不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part49
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>838
いいえ
まずデブはたくさん食えるから
栄養とれる
すなわちストレスフリーで食べてる 水木氏は戦争で片腕を失っている
それでもあそこまでこれたのは、本当にたいしたものだと思う
多くの同時代の漫画家がもっと若くて無くなっている
ざっと２０歳は若く亡くなっている
原因はタバコの害、不規則な生活、睡眠時間が極端に少ない 体重が増えると、膝等を痛めやすくなる
そうなると運動できなくなってくるので、やはり重すぎる
体重は問題だと思う
ではどのくらいの体重が良いのかについては
ＢＭＩ標準値よりすこし重めまででは無いかとおもう。 >>841
長寿なのはピアニストね
《ピアノの効用》（３）
http://www.avis.ne.jp/~natsume/essay_b/ryuichi3.html
私の好きなハイドシェック(b.1936)、メへナム(b.1923)はいまも現役。メへナムはいま96だと思う。 デブというか肥満体質がどれだけ体に負担をかけているか
ちょっと調べればすぐにわかるのにね
人体のあらゆる病原に簡単に紐付いたり病気にブーストかけたり
なにひとついいことないのにその時問題ないからOKだと放置してるのが人間の悪いところ
日本は義務教育に健康学を取り入れたほうがいいよ そうそう、どちらかというと頭の方が大変だと思う
まあ知り合いのピアニストに私より腕の太いお姉さんいますけど(笑)
>>843
(肝心の名前が抜けてた)メへナム・プレスラーはもともと室内楽の人ですが80歳すぎてからオケ・デビューしたという方です…ちょっとあやかりたい 【10分でわかる】「空腹」こそ最強のクスリ 【オートファジー最強】
https://www.youtube.com/watch?v=6uIm_Xp1X-k
この動画にあるとおり食事量/回数が多かったりその間隔が短いと
胃腸が疲弊して機能しなくなりしっかり栄養が吸収できないとあるけど
臓器を休ませるというのも考える必要がある
「食べない空腹時間」を作ることも大事 叶わぬ願いかもしれないけど、俺の父は２０代で亡くなって
俺は父が実際にどんな人だったのか分からない
俺は今３７になって父が亡くなった年よりもおっさんになってしまった
こういう既に亡くなった人はそっとしておいてあげた方が良いのは
今後も未来永劫変わらないんだろうな >>838
デブとガリは早死にする。特にガリは一番早死にする。小太りが一番長生きする。
ホリエモンは小太りではなくデブだと思うけど。 カーツワイル氏が久しぶりの発言
https://www.kurzweilai.net/wired-ai-powered-biotech-can-help-deploy-a-vaccine-in-record-time
新たな予想
Given the exponential nature of progress in this field, I believe that by the end of the decade we will be able realistically model all biology and simulate interventions for diseases without the need for human trials. 矛盾する2つの説
・カロリー制限で健康長寿
・小太りは健康長寿
…どっちやねん(´・ω・｀) 職業で言えば相撲取りになったら長寿はあきらめざるをえないかな
だいたい60代ぐらいで亡くなるイメージだ カロリー制限で小太りだろ
って事は運動しないってことか 小太りは、栄養を色々取ってるから
取ってないガリよりマシというだけの話
太ってる事自体は良くない
つまり、主食という古い概念を捨てておかずだけで食事をすべきなんだよ
これなら、栄養は完璧で腹八分、という理想が手に入る
この真実に気がついてる俺はお前らより遥かに長生きするだろう 人類が、小麦に支配されてる事を忘れてはならない
小麦さえ無ければ、パーフェクトな食事が出来るのだ うろ覚えだけど、一時期流行ったケトン食はむしろ老化を早めて寿命を縮めるって結論どこかで出てなかったっけ？ >>857
吉野家も松屋も小麦なんか何に入ってるんだ？ >>853
状態がもたらす結果を考えるべき
カロリー制限→飢餓状態による生存本能、生命維持機能ブースト
小太り→生命活動に必要な栄養素が十分に確保できている
住んでいる気候によってもかわるだろうな >>856
ＢＭＩ（身長・体重から計算した体格指数）では、理想値は男性が22.0、女性が21.0と言われてきましたが、
実は男性は24〜26、女性だと22〜23ぐらいが統計的に病気にかかりにくく死亡率が最低になるのです。 ＮＡＤ
ＮＭＮ
ＮＲ
どれ飲めば一番効果があるんだ？ >>858
あと油(添加物含む)
というか主食より先にでも砂糖(添加物含む)+油(添加物含む)を削ること考えてもいいと思う。 >>863
ブロッコリー食べる、キャベツ食べる、エダマメ食べる
Natural Compound in Broccoli May Slow Aging Process
https://youtu.be/9ZoapN2FZpY >>865
ドーナツもカリントウも最高においしいのに 過剰な油分やカロリーに長期間曝されるのは短命に繋がる
それは小太りも同様
多少不足気味なのが一番長寿に繋がるらしい 健康的な食生活とメトホルミンだけでいいや
他は胡散臭い >>868
適度に食べるくらいどうということないのでは
楽しむことも大事よ ワーク・ライフバランスという言葉がある
「健康・楽しみバランス」というものもあっていいのでは >>861
今井真一郎教授によると
「（BMIが少し高めだと）余分な脂肪がある分eNAMPTの分泌量が増える」
これも小太り健康説の根拠かもね
「年をとっても脂肪をあまり減らしすぎないようにすることが老化を遅らせるのに大事」
なのだそうだ 加齢と共に臓器の機能も弱まるから
若い頃の感覚で食事をしても実際は吸収力にロスが生じて
栄養不足になっている可能性もある
それを踏まえて多少多めにとっておいて仮にそれが余剰分で脂肪になっても
適量ならOKということか
それか高齢者の多少の脂肪分は栄養貯蔵タンクの役割をするとか
そういうのがあるのかも 結局、期待されたメトホルミンは副作用で死ぬし、NMNはただの無意味サプリだった
このままじゃ不老不死どころか長生きもままならんな 寒い地域での小食は内蔵の温度を保つために脂肪がエネルギーとして消費されてしまって細胞の更新のためのリソース不足のリスクが上がりそう
また小太りでもストレスが足りなさすぎるような環境だとちょっとした上がらない血圧、弱い血流のせいで脂肪をはじめ色々な物質が血管などで沈着、滞留しそう
気候だけでなく体質として代謝能力の違いで体温も個人差があるし
個人の体質によっても痩せが良い場合と小太りが良い場合がありそうだ
免疫も体温が高いほど強くなるというが、代謝が高いと細胞の更新数が増えてテロメアの消耗が進みそうだし
低代謝低体温ですべての活動がスローになれば細胞の活きが温存されても感染など外部の脅威に弱いのもコロナ直後だと物足りなく感じてしまう
若さと活力ある状態で劣化しない細胞の更新、テロメアの維持が待ち遠しい >>816
ホリエモンは出所後、人格が変わっちゃったな
やたら人に噛みつくし、いつも怒ってる感じ
あれじゃ老化が早く進むよ 幸福＆抗老化ホルモンのオキシトシンも出にくいだろうし >>875
はて？メトホルミンについてはまだも中間発表もないはずだが？ 否定しとけば識者っぽくて俺かっこよとか思ってるんじゃない メトホルミンはこのスレでも死にそうになった奴出てるだろ 嘘つけ
メトホルミンの異物混入問題は外国の一部の製剤会社の奴だけだし
その発がん性も何十年飲み続けても大して問題ないレベルだし 過去347例しかない超珍しい副作用の乳酸アシドーシスがこのスレで起きたと聞いて 乳酸アシドーシスにはなってない。
血液検査で乳酸アシドーシスの兆候が見られたから中止したが正解です。 マイナンバー作って改めて顔写真見たら、おっさんで絶望したわ
昔は童顔ジャニーズ系だったのにさ >>892
若干若くは見えるが、まぁ年相応っぽくもあるけどな
髪とかは染めてるだろうし、フサすぎるのでズラかもしれんし 髪染めず白髪だとどうしようもなくおじいちゃんになるパタアンだろｗ 藤岡弘が74歳に見えないのは
普段から鍛えてるからだと思う
あと前にテレビでお宅訪問みたいのがあって
その時に肉も野菜ももりもり食べてた
その後に食後の腹ごなしとかいってまたダンベル上げてたし
「役者は体が資本ですから」って決めゼリフ吐いてたけど
彼ぐらい健康に気遣ってはじめて100歳の壁が見えてくると思う 親も104歳まで生きる家系で、昔から10種類以上の食事が基本
ってのは相当なアドバンテージでしょう
コーヒーも体に良いし、水にこだわって筋トレもする
このスレで言われる健康法を完璧にやってると言える だから藤岡弘がやってることは長寿のために全て良いことばかりだし、間違ってないことを証明してるよな しかも遺伝的に優位性があるようだしな
周り誰一人として56歳から4人の子供を作るようなやつなんていないわ 常識を本当に覆してるわ 長寿の人はおおむね小食だしあんまり運動しないのが通説だよ
長身やスポオツマンはだいたい早く死ぬｗ ストレスを感じつつ摂生or好きなだけ食べる・飲む・吸う
これの長期の比較実験ってないのかなあ 結局のところ死ぬまでの数十年以内に何か完成する事を祈るだけや 心配しなくても多分数年以内に若返りビジネスが主流になるよ eNamptだけど人体に投与した場合、どんな変化起こるんだろう 多分最初はNADブースターとかのプロダクティブエイジング用の薬になるだろうけど
次はエピジェネティクスの再プログラム、生物学的年齢のリセットに移行するだろう >>899
何このバカwww
にんにく最強とかwww この人はどうして若いのだろう？ ホリエモンよりも若い
ジョジョ作者・荒木飛呂彦氏が還暦、ファン驚きの声「不老不死説」
大人気漫画『ジョジョの奇妙な冒険』の作者・荒木飛呂彦氏が7日、60歳の誕生日を迎えた。
年を重ねるごとに若々しくなっているように見えることから、
作品内容にちなみファンの間で「不老不死説」「波紋使い説」「吸血鬼説」と言われているが、
きょう還暦を迎えてネット上では
「60歳ってまじかよ…、ビビった。若く見えるよなー」
「まじでこの人は波紋使いだと思う」
「私達とは歳の取り方が違うんだよ」
「60には到底見えない…」
「もはや究極生命体」
「先生自体が奇妙…。還暦は信じないぞ」
など驚きの声があがっている。
https://www.oricon.co.jp/news/2163920/full/ 【研究】「便の中にブドウ糖を出す」という糖尿病治療薬「メトホルミン」の新しい作用を発見 [ガーディス★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591236990/
ほうほう
メトホルミンにスレ的に期待される効果は高血糖によるの血管損傷を（糖の吸収を抑制して？）止める（修復を待つ）感じかな
カロリー（糖）コントロールできている人には低血糖になるんじゃね？乳酸アシドーシスもこれが原因なのかも
それなりに代謝が高いもしくは活動によるカロリー消費がある人には危険だったのかも 代謝の低い老人ならゴロゴロしてれば影響が少ないからプラス面が目立ったのかも
ウーロン茶は脂質の吸収抑えるがこれの糖バージョンかな まあリスクは医薬品だけにだいぶ高いようで >>911
荒木先生はアンチエイジングの具現者だよね
見た目が若い人は体内もそうだろう
あやかりたい 荒木飛呂彦が若々しいのは
彼自身が食事運動休息の三原則を若い頃から実施してるから
食事は野菜中心で若い頃から水泳をやってるし
彼の漫画の中でキャラが実践している寝る前のストレッチやストレスを溜めない生活、
朝起きると必須のヨガ/呼吸法などはすべて本人が実践してることばかり
週刊連載の激務でも週休二日を厳守して徹夜はしない睡眠はしっかり取る等
当たり前の健康法を長年続けている上に漫画家だからあまり紫外線を浴びないのもあって
内外ともにいつまでも若々しさを保っている >>917
おぉサンクス
そんなにストイックなのか〜
基本的な健康法はやっぱり効果あるんやね
これは希望がもてるな 外見というか肌の老いは九割は紫外線のせいだよ
荒木は別格だけど漫画家って職業は外に出ないから 20代の容姿に戻れるかはまだわからんけど、少なくともに100歳まで寿命が伸びるのは確定になってきた気がする 結局、100年前から言われてる健康的な生活を送るしか希望がないってのは悲しいな
不測の病死を、医学の進歩で潰すだけで、寿命そのものは全く伸びてないし伸ばす方法も分かってない 肉は必然的に脂身も多く食べるし酒も飲む
カロリー過剰とアルコールで太りオッサン肌になる
酒飲んだ翌朝すごい老けて見えるアレｗ 荒木飛呂彦こそ年齢相応だろうwww 六十歳ごときで若さを保ってるとか言えるレベルじゃねーぞ 75歳ぐらいでも若いってやつを例にしろよ
https://i.imgur.com/JoPSC5L.jpg そもそも、”若々しい”事はあっても、実際に”若い”ってのはあり得ないからな
同じ見た目でも姿勢や身なりをシャキッとすれば若々しくなる
見る側の脳の勘違いでしかない 長澤まさみと深田恭子は年齢不相応に若いと思うが、10代処女の血を飲んでいるのかな？ >>921
>不測の病死を、医学の進歩で潰すだけで
これだけでもスゴイことだと思う
ありがたいよ それから栄養の影響も大きいな
アラ還の俺が子供の頃は60代の人はまさに”老人”だった
今の60代は若々しくてアクティブだ
これは栄養が良くなったからに違いない
ありがたい >>922
このスレの希望の星ｗホリエモンがこんな劣化してるんじゃ
好きなことして生きるノンストレス人生ってのはあんまり美容健康に
繋がらないのかね
それとも肉食旺盛/過食が原因で細胞劣化のトリガーを引いたとか
いずれにしても彼はもう希望の星ではなく大気圏で燃え尽きる流星扱いでいいと思う >>919
でも、漫画家って基本短命な人が多いような気がするな
30−50代で病死とか普通にあるし
ストレスや座りっぱなし≒極端な運動不足の影響もあるのかね？ >>926
深キョンは美容整形めちゃくちゃやってる
ほうれい線がまったくないとかありえんw 座りっぱなしで動かないというのはものすごく体に悪い事というのが分かってきてる
生活習慣病やエコノミー症候群血栓とかも手伝ってるのかもしれないが
そういう仕事してる人の寿命は有意に短いそうだ
荒木は太ってはいないから内臓はキレイかもしれんが案外ポックリ逝くかもｗ 水木しげるという長命もいる
御大も良く寝て良く食ってストレスフリーを心掛けていたそうだから
体調の自己管理ができないタイプが短命になると思われる
荒木飛呂彦はその辺も踏まえているようなんで遺伝的に爆弾でもない限り長命だろう
写真見る限り遺伝的にも素質がありながらも健康への意識もしっかりしてるという
まあ経済的にしろ、性格的にしろ必死になったりのめり込むタイプが多そうなんでどうしても不健康に陥りがちな職業ではあると思える 座り過ぎると死ぬのは間違いない
真似はできんがメンタリストDaiGoが本を読む時にずっとステッパー踏む、というのは理想だろうね
スタンディングデスクだって、じっとしてたら座ってるのと同じで体に悪い 逆に、デスクワークで座りっぱなしに近くても、意識的に貧乏揺すりするのはかなりいいらしいな
嫌われたっていいからやるべし！？w 立ってるだけでバランスを取るのに何十もの筋肉をつこうてるらしいぞ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
