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不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part46
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0001オーバーテクナナシー
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2019/08/14(水) 13:41:15.66ID:nzPWN4Uy
老化と寿命に縛られない生き方を目指して、
情報交換をするスレッド
方法としてバイオテクノロジー、ナノテクノロジー、
ロボティクスなどを扱う

関連スレ
不老不死が実現した社会について
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/future/1459947791/

前スレ
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1521247359/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1527937900/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1536405549/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part41
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1542369701/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part42
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/future/1545318616/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part43
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1549604054/
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part44
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1552749705/

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1558348847/
0467オーバーテクナナシー
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2019/09/11(水) 17:43:50.78ID:nVEON/Dq
いくらテクノロジーが発達しても白人の差別と淘汰大好きな気質は変わらないだろうね
あいつらが覇権を握ってるかぎり世界は良くならないよ
0469オーバーテクナナシー
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2019/09/11(水) 18:26:09.48ID:p3TwJ3qu
>>467
中国の歴史でも読んでみろ
中国の現在でも見てみろ
日本だって似たようなもんだけどな

なにも白人の専売特許じゃない
0470オーバーテクナナシー
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2019/09/11(水) 19:11:33.47ID:anWD1mtO
>>458
>全宇宙に進出しかねないほどの「存在」の登場をいち技術の発明と一緒くたにしていいの?

意味合いが分かりかねますので、具体的に説明してください。
0473オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 01:01:29.07ID:jKRRdzqi
ペリーが来航したとき、彼は江戸の絵師に鬼のような形相で描かれた
50年後の夏目漱石の小説では、白人を美しい美しいと褒めそやしている
江戸時代は薄いうりざね顔が美人とされたが、いつからかパッチリ二重や西洋風の濃い顔が美人の象徴になった
ハリウッド映画やテレビドラマを通じた単純接触効果が影響している
0475オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 02:02:00.38ID:a5jUobiv
そういえば防衛医科大学が人工血液の開発に成功したみたいだね
まだ動物実験の段階だけど、いつか必ず人間にも安全に適用できると信じているよ

不老は血液の若返りから起きるかもね
0476オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 02:10:44.25ID:btcEzcz6
>>470
ASIの登場は車の登場でなく、宇宙人の登場に近い。彼ら彼女ら(itではない)は間違いなくlife 3.0であり、人間の後継者だ。
これを車の登場と侮るなら、21世紀の世界を見通すのは困難すぎる。
0478オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 02:35:11.82ID:feuhh7j0
人類第一のパンドラの箱が核兵器、第二がゲノム編集、第三が人工知能だね。
0479オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 03:17:44.35ID:btcEzcz6
>>477
技術的特異点ときたらASIだ。AGIじゃない。
>>478
ゲノム編集よりAIのほうが歴史が長いし破壊しかできぬ核兵器より破壊も創造もできる人工知能のほうがよほど偉大だ。
0480オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 05:57:58.74ID:feuhh7j0
>>479
旧ソ連のツァーリボンバは威力をフル選択すると100メガトン以上に達する。
広島の原爆が15キロトンだから6600倍以上の破壊エネルギーを持っているね。
高高度で核爆発を起こせば強力な電磁パルスでコンピュータは故障するね。

>破壊も創造もできる人工知能

アーサー・クラークが言っていたけど2050年にコンピュータは初歩的な人格を持つってさ。
人工知能が破壊や創造するのはまだまだ先は長そうですね。まだSFの世界で現実的ではない。

それに比べてゲノム編集は現実的です。中国の科学者が人間のゲノム編集もやった。
こっちを取り合えず期待している。
0481オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 05:59:45.56ID:feuhh7j0
>>451
たかが20年じゃ無理だろう。20年じゃあんまり変わらんと思うけど。50年なら分からんけど。
0482オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 09:39:46.59ID:btcEzcz6
>>480
どうだか?
https://wired.jp/2016/03/09/googles-go-victory/
ボストロムが言うには、彼を含む「Future of Humanity Institute」の人々は、リインフォースメント・ラーニングシステムが研究者の管理を
逃れる方法を見つけられるかどうかを見ているという。

「より高度なシステムに起こる問題に似たものを、わたしたちはこのシステムにも見ることができます」と彼は言う。
つまり、リインフォースメント・ラーニングシステムによって、マシンがシャットダウンされることに抵抗したことを示す兆しがあったのだ。
0484オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 14:16:03.02ID:w/JKitbA
人工血液、動物実験に成功 1年以上の常温保存も可能
https://www.asahi.com/articles/ASM8X46QSM8XULBJ00N.html

 防衛医大などは大量出血した負傷者を救命する人工血液を開発した。ウサギの実験で成功した。
人工血液を素早く輸血できれば、大けがによる死者を減らせるという。論文を米輸血学誌に発表した。

重篤な出血状態のウサギで試したところ、10羽中6羽が助かり、本物の血液を輸血した場合と同程度だったという。
血液が固まるなどの副作用もなかった。

 常温で1年以上保存でき、血液型を問わない。このため、実用化されれば、病院に着く前に事故現場で輸血でき、救命率が上がる。
研究チームの木下学・防衛医大准教授は「離島など十分に血液を準備できない地域もある。人工血液でこれまで救えなかった命を救える」と話している。
0485オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 14:17:46.87ID:w/JKitbA
「老化防止薬」がもうすぐやってくる
https://www.technologyreview.jp/s/159279/the-anti-aging-drug-thats-just-around-the-corner/

「実験により、酵母、線虫、マウスに対して、ラパマイシンが寿命を伸ばす効果を持つことが分かった」

「人にも同じ効果が見られれば、人の老化の予防に役立つかもしれない。最初の研究結果は、1年以内に明らかになる」

「老化防止に関する分野の研究成果が出るのは、遠い未来の話ではありません。」

「もし研究結果が前向きなもので、もし保険機関がこの薬を認証すれば、私たちは老化に関係する病気を予防できる医薬品を手にすることになるでしょう。生きているうちに、ではなく、数年後に、です。」

『おそらく皆が「ああ、10年後ね…」と思っているでしょうが、そうではありません。もうすぐ実現しうる話なのです!)』
0486オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 16:57:37.07ID:48wQs7rk
最近は急激に抗老化系が増えてきたけど
やはり大金持ちも死にたくないからと投資しまくりなんだろうか
0487オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 17:12:56.04ID:QBZgA5UG
人間で効いたという話まだかね。酵母とか線虫とか何回も聞いてる・
0488オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 17:18:05.65ID:ba1s3p7x
永遠に生き続けるのは中国人で十分ですよ

貴方たちは自然の摂理に従って死んだください

アフリカの黒人もいりませんね

命は選別しないといけません
0489オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 18:29:02.36ID:Ni/jDErO
普通に人間が血液を飲むとどうなるの?
すっぽんの生き血とか精がつくというし
アフリカの原住民とか動物の生き血は貴重な鉄分とか
言われてるけど
0490オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 20:08:04.74ID:JnlESr8x
ミライラボのキャンペーンでNMN当たったわ
普通に買ったら43,200円とかw
効けば安いもんだけどさ
飲んで何か感じたらレビューする
0491オーバーテクナナシー
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2019/09/12(木) 22:37:47.05ID:a5jUobiv
世界中の金持ちが投資もしくは自ら不老の研究を行っているから期待出来るわ
0492オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 01:58:50.41ID:cWrXgkTC
ラパマイシンについては副作用の問題も少なからずあるがどう抑制するんだろうか?
先行試用してる猛者もいたよね?このスレだったか?
0493オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 06:22:00.29ID:Bm3tJkIw
>>492

マウスの実験では、
少量だったら副作用が無いと書かれてるけど、
人間でも少量だったら副作用が無いと、
個人的には考えてるけど。
0494オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 06:26:20.05ID:Bm3tJkIw
ラパマイシンも1日に少量ずつ服用して、
少しずつ若返って行けばベストだが。
0495オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 09:39:19.71ID:3eR2XRvB
>>462
お前みたいな馬鹿はさっさと自殺しろよ
そうすりゃ地球上から馬鹿が一匹消えることになる
0496オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 11:09:14.38ID:WRcVFGxQ
>>495
哀れなおっさんだな
なんの関係もない若い女の化粧に文句つけるなら、まず鏡見ろ

そもそもお前、女に相手してもらえないどころか、他人にゴミクズ扱いされてる馬鹿じゃんw

その程度のこと指摘されて逆上して、他人様に自殺しろとかホザくなんて、どんな豆腐メンタルなんだこの馬鹿w
0497オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 13:14:16.17ID:F1RbTrMA
全員不老不死になれば問題解決。
0498オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 13:19:54.19ID:iIPboJNM
寿命が無限になっても、このような醜い底辺の言い争いは続くのだろうか
0500オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 15:12:48.25ID:F1RbTrMA
うじゃうじゃ多い方が落ち着く。
0501オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 15:56:20.72ID:v9W0OAVQ
人は必ず死ぬ
永遠は無い
0503オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 16:00:09.37ID:ivmsKRZf
若返りたいから、
このスレに来るけど、
何で>>501に不快感を持つかと言うと、
>>501の考え方を、
このスレの住民に押し付けるからなんだ。
0504オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 16:17:24.36ID:7F/CYMdp
死にたく無いから酒もタバコもやらず車も乗らない
信号は守るし駆け込み乗車とか絶対しない
危険なアウトドアはもってのほか
人と食事すると体に悪いもの食わされるからしない
身を削って働くなんてありえるはずがない

人は俺を愚かと笑うかもしれないが、健康に生きてることより喜ばしい事なんかない
まあでも孤独は寿命を縮めるから、猫でも飼おうと検討中
0507オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 16:35:18.96ID:ivmsKRZf
>>504

サメの考え方と同じ。

サメは戦ったらサメも傷付くから戦いたくない。

凶暴なのはシャチ。

群れでクジラ・サメの子供を襲う。
0508オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 16:37:29.55ID:7F/CYMdp
対外的な言い訳をするために、出家しましたみたいなのは良いかもね
つっても宗教大嫌いだし、長生きが全ての新興宗教でも立ち上げたいぐらい
それなら負けない自信があるわ
0509オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 16:45:10.65ID:7F/CYMdp
「宗教の源泉は悩みですが、普通の人はこれといった悩みを持っていません。ないなら作ってあげればいい。釈迦は王子で何一つ不自由ない生活をしていたから、自分が年老いて死んでいくことが大きな悩みになった。それを広めた。」

目から鱗だわ
釈迦の野郎も、ニートの生きたがりだったのか
0510オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 17:49:41.40ID:+yZHqm1v
>>504
働かないでどうやって生きてるの?
ナマポ?
0511オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 19:06:07.48ID:WPLb6x0C
飲んだら一年間の不老不死が叶う薬があったら
1錠いくら払うだろうか…
0512オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/13(金) 19:11:22.17ID:8HjCwnEC
>>510
たまに働いてるよ
障害年金貰えないかなと思って画策してるけど

>>511
一般的には年収ぐらい、数百万に落ち着きそう
意外と死にたい人多いし
0513オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 20:50:43.74ID:XzhBhLpb
死にたいといっても今が辛いからってだけで
仮にBIみたいな働かなくても生きていけるし老化もしない世界になったら
手のひら返して死にたくないっていう人続出するんじゃないのかね
0515オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 23:51:50.22ID:/dkZrQ7a
>>512
お前は健常者だろ?
障害年金は本当に障害があって困っている人のためにあるんだ
ふざけた事言ってないで真面目に働きなさい

>>513
そのとおり、今辛くても、いつかは人生を大事に生きていけるようになる
それには自助努力が大切だ
自分を活かすも殺すも自分次第
死ぬ気になれば何でも出来るさ

スレの趣旨には反するかもしれないが、人間はいつかは死ぬんだ
人は一回限りの人生を精一杯生きて、パッと命の輝きを灯す
大事な一生を無駄に生きちゃもったいない
0517オーバーテクナナシー
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2019/09/13(金) 23:59:39.07ID:WPLb6x0C
俺なら手取り年収の6割ぐらいを払って
両親の分も含めて毎年買う
毎年1錠ずつ飲んで家族3人で半永久的に
生きるなw
0518オーバーテクナナシー
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2019/09/14(土) 00:25:53.42ID:YsSw+WR9
まあそんな薬ができたら利権の問題で確実に世に出回らないだろうけどな
0519オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/14(土) 15:29:39.67ID:mlfl3SYN
ガンの治療薬も本当はとっくにできてるけど病院関係者が抹消してるっていう噂もあるくらいだしな
0520オーバーテクナナシー
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2019/09/14(土) 16:37:17.26ID:oo3UdXMY
遺伝子検査ってどうなん?レビュー見ててもよくなさそう
3万払うなら違う事に使った方が長生きのコスパ良いかな
0522オーバーテクナナシー
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2019/09/15(日) 12:11:20.79ID:UjNM4l/z
スイスの遺伝治療薬で2億くらいするやつがあったが、そのくらいかからなければいいがな
0523オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/15(日) 12:49:02.14ID:m3XW1gZB
メトホルミンなんだけどこれって自分で作ることできないの

NMN でも化学の知識があれば自分で作ることが可能なんじゃないのか?
0526オーバーテクナナシー
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2019/09/16(月) 01:32:11.98ID:POBa8+06
アルツハイマー病の薬は世界中の製薬会社が60兆円以上かけても失敗しているってさ。
0528オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 01:37:06.47ID:qEqiVLHb
アルツハイマーも認知症も全ては老いが原因なら、老いを止める研究に力を入れるべきだよ
0529オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 02:49:41.88ID:bslTBkk1
アルツハイマーは老いとの関連は浅くないだろうけど誰もがなる訳じゃないから不老長寿とは別問題じゃね?
とボケとは無縁だが癌家系の自分は思う
0530オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 08:29:26.84ID:3343ayHC
>>519
それって、「東日本大震災は何らかの勢力が起こした人工地震だ!」に近くね?
さすがにそれはないと思いたい
0531オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 13:16:20.21ID:HRtqrX4O
††††††キンマンコ密葬通夜の図(イメージ)††††††

| キンマンコ先生・・・・このままタヒ亡発表せんで、「長寿ギ●ス」を画策するんでっか・・・?
\___ ___________
      ∨
  ,: 三ニ三ミミ;、-、 ←仏罰
 xX''     `YY"゙ミ              -=-::.
彡" ソウハイカ●ザキ         /       \:\
:::::    P献金      ::;        | 法華講破門  ミ:::| ←仏罰、選挙権不明&行方不明
,=ミ______=三ミ ji,=三ミi       .| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |≡  |;/
i 、'ーーー|,-(゜)|=|,-(。) |.       |        |)|─/ヽ  <タヒ亡発表は、ニッケンとアサイの後ニダ・・
i; '::  ::: ーー" ゙i ,ーー'j       | ボロ負け |二/ ∂>   
ーi:: ::i:  /`^ー゙`、_ ..i        | 臨終只今 |ハ  |
  |:::. ゙"i _,,.-==-、;゙゙i        |        |_ノ  /__  ∬
 〉::.:..  丶 " ゙̄ .'.ノ         |_______ | ヽ/    `i  ∬
   `ー-、.,____,___ノ       / ( ̄ \____/ ̄0  /  ┏謗法┓
 i   丶 ヽ  ヽ       /~ ̄ ̄ ̄⌒⌒⌒⌒ ̄ ̄ ̄)    ┗━━┛
r     ヽ、__) (_丿     / ※※※※※※※※  /
 ヽ、___   ヽ ヽ    / ※※※※※※※※  / @ ←真心の「1円財務」
  と_____ノ_ノ / ※※※※※※※※  /   
           / マハーロ※※※※  / <マイナンバー欲しいニダ
          / バカヤロー※※※  /  <戒名も選挙権ほしいニダ
        / キンマンコ※※※  /  <園遊会に呼んで欲しいニダ
       .(____________ノ

    _|\∧∧∧MMMM∧∧∧/|_
    >                  <
  /  /   |工工| ヽ|  |ヽ  ム ヒ | |
/|  / ヽ   三| |   | ̄| ̄ 月 ヒ | |   
  | /_ノ \ 口  」  /| ノ \ ノ L_い o o
0533オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 15:06:19.37ID:POBa8+06
>誰もがなる訳じゃないから

はあ?

80歳以上の4人に1人、90歳以上の2人に1人がかかる。
0534オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 15:26:39.85ID:BZC98tGO
病気するから老いるのではなく
老いるから病気する、と考えるべきだよな
不老不死の方が優先度高いよ
全ての病気を治す万能な方法
0535オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 15:53:57.47ID:ns/9EhWc
まあ癌はほぼ糖質を制限すれば癌にはならないと言うから、まずは現代の糖質依存症から脱却するのはマストだな
0536オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 17:00:41.79ID:oLKaezwD
ネットカフェのドリンクバーでほぼ毎日ココアとリアルゴールド飲みまくってる俺やばいな
0538オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 17:53:15.71ID:WSviAR2B
>>534
>老いるから病気する、と考えるべきだよな
老衰は病気の一種だと考えられ始めているよ
克服すべき病気
0541オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 20:46:27.66ID:Xg3Jf/V+
>>540
あれあれ、まあまあ

>そもそもお前、女に相手してもらえないどころか、他人にゴミクズ扱いされてる馬鹿じゃんw

いくら図星だからって、そういう反応は良くないなあ
哀れにはとは思うが、なんぼなんでも馬鹿過ぎて腹イテェw
0543オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/16(月) 23:32:25.10ID:F1tDU7yd
>>535
糖質が癌の根源なのか。
ありえるかもしれないな!人間の260万年の歴史の中で農業が発達したのはたかだか1万年の歴史らしいからな。もともと人間は穀物を主食として食べるようにはなってないようだな。

糖質が確実に人間を殺してるのはよくわかるよ。癌のエネルギー源になってるとも言われてるよね。
0544オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 00:27:36.00ID:6Rhw8Yj+
カルト搾取上納ビンボー奴隷
0545オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 00:30:23.99ID:G/oAT7I2
糖毒教にハマってる連中には何をいっても無駄
自分でいろいろ論文や臨床研究を調べ始めると間違いに気づく
そういうことしないやつらは死ぬまで糖毒教から抜け出せない

もっと言えばそいつらは自分で調べてない
誰かが言ってたからそれを受け売りしてるだけ
0546オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 00:43:10.35ID:7hoQTs4n
>>543
癌細胞が発生する仕組みも増殖メカニズムも何もわかっとらんくせにいっちょ前やな
VAKAってやつだのぅ
0547オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 03:09:40.11ID:TnzRS/13
最近の日本(地球?)が
日航ジャンボのボイスレコーダーみたいになってるのどうにかしてくれ
科学的根拠があるびっくりするような大ニュースきぼん!
0548オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 11:03:36.19ID:yiJdbSUG
>>545
反論するならそれなりのエビデンスを出すなりして論理的に反論しろよ(笑)

虫歯でも何でもそうなんだけど糖尿病の原因は糖質だし中毒症状を起こしやすい穀物は人間を殺してるよ

まあお前糖質をいっぱい食べて早く死になよ
0549オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 11:56:43.98ID:1V4kt9Sy
糖質ががん細胞の活動エネルギー源の一因と考えられているけど
つまり絶食療法が最強ってことですよね
0550オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 13:12:55.63ID:KIPfpM+M
糖質の過剰摂取による糖尿病なんか明らかに癌との因果関係があるよね

こういう論文はネットでそこらへんに転がってるよ
0552オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 15:20:24.40ID:8Ijtxjwu
お砂糖は頭の栄養です。
みなさんお砂糖は足りていますか?
0554オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 15:51:54.71ID:7VCB9XJl
メタアナリシス、システマティックレビューで糖質制限は全死因死亡率を上昇させるってはっきり結果出てるからな
0556オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 16:27:24.22ID:ZKx9sHDl
エビデンスなき「糖質制限」論争は意味がない
https://toyokeizai.net/articles/-/215987

https://toyokeizai.net/articles/-/215987?page=3

■ 危険説にエビデンスなし、有効説にエビデンスあり

医学界における科学的根拠であるエビデンスには信用度の違いがあり、
エビデンスレベルと呼びます。エビデンスレベルは行われた研究の手法などによって判断されています。

たとえば、『糖尿病診療ガイドライン2016』には、医学界の常識に沿った
エビデンスレベルの基準が採用されているので、紹介します。

(エビデンスレベルの基準はリンク先へ)

この基準に照らすと、週刊誌記事などにあった「糖質制限でがんになる」という主張には、エビデンスは皆無です。
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■ 糖質制限肯定派には数々のエビデンスがある

糖質制限の有効性を示すエビデンス
現在、糖質制限の効果については、エビデンスが多数あります。たとえば2015年12月の
『ランセット』に掲載されたレベル1+の論文で「低脂肪食よりも糖質制限食のほうが減量効果は高い」と
報告され、2008年7月の『ニューイングランドジャーナル』に掲載された、レベル1の「ダイレクト試験」では、
減量効果とHbA1c改善効果が証明されています。

さらに、糖質制限食で糖尿病が改善した方々は、高雄病院入院患者さんだけでも約1300人います。

このように糖質制限食の有効性については、確固たるエビデンスが存在しており、
一個人の体験談とは信頼度がまったく違うのです。
0557オーバーテクナナシー
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2019/09/17(火) 16:29:19.12ID:ZKx9sHDl
WHOが糖類1日25g以下摂取を推奨してる。さらにその半分12.5gにすれば更に
健康になれると言ってる。糖は必須栄養素ではなくタバコや酒と同じく単なる嗜好品。

糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/

1日の糖類は小さじ6杯分まで
 WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000
0558オーバーテクナナシー
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2019/09/17(火) 16:41:55.94ID:sD8/BwC1
>>557
糖質制限の程度による

現状、巨デブで「高血圧」「高脂血症」「高血糖」などで
医師から「痩せなさい」と指導されているなら糖質制限や有酸素運動は効果的
まじめに一ヵ月くらい取り組めば症状は改善され薬が要らなくなる場合さえある

こういう肥満性疾患の人達は普段から糖質、脂質を過剰摂取しているので
「適正」にする意味で糖質中心にカットしていく
もちろんカロリー全般を落とせば更に体重も減るし運動も継続する事で内臓脂肪、脂肪肝は消えていく
つまり健康になる

しかしもともと大して太ってないのに糖質制限をすると必要なエネルギーを取り出せなくなり
頭が回らなくなり睡眠障害に陥ったり腎機能が低下し疲れがたまりやすくなる
そもそも良い事など何もない
体重計の数値は減るかもしれないが寿命も確実に縮む
短い寿命で体重計の数値を下げる事しか頭にないなら糖質制限は即効性があるので麻薬のように感じるだろう

このようにあまり太ってない(プチ肥満程度)なら普段よりタンパク質を多めに摂り、間食をやめ
発酵食品を毎日食べ、一日10分〜30分、毎日続けられる適度な運動を取り入れれば十分
欲を言えば低GI食品、玄米などに切り替え、白い食べ物(白米、食パン、うどん)などをできるだけ回避すればいい
0559オーバーテクナナシー
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2019/09/17(火) 16:50:18.04ID:LxsteGht
メンタリストダイゴは糖質制限やると寿命が4年縮むって言ってるな
ま、8年縮むタバコや12年縮む糖尿病よりはマシってところか

これらはあくまでも平均ってことで、ヘビースモーカーでも長生きする人も沢山いることに留意
0560オーバーテクナナシー
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2019/09/17(火) 17:12:56.19ID:r5fI5OHK
現時点に至るまで、過度に取り入れる事で有益になった栄養や取り組みってのは一つも存在しない
あらゆる栄養素、運動その他の習慣全てだ。摂りすぎたり制限しすぎるとすぐに逆効果になる

万物が全て、過ぎたるは及ばざるが如し
だから大事なのは、どのぐらいがベストなのかの見極めだな
0561オーバーテクナナシー
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2019/09/17(火) 17:19:33.50ID:rRMtSaX4
長生きしてる人で糖質制限とかヴィーガンの人いないのになんでみんな変なことやりたがるんだろうな…
0562オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 17:23:58.61ID:7VCB9XJl
メタ分析でもシステマティックレビューでも糖質制限ダメだったってハッキリ結果出てるから
0563オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 18:39:33.95ID:M1OJXDP1
制限はしないけど、米を蕎麦に変えるとかはした方がいいのかな
0564オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 20:45:00.35ID:sC5rP0ow
ここに挙がってる事で第三者によって追認されたのって何個あるんだろ
0565オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 20:52:46.96ID:vhXG6L1W
玄米と雑穀米が最強だよ
ご飯一つで10品目ぐらい食えるし、体に良い炭水化物
0566オーバーテクナナシー
垢版 |
2019/09/17(火) 21:03:30.71ID:Gwd5Joux
肉食動物が癌にかからないかって考えるとちょっと信じ難い話ではある

>>561
ヴィーガンもオリエンタルマジックに魅了され宗教化した感じプンプンするし
仏僧の食制限も日の大半を瞑想で活動を抑えるとか条件あってのものだろうし
植物に入り込んでいる虫がタンパク源となる事もあるようだし

現代のヴィーガンを自称してたり糖質制限教の連中は水銀を飲んでいた中国皇帝と同様のオカルト信者なんじゃね?
熱心というか盲信 信心こそが結果につながるって思ってそう
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