0465オーバーテクナナシー垢版 | 大砲2019/06/21(金) 13:49:06.79ID:KrJinVPo >>448 お前はまだ本気出してないだけ 睡眠しっかりとれ 菓子とか揚げ物食べるのやめろ 毎日有酸素運動しろ コーヒー500ml飲んでみろ 全てはそこから始まる