0307オーバーテクナナシー垢版 | 大砲2019/04/03(水) 00:31:34.15ID:MFIv41JY 最近ご飯おかわり自由にする外食が増えた 福島産が拡大してるのだろう 俺は自分で炊く玄米と雑穀米だけに切り替えるわ 白米なんて自傷行為だ 玄米も色々成分が出て悪いのがあったりするらしいから、誰か不老不死に近いレシピを探してくれ