>>637
①4-2→4-2→4-2→4-2
②4-2→4-5→4-2→4-5
③4-2→3-5→2-5→1-4

①や②よりは③のように別海域（3-xから2-xなど）へ出撃してローテしたほうが回復すると思ってる
あくまで個人の感想だけどね

これとは別にトータル獲得数で減衰かかってると思うのでとにかく回るしかない
あるいは緩和を期待して一旦放置するかだな…