洗顔のすすぎについて

例えば30回すすぐことを推奨している場合なのですが
30回ぬるま湯を当てたらそこで終わりなのか
それとも額30回・中央30回・あご30回・片頬30回ずつ…というようにパーツ毎なのか
一体どちらを指してるんでしょうか