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【シャニマス】アイドルマスターシャイニーカラーズ2034週目【enza】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 173b-7fUB)
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2021/04/15(木) 22:26:04.72ID:4DJnvA2V0
!extend:on:vvvvv:1000:512
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!extend:on:vvvvv:1000:512

■プレイサイト http://shinycolors.enza.fun/
■公式サイト http://shinycolors.idolmaster.jp
■公式Twitter http://twitter.com/imassc_official

・次スレは>>900を踏んだ人が立てること
・立てるときは必ず宣言すること
・規制の可能性がある人は>>900付近で書き込まないこと
・立てられない場合は>>レス番指定して後続に頼むこと
>>900の反応がない場合は>>950がスレ立てすること
・スレ立て時一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
を入力すること(これがついていないスレは破棄)
・スレを立てた後、即死回避保守を>>16まで行うこと
・特定のタイトル・メーカ・P等を貶める、対立を煽る等の書き込みを行う悪徳記者はスルーすること

★ユーザー有志によるwiki
シャニマス攻略Wiki http://wikiwiki.jp/shinycolors/

■意見要望はこちら
http://bnfaq.channel.or.jp/opinion/1921

■前スレ

【シャニマス】アイドルマスターシャイニーカラーズ2033週目【enza】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/gameswf/1618461747/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0002名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf3b-7fUB)
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2021/04/15(木) 22:26:16.41ID:4DJnvA2V0
○レアリティ表記について
このゲームには同アイドルでプロデュースアイドルとサポートアイドルの2種類が存在する
このため単にSSRとだけ表記すると、(プロデュースのSSR)か(サポートのSR)か分からず混乱するため
強制ではないが表記の最初を小文字にすることを推奨( pSSR や sSR など)

○スレによく出てくる基本用語集
ダンベル:夏葉、または夏葉のシルエットをした敵のこと。wing決勝で流行一位を狙ってくる。超強い。
ほわっ、むんっ、にへへ、ひぃん、っす、ぴゃ、あは〜:鳴き声、可愛い
学者、祈祷師:最初期にスレで攻略方法を検討してたP達への尊称
歌姫周回:シーズン4に挑めるオデ「歌姫楽宴」に何度も挑むこと。トレチケやファン数が目的。廃人向け

■ゲームの攻略について
まずは初心者ミッションのクリアを目指すこと
※攻略を優先する場合には、初心者ミッションで貰えるサポートアイドルはDaもしくはViを推奨
行き詰まったら>>1のリンク先にある「シャニマス攻略Wiki」を参考にすること

■プロデュースアイドルの選び方
・SSRが強い、ライブスキルが使えなくてもイベントが多いのでやはり強い
・SRにも強いアイドルはいる、基本的にライブスキルの倍率が高い方が強い
・プロデュースアイドルの選定よりもサポートアイドルの選定が重要

■サポート編成の基本的な考え方
・サポートアイドルのライブスキルが同じ属性のものでそろえる
・強いSRの4凸>無凸のSSR
 ※サポートの持つライブスキルによる手数の選択肢増が無いと優勝やTrueは厳しい。
2凸のバフ、3凸の上限解放も強いので4凸してなくても編成候補に入る
・但しGRADはSSRからのみ獲得出来るひらめきがあるのでその限りではない
・レベルはマスタリーが上がるまで上げる(wiki参照)
・Voはサポートが揃っていないと優勝が難しい(死因:ダンベル)

■強いサポートSR一覧
※最低・推奨Lvはマスタリーを基準、高ければ高いほどいい

Vo
【迷走チョコロード】園田智代子   推奨Lv55、スキルもバフも強いがイベントの上昇がViだけ
【3名様極楽旅行記】西城樹里  最低Lv40、推奨Lv65、バフだけ弱い
【放課後スノーガールズ!】小宮果穂  最低Lv40、推奨Lv65、高火力だけどメンタルにデバフかかる

Da
【意地っ張りサンセット】西城樹里  最低Lv40、推奨Lv65、欠点なく強い
【秘密のがんばり】大崎甘奈  最低Lv60、若干火力が低い
【メロウビート・スローダウン】三峰結華  最低Lv60、推奨Lv65、欠点なく強い

Vi
【虹待ちレインドロップ】有栖川夏葉  最低Lv40、推奨Lv65、メンタルダメージアップに注意
【娘・娘・金・魚】幽谷霧子  推奨Lv55 バフが若干弱い
【ぐるもこ・まふ×2】園田智代子 最低Lv40、推奨Lv65、Voに書いてあるスノ一果穂のVi版
【晴れ待ちのひと時】西城樹里  最低Lv40、推奨Lv65、ライブスキルの倍率が上昇
0003名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf3b-7fUB)
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2021/04/15(木) 22:26:27.67ID:4DJnvA2V0
〇グレフェス質問用テンプレ

■目標グレード
(昇格・維持まで記載すること)

■所有カード
(所有カード画面をキャプチャしてデフォルト表示でpカード、sカード全て貼ること)
画像アップロードは https://imgur.com/ 推奨

■使いたいユニット
(イルミネ/アンティーカ/放クラ/アルスト/ストレイ/ノクチル)

■備考
(今考えている構成、所持はづき枚数、必須で使いたいカードなど記載)
0020名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 06c3-AcCi)
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2021/04/15(木) 23:03:24.80ID:PPHZku/P0
>>17
先に私ちゆ
0038名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb93-NndZ)
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2021/04/15(木) 23:09:58.99ID:x0OrML3S0
プロデューサーが美琴の10年待った運命の人みたいになってるけど、wingなんてレッスン室付添しただけで特別な言葉もかけてないし不服だわ
0056名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d767-fLcP)
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2021/04/15(木) 23:12:47.28ID:xC3sJdLT0
アメ公の英語の方がよっぽど聞き取りづらいよーっ!訛りすぎなんだよーっ!!
イギリス(イングランド北部、ウェールズ、スットコランド、北アイルランドを除く)の英語を少しは見習えってんだよーっ!
0064名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 121e-AcCi)
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2021/04/15(木) 23:13:44.71ID:M9bNNMT50
めぐる…静かに…
0074名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 06c3-AcCi)
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2021/04/15(木) 23:15:56.81ID:PPHZku/P0
>>44
美琴ー!.mp3が現実味帯びている
0089名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d767-fLcP)
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2021/04/15(木) 23:18:54.18ID:xC3sJdLT0
>>71
なってるか?ノクチルPがすげぇ声がデカいイメージがあるわ
むしろアイドルをしっかりやってるコミュはすげぇ長く語られてる印象が強い
確かに≠みたいに湿気ってるコミュも同じくらい語られてる気はするけど
0090名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c63d-slfm)
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2021/04/15(木) 23:18:59.21ID:aoEkkVvT0
チエルアルコおじさんだの餃子パリッとだの初期シャニマスは逆にイルミネしか話題になってなかったんじゃないか感あるわ
今じゃ愛国主義の人種差別主義者と声の大きいアメカスとスベリ芸が板についた童貞だけど
0098名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 429d-iqg9)
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2021/04/15(木) 23:22:27.26ID:upks1H6G0
甜花屋上に閉じ込める
0122名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 121e-AcCi)
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2021/04/15(木) 23:29:03.56ID:M9bNNMT50
めぐる闇堕ちの後灯織と真乃を殺してしまった後に全ての記憶を思い出して曇るめぐるください
0138名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 06c3-AcCi)
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2021/04/15(木) 23:31:19.00ID:PPHZku/P0
>>103
なぜか他のアイドルも教授されにくるんだよね
0172名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3615-1Ags)
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2021/04/15(木) 23:49:24.49ID:X5rlTY+d0
そういえばさっきルカの人がダンスレッスンの動画ツイにあげてたけど
趣味ダンスというだけあって、かなり動ける感じの人みたいでライブ楽しみだな
いつ出るかはともかく、曲もライブ出演もありませんとはさすがにならんだろうし
0202名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sabb-b69k)
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2021/04/15(木) 23:59:31.68ID:fIZgjZaxa
高山 ドラフト1位 新人王 背番号9 元虎のスター候補 安打製造機 弱肩 守備普通 板山祐太郎 悪球打ち 俊足 日大三高 明治大 初の開幕2軍スタート 調子極端 近本光司
2軍で代打で途中出場→指名打者で守備にはつかず 2打数1安打 (46-4) .087(2軍成績) 阪神2軍 3-0 オリックス2軍
阪神1軍4-0広島 佐藤輝明2安打2打点1HR 大山1HR2打点 マルテ&サンズ2安打 中野2安打1盗塁 秋山7回無失点 スアレス1回無失点 5連勝 貯金9 先制試合13連勝
江越大賀 矢野燿大
0203名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d767-fLcP)
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2021/04/15(木) 23:59:31.90ID:xC3sJdLT0
>>194
それで思い出したんだけど高校の頃のプールの授業って男女別だったけどプールの補習は男女合同だったんだよな…
特別な日がプールと被った子は勿論、仕事でプールの授業出られなかった園田も補習に出るんだよな……

閃いた
0234名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1715-tdH6)
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2021/04/16(金) 00:11:42.62ID:frHoO+kJ0
シャニの箱はエンドレス入るまでは良イベ
エンドレス入ってからは要求されるpoint数と周回にかかる時間や手間諸々に対して中身が釣り合ってない感ある
まぁエンドレス入ったらムリしなきゃいいだけとはいえ
0301名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1767-5A79)
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2021/04/16(金) 00:40:37.41ID:PmlDfKAB0
月岡恋鐘のおしゃぶりクッキング ゲスト:白瀬咲耶

はい、ということで〜!
今日は283プロ事務所のキッチンを借りてお送りするけん!
最初のゲストは〜...咲耶ば〜い! 
今日が初回やけん勿論初めての出演ばってん、本当はもっと早くに出演して貰う予定やったと。
なかなか許可が貰えなかったのはうちとプロデューサーが悪かね。申し訳なか。
咲耶のファンはきっと咲耶の出演を楽しみにしとったとやろ〜?うちもその一人!
そいじゃ、今日の料理「カツオのたたき」作っていかんば!
ということで結華料理長、あとは適当に任せたばい。
咲耶、ノクチルのメンバーに塩対応でいじめられたって本当やったと?(涙目)
…嘘?まあそう言うほか無かとね。
咲耶にそげんことする子がおったら、思い出のジャングルジムを今すぐ爆破せんといかんね。
でも、咲耶にもこれだけはわかってほしか。
これは咲耶を一流のアイドルにするための射精管理ばい。
女で人生ば狂わされた社長をうちは知っとるけん。(机下に潜り込む月岡

じゅるるっ… 咲耶は じゅぽっ… 283プロの未来を … じゅぽ アッ! 
咲耶、屈んだらいけんよ。しっかり、カメラを見据えて、そう… じゅるっ
純白トロイメライはうちのバベルシティ・グレイスに...

カツオを捌く三峰「…」
0324名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 570c-4Je8)
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2021/04/16(金) 00:44:51.16ID:Vi7wx/MS0
霧子が処女ならうちはそれでよか
0356名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffb7-tdH6)
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2021/04/16(金) 00:51:05.66ID:x4O7pWAT0
公式が提示した情報だけを信じろ
それ以外は全てただのスレドルだ
0393名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 570c-4Je8)
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2021/04/16(金) 01:04:07.61ID:Vi7wx/MS0
田舎の呉服屋ってそんな儲かるもんなの?
0402名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1767-5A79)
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2021/04/16(金) 01:05:41.50ID:PmlDfKAB0
>>396
古代中国の呉から日本に伝わった織り方によって作られた反物に由来し、綿織物や麻織物を意味する太物に対し、絹織物を意味する語として使われるようになったと。『世説故事苑』によれば応神天皇の時代に伝来したばい[4][5][6]。
0408名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf15-Ny4Z)
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2021/04/16(金) 01:06:53.57ID:dIKmnqFa0
鳥取から東京に引っ越したら人口密度違いすぎて風邪引きそう(偏見)
0409名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr8b-oS6K)
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2021/04/16(金) 01:06:59.27ID:xJzw3s+Er
249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b727-Qo+D) [sage] :2021/04/16(金) 00:18:44.00 ID:LrNEwHGK0
ケツから出た油を手ですくって全身に塗りたくるのは不衛生なのでやめろ

こんなん5ch云々関係なく不快になる人いるでしょ
0412名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
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2021/04/16(金) 01:07:14.78ID:7l+b9m2/a
昔はゴミに辛辣な言葉ぶつけて全員でボコる文化が残ってたから良かった
今はちょっとちくちく言葉投げられたくらいで半ベソかいて通報とかで生きづらくなった
直截な言葉投げてる奴が唐突に消えたりするのはまぁそういうことなんだが
0427名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1767-aJtH)
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2021/04/16(金) 01:13:06.79ID:ktzP6niN0
シャニ豚きっしょwwwwww 一生家ひきこもってろやwwwwwwww
0430名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5767-jb6G)
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2021/04/16(金) 01:15:03.74ID:zor6lSut0
>>413
グレフェス含め結局凸素材を何とかしないと新規が楽しくなったり先を見出す要素ないからな
限定SSR出た!かわいいしスキル強そう!→課金してください
ゲームとして破綻してるのはもう今更変える気もないんだろう
逆に言えばエンジョイ勢との住み分けが明確とも言えるけど
0447名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffc3-aJtH)
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2021/04/16(金) 01:28:49.90ID:YEFatl6R0
>>303
透より頭悪そう
0453名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 176e-34+3)
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2021/04/16(金) 01:39:11.38ID:nW3kDnwC0
>>451
2枚目オセロットみたいだな
0462名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5767-jb6G)
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2021/04/16(金) 02:14:11.78ID:zor6lSut0
三峰はぶっ潰れそうになっても最終的には自分の中で消化してうまく進めるタイプ
樋口はシャニPに引っ張ってもらわないと潰れそう

しかしリフレクトサイン神曲過ぎる
Lunaの面子ほんとこのメンバー以外ないわ
0467名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf27-gTzC)
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2021/04/16(金) 02:58:11.55ID:MUJVk6+O0
限定セレチケ7000円、つい7000円払えば確定で欲しい限定が入手できるのなー買うかーって考えで買ったけど
今日「そういやぁNewポケモンスナップもうすぐ発売だなーやりたいし予約しとくかーなになに税込6578円…!?」ってなった

やっぱソシャゲの値段設定って頭おかしいわ
0481名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f16-ashK)
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2021/04/16(金) 04:00:50.72ID:E5pd73hY0
>>478
もともとパーツ集め系カスタマイズゲームはソシャゲ(ガチャゲー)に向いてるし課金要素たっぷりでいけるだろうなーとおもってたけど想像よりやばいな…
無いだろうけどACとかカルネージハートとかがソシャゲになったら想像するのも恐ろしいわ…

まぁおシャニちゃんは石だけはいっぱい配ってくれるからねぇ

ガチャのPU仕事しないとか限定復刻がないとかなだけでな!
0483名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdbf-LkYk)
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2021/04/16(金) 04:09:04.14ID:RiF6C972d
>>473
おっと2016年に開発が発表されて、途中で共同開発メーカーとの契約が切れ、CSゲームの開発実績が無いCygamesだけでの開発になっても2022年の発売を目指しているグランブルーファンタジーRe:linkの悪口はそこまでだ
0487名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5767-jb6G)
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2021/04/16(金) 04:16:36.33ID:zor6lSut0
出張組はシャニキャラの個性伝えるってより、アイドルらしさとかわかりやすさとかの入口として最適なメンバーだしな

頭ジャングルジムで財布ない奴とか湿気凄い奴とかわっせとかぐちゃぐちゃに引き裂かれてほしい奴とかは、新規で触れるにはちょっと異端児過ぎるし
0488名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5767-B9Cj)
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2021/04/16(金) 04:16:53.34ID:JJiJpfoB0
発表が2019年末でプロジェクトと開発自体はその数年前からあったらしいから
シャニはリリース直後辺りに参加決まった形になるんかね
それで2021年末まで発売延びてるとなるとボリュームどんなもんになるのか謎だが
0556名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdbf-pejt)
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2021/04/16(金) 07:34:20.20ID:oJLnc5Zod
夢の中で俺はこがたんとシャニPの息子だったんだが、隠しておいたエロ本が見つかってしまい家族会議になったわけ
そんでもって本が貧乳だったから、かーたんがブチギレて机を叩いたんよ、そんでもってその拍子に本から昔のかーたんの写真がこ"ん"に"ち"は"ー"して阿鼻叫喚になっちゃったところで目が覚めた
0595名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM8b-E35+)
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2021/04/16(金) 08:13:56.10ID:jw99trqnM
>>593
ミスターオールドタイプですからね、直球勝負しか能が無い人に駆け引きとか出来るんですか?
性交渉も相手に気持ち良くなってもらおうと気を使ってばかりで自分の事は後回し、ベッドの上でくらいスーツぐしゃぐしゃになってしまえばいいんのに
0625名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
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2021/04/16(金) 08:45:53.62ID:yA6lAvYGa
むしろ美琴さんはPラブとかじゃなくてちゃんとアイドルとプロデューサーといういい相棒関係やってくれそうで期待してる
最初は夏葉、すぐに冬優子で途中から冬優子も相棒枠から外れちゃったからな…やっと本気で担当出来そうなアイドルがきた
0635名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-2yyy)
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2021/04/16(金) 08:50:29.95ID:Hvv8EoWza
昔ジャングルジム登ったくらいで一体何のアドバンテージを感じているんだ
お前にとってジャングルジム男はシャニPだけでもシャニPにとってジャングルジム幼児は聖蹟桜ヶ丘中に何万人もいるぞ
0652名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
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2021/04/16(金) 09:04:09.42ID:yA6lAvYGa
信仰の対象に勃起するはずがない
冗談はともかくアイドルとか抜きにしても霧子の世界観を大事にしてあげよう、でも普通の女の子としてもしつかり扱おう
という気遣いというか歩み寄りというか霧子の世界を自身の感覚で咀嚼しようとしてるのはよく分かる
0654名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 178d-3KSD)
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2021/04/16(金) 09:05:15.46ID:A6J627ok0
夏葉も冬優子もまだまだ未熟でシャニPとの距離感が曖昧になってきてる
感あるけど美琴は最年長だけでなくアイドルを長くやってきただけあって
Pラブとはまた違った仲を見せてくれそう
0656名無しさん@お腹いっぱい。 (ワキゲー MM4f-RvF6)
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2021/04/16(金) 09:06:57.08ID:w1XeW77HM
典子の水着姿の千雪パロ絵エロすぎわろた
0662名無しさん@お腹いっぱい。 (ラクッペペ MM8f-SZMz)
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2021/04/16(金) 09:08:46.70ID:yX11uQ9HM
バレンタインでチョコを渡すということを捨てて相手にとって今一番優しいことを選んだ霧子を見て、霧子はやっぱりPラブレースの外にいるからこそシャニPのあの感じなんだなって思ったし最後に選ばれるのも霧子じゃないんだろうなとも思った
0770名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3793-Su0y)
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2021/04/16(金) 10:26:28.74ID:fgMHu0Mf0
>>761
取り込まなきゃ良いだけでは…?
あるいは取り込んでも消せば良いのでは…?
0832名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sdbf-9U2Q)
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2021/04/16(金) 11:14:55.95ID:4Nd1uCHQd
しかし旭川のいじめ殺人の加害者グループ、スクールカースト最上位の陽キャ集団だったみたいだけど
283プロの中にも小学生時代ぐらいまで徳次郎に掘られたら黒い噂が出てくるアイドルおらんだろうな?
0887名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Sp8b-WEhW)
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2021/04/16(金) 12:11:34.71ID:2AdGWZtVp
運動せずにプロテインだけ摂取なんてしてたら滅茶苦茶太りそう
0899名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
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2021/04/16(金) 12:14:01.12ID:yA6lAvYGa
>>882
それ極論鶏肉食べてたら筋トレしなくてもマッチョになれるでしょって言ってるのと同じだぞ
良質なたんぱく質や必須アミノ酸の摂取、低炭水化物スコアを上げる目的でプロテインを飲むのであって筋肉に負荷をかけなければ一瞬で痩せ細る
しかも太りにくい人は基礎代謝が高かったり腸の吸収効率が悪いからより痩せる
0920名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3793-aJtH)
垢版 |
2021/04/16(金) 12:24:13.08ID:vBzNDfkG0
この前初めてライブ見たけど(アーカイブで)
ノクチルの中で小糸の中の人が1番ガタイいいのちょっと笑っちゃった
0923名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Sp8b-Htjb)
垢版 |
2021/04/16(金) 12:25:17.33ID:KQ5JbZFzp
ちょっと待ってにちか
ステップの感覚を掴むために何度も繰り返すもの良いけど
何か大事なもの忘れてない?
そう。筋肉よ
あなたには筋肉が足りてないの
身体を思い通りにコントロールするには適切な筋肉が必要よ
このダンスで使う筋肉は普段の日常生活で使わない部分。だからまだ弱い状態なの
できない事を繰り返すだけでなく、できるようになるために必要な筋肉を育てていくことを意識しましょう
筋肉はねどんな身体を痛めつけてもすぐに付かないの
筋肉が育つにはトレーニング後48時間から72時間の休息が必要と言われているわ
それより短い感覚でトレーニングを行ってしまうと
筋肉が十分に成長する前に破壊されてしまうの
休息もトレーニングのうちって事ね
休息というとあなたは不安になるかもしれないけど安心して
ボーカルのレッスンだってビジュアルのレッスンだって
筋肉を育てている間にやれる事は一杯あるわ
もちろん筋肉を育てるには十分な栄養プロテインも必要よ
プロテインと聞くと美味しくないのではと尻込みしてしまうかもしれないけど飲みやすいのも沢山あるのよ
ぜひおすすめを紹介させてちょうだい
0930名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1767-RmqP)
垢版 |
2021/04/16(金) 12:27:44.23ID:y1MaFxdD0
シャイニングニキスレから
シャではじまるゲームは似るのか


130 名前:名無しですよ、名無し!(茸) [sage] :2021/04/16(金) 12:11:05.28 ID:GOWrcmRqS
ゲームとしてはクソゲーの部類だよなぁ
服やアイテムは本当にキレイなんだけど...
1ヶ月やった印象だけど、だんだん苦痛になって疲れて引退するタイプのゲームっぽい
0931名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
垢版 |
2021/04/16(金) 12:28:17.86ID:yA6lAvYGa
>>909
おつおつ

>>911
ソイは栄養補助で飲む人もいるだろうけど基本的にはホエイよりも吸収に時間がかかる分長時間での吸収となり血糖値に寄与しダイエットにいい
ウエイトダウン系プロテインが基本ソイなのはそのおかげ、更にソイ系はナイアシンが豊富なので空腹の味方でもある
あと乳糖不耐症のトレーニーの味方
0982名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa1b-c1Zf)
垢版 |
2021/04/16(金) 12:48:19.95ID:yA6lAvYGa
遺伝は多少はある
けど筋肉ってのは漸進的過負荷の原則に従ってるから筋肉がつかないと嘆くやつの半数はこの漸進的過負荷がかけられてない
残り半数は筋トレの仕方が悪い
体質はあったとしても太りやすいなら確実に筋肉はつくからぶっちゃけ我慢弱いだけ
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