昨日、横向きに寝ていたら、押入れの扉の隙間からゴキブリが私の目の前に這い出てきました。
殺虫剤を取りに行っている間に見失ってしまい、それからゴキブリが再び姿を現すまで、ずっと起きてました。

でも昨日の自分の行動を振り返ってみるに、「殺虫剤を取りに行っている間に見失った」というのは言い訳に過ぎないと思いました。
ゴキブリが出てきたら、手じかにあるもので叩いて殺せばよかったのです。最悪自分の手で叩き潰すことだってできたはずです。(手は後から洗えばいいし、ゴキブリと同じ部屋にいる恐怖に比べたらそんなのは些細なことだったはずです。)
結局ゴキブリの怖さに負けてしまう弱い心が原因なのです。
どうしたらゴキブリが怖くなくなりますか?男性でもゴキブリは怖いのですか?