に見える変化は起こらない。
頭皮運動を一日２時間、８か月修行して初めて、その可否を口にする資格が与えられる。
辛く厳しい修行をやりもしないで無理だダメだとほざく輩はハゲとして一生嗤われていれば良いのだ。

**毛無しさん** · 2007/04/05(木) 16:45:47

成功者うｐしれ

**毛無しさん** · 2007/04/06(金) 09:47:23

>>154
２時間って・・・
老師は一日に朝１０分、夜１０分でいいと言ってるけど？

**毛無しさん** · 2007/04/06(金) 23:06:58

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**毛無しさん** · 2007/04/08(日) 02:24:27

>154はネタだろ。

**毛無しさん** · 2007/04/08(日) 15:04:46

結局ハゲには、何かを８ヶ月続けることなど無理なんだな。

**毛無しさん** · 2007/04/13(金) 02:21:03

回復は非常にゆっくりと、だが着実に、側頭部の方から埋まっていき、生え際も
十代のころにまで戻ったところで止まるらしい。

**毛無しさん** · 2007/04/14(土) 10:35:37

十代からハゲだぜおい

**毛無しさん** · 2007/04/29(日) 12:58:51

ヨガの頭をつける逆立ちと組み合わせてやることにした。
一日朝晩二回。
さらなる血行促進と、頭頂部の「百会」というツボ刺激の一石二鳥！

**毛無しさん** · 2007/05/03(木) 01:04:03

やるだけやって空しさを噛みしめるのも一興

**毛無しさん** · 2007/05/03(木) 03:50:35

へぇ～１日2時間8ヶ月やったら可否を口にする資格あるんや？
それって国家資格か何かなの？

**毛無しさん** · 2007/05/05(土) 02:28:55

まるで小学生みたいなツッコミだな。

**毛無しさん** · 2007/05/05(土) 07:34:43

かわいいやんけｗｗ

**毛無しさん** · 2007/05/05(土) 20:07:39

http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20060524A/
http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20061205A/
これをすればいいんですか？

**毛無しさん** · 2007/05/10(木) 23:22:50

やっぱおれにはあんまり効果なさそうだなこれ。

**毛無しさん** · 2007/05/14(月) 04:15:06

頭皮が柔らかくなったきがするー

**毛無しさん** · 2007/05/19(土) 00:43:57

確かに頭皮は柔らかくなるね。とりあえず、下手に鍛えたせいでカッチカチに、という心配はない。

**毛無しさん** · 2007/05/23(水) 21:09:11

でも生えない。

**毛無しさん** · 2007/05/25(金) 02:34:20

｜　頭皮が柔らかいハゲか　　｜
　＼＿＿＿　＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　V　/＼＿＿／＼
　　／⌒ヽ,　／⌒　　　　⌒ .＼
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　(　ゝ＿__ノ　ヽ ,,ノ(、_, )ヽ、　.::|
　(　 _＿_（￣　 |　ト‐＝‐ｧ'　 ..:::|
　(　　_＿_）＿メ　｀ニニ´　.::／
　ヽ_＿＿）_ノ／｀ー‐--‐一''´＼

**毛無しさん** · 2007/05/25(金) 03:00:31

頭皮が堅いハゲよりマシ、ってこともないなｗ

**毛無しさん** · 2007/05/29(火) 23:56:49

>>154
あんた、ほんとに生えたのかい？　どんなレベルからどの程度回復したのかな？

**毛無しさん** · 2007/06/02(土) 21:46:19

頭皮運動なんか絶対やめたほうがいい
俺なんかおでこにしわが出来て、怒ったタコみたいだ

**毛無しさん** · 2007/06/02(土) 23:57:36

>>175　それはない。しわはむしろなくなる。毛は生えないけどね。

**毛無しさん** · 2007/06/03(日) 00:52:02

トン・ヤング博士は、猿の頭皮を長円形に切り取り、残った頭皮を両方から引っ張って縫い合わせたところ、しばらくしたら人間
と似たタイプのハゲができたといいます。この実験でわかるように、頭骨が張っていてサイドが張りやすい丸い頭にハゲが多い
ということができます。

で、思ったんだけど、皮オナニーをやると皮が伸びるんだから
同じ要領で、頭皮をシコシコすればいいだけじゃないか？

**毛無しさん** · 2007/06/03(日) 01:02:02

だがちんこから毛は生えんぞ

**真似してみた** · 2007/06/03(日) 01:04:35

｜　タコハゲか　　　　　　　　　　｜
　＼＿＿＿　＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　V　/＼＿＿／＼
　　／⌒ヽ,　／⌒　　　　⌒ .＼
　 ,┤　　　ト、（●）,　､（●）、:|
　(　ゝ＿__ノ　ヽ ,,ノ(、_, )ヽ、　.::|
　(　 _＿_（￣　 |　ト‐＝‐ｧ'　 ..:::|
　(　　_＿_）＿メ　｀ニニ´　.::／
　ヽ_＿＿）_ノ／｀ー‐--‐一''´＼

**毛無しさん** · 2007/06/03(日) 01:31:10

>>178
そりゃもともと生える場所じゃないから。
副作用で生える薬を使っても元々生えない場所は生えないと思う。

**毛無しさん** · 2007/06/03(日) 02:19:58

下手にマッサージすると、ハゲホルモンが分泌されて脱毛が促進すると聞いたけど

**毛無しさん** · 2007/06/03(日) 06:01:13

>>176
なに言ってんだよ、目を大きく開くようにぐっと力入れて頭皮を動かすことを繰り返しやっててみろよ
おでこにシワができるんだって

俺みたいなタコハゲになりたいのか

**毛無しさん** · 2007/06/05(火) 23:58:09

おれも心配になってきた。目を開くような方向の動きはやめて、耳を後ろに
ぐっと引く感じの、額のしわが伸びる方の動きだけにしてみる。
これでも頭皮の血行促進や顔の引き締めに、半分ぐらいは効果あるだろうし。

**毛無しさん** · 2007/06/07(木) 04:05:31

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**毛無しさん** · 2007/06/09(土) 00:24:53

逆立ちは、両手をちゃんと使う方にしたよ。頭つけてやる方だと、「百会」の刺激
以前に、頭頂部の毛細血管押しつぶしてあぼーんしそうでコワイ。
これなら別に育毛効果はゼロでも、両腕の筋トレにだけは確実になるしな。

**毛無しさん** · 2007/06/14(木) 02:13:09

頭領部から後頭部にかけては、結構効果あるんじゃね？

**毛無しさん** · 2007/06/19(火) 01:28:52

やり方が悪いのかなー。

**毛無しさん** · 2007/06/23(土) 23:53:06

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**毛無しさん** · 2007/06/30(土) 01:36:38

∩が∧になってきた。

**毛無しさん** · 2007/06/30(土) 09:45:45

>>189
頭が尖ってきたのか？

**毛無しさん** · 2007/06/30(土) 10:45:24

ここ体験談買ったやしいる？これって頭皮運動？？
http://www.ekikaku.net/

**毛無しさん** · 2007/06/30(土) 10:56:08

>>190
薄毛の範囲が狭まってきた。

**毛無しさん** · 2007/07/14(土) 00:08:57

だいたい、頭皮の血行がよくなってる実感がまるでない。
理論上は10倍の血流量、ってことになってるんだが・・・・
やっぱやり方が悪いのかなあ。

**毛無しさん** · 2007/07/14(土) 18:54:49

頭部を地面に付けての逆立ちとか、やめておいたほうがいいと思うよ。
俺が禿げだしたのは、それがきっかけのような気がする。
そもそも、首に筋肉を鍛えようとして頭と手をついてヨガみたいな逆立ちや、頭部をつけてやるブリッジとかやってたら、
1年ぐらいして・・・

それからはせつない人生よ

**毛無しさん** · 2007/07/16(月) 00:33:42

遺伝にさからっても無駄だということがまだ分からんのか

**毛無しさん** · 2007/07/17(火) 00:36:25

>>195
ここは遺伝にさからい続ける者たちのスレぢゃ。。。
二度と足を踏み入れぬがよい。

**毛無しさん** · 2007/07/17(火) 00:50:52

頭皮運動ってマッサージの事？
あんまりやりすぎると、頭皮の毛細血管が切れちゃうらしいから、
気をつけたほうがいいよ。
なにごとも、やりすぎは良くないということ。

**毛無しさん** · 2007/07/17(火) 01:10:09

))197
>頭皮運動ってマッサージの事？
ぜん～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～っぜん、チガイマス。

**毛無しさん** · 2007/07/20(金) 00:29:20

久しぶりに全部レスを読んでみた。
>>154は本当に生えまくっていて、もうこの板は見ていないのだろうか。

**毛無しさん** · 2007/07/20(金) 03:53:53

200ならハゲに禿頭税課税