0262メイク魂ななしさん
2019/10/20(日) 01:28:18.58ID:bZ1kgLmO0それスパイスの味わいや配合が好きだったんじゃなくて刺激がよかったとか
漢方薬が体調で味が変わって感じるあれでは
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卵、プロテイン、乳製品、練りものでたんぱく質をもりもりととってみては
あとナッツ類は味があぶらっぽくないしいけそう
プロテインは粉の味に種類があるし割るの水じゃなくてもいいので粉のミルクティとかほうじ茶を入れたりします
私は竹輪、シーチキン、チーズケーキ、でんろくまめ、ゴマ豆腐あたりをよく食べて体重維持しています
たんぱく質は口にするだけで消化のために体温を上げるし血肉になればあたたかいしで日に何度かとってみたり