(´・ω・`)糖質制限って言っても清涼飲料水とか飴みたいなのをやめたり米小盛りにしたりかわりに豆腐みたいなの食べるようにするだけで天と地の差にはなるわよ
(´・ω・`)完全カットすると死ぬから