>>394
瞑想をすると脳の中にある「海馬」という記憶の中枢を司る場所の体積が5％大きくなることがわかっています。

さらに8週間の瞑想で、海馬の他に小脳・脳幹などが増加することもわかりました。
（2010年ハーバード大学などの研究）