小太りは、栄養を色々取ってるから
取ってないガリよりマシというだけの話
太ってる事自体は良くない

つまり、主食という古い概念を捨てておかずだけで食事をすべきなんだよ
これなら、栄養は完璧で腹八分、という理想が手に入る
この真実に気がついてる俺はお前らより遥かに長生きするだろう