コバエ？
発生場所：一軒家2階自室
見た目：大きさ1～2㍉ほどで色は全身真っ黒
動きは素早く飛び直接退治するのは難しい
発生頻度：大体2日に1匹（一度に数匹などではなく定期的）
補足：エアコン、冷蔵庫あり（中は食品なし、醤油などの調味料が少々）
今年の2月くらいになっていきなり定期的に現れるようになった
隣に用水路あり、何年も前から親が庭でガーデニング
対応：窓の密閉、自室の掃除、ゴミはその都度処理
出現したらコバエスプレーでその場しのぎの対処
現状：大量発生するわけでもなく定期的に1匹現れ退治しての繰り返し
質問：コバエの種類と発生要因と対応策の助言があればお願いします